Môže pes pomôcť pubertujúcemu s nízkou sebedôverou?
Pes je známy ako najlepší priateľ človeka z dobrého dôvodu. Verný a láskavý, kynologický spoločník môže obohatiť život svojho majiteľa mnohými spôsobmi. Konkrétne niekto s nízkou sebedôverou môže nájsť psa ako veľmi prospešného. Mnoho pubertujúcich trpí obdobami nízkej sebedôvery, keď sa snažia prejsť drsnými vodami adolescence a zvládať všetky jej súvisiace výšky a zhody.
Nepodmienená láska
Pubertujúci, ktorý trápi nízkou sebedôverou, sa môže cítiť izolovaný od svojich kolegov a neschopný spovedať sa rodičom o osobných otázkach. Spoločnosť psa môže byť obrovským útešom a zmierniť pocity osamelosti a neohrabanosti. Pes ponúka skutočnú nepodmienenú lásku: jednoducho prijme svojho majiteľa taký, aký je, a nehodnotí, neopýta sa ani nekritizuje.
Fyzická aktivita
Všetci psi potrebujú cvičenie, takže prechádzka s psom je ideálnou príležitosťou pre pubertujúceho, aby sa dostal von a استفadal z čerstvého vzduchu a fyzickej aktivity. Národná zdravotná služba Spojeného kráľovstva odporúča fyzickú aktivitu na zlepšenie duševného zdravia. Cvičenie umožňuje ľuďom prevziať kontrolu nad svojím telom, čo je často prvým krokom k obnoveniu kontroly nad inými aspektmi ich života, hovorí špecialista na duševné zdravie dr. Alan Cohen. Mnoho foriem cvičenia okrem chôdze sa dá užívať s psom, ako je cyklistika, rolkárstvo, beh a háranie loptičkou. Cvičenie uvoľňuje do mozgu chemikálie zvané endorfíny, ktoré spúšťajú pozitívne reakcie v tele, vrátane zlepšenej sebedôvery.
Sociálny život
Psi môžu pomôcť pubertujúcim byť viac sociálnymi a získať nových priateľov, navrhuje HelpGuide. Pubertujúci môže stretnúť svojich kolegov pri prechádzke s psom v parke alebo pri účasti na kurzoch tréningu psov. Pes je skvelý "ľadlom", ktorý vyhnutie neohrabaným sociálnym situáciám a uvoľní pubertujúceho v kontakte s ľuďmi, ktorých stretne. Čo väčšiu sebedôveru získa, keď je vonku s psom, tým sa zlepší aj jej sebedôvera.
Extrémne prípady
V niektorých prípadoch vlastenie psa nepomôže s nízkou sebedôverou pubertujúceho. Ak pubertujúci trpí depresiou, úzkostnou poruchou alebo vyvíja nebezpečné zvyky, ako je zneužívanie alkoholu a drog, môže byť potrebná extrémnejšia akcia. V týchto prípadoch by sa malo hľadať odbornú pomoc a zvážiť všetky liečebné plány. Rodičia, ktorí podezrievajú, že nízka sebedôvera ich pubertujúceho je znakom oveľa vážnejšieho problému, by sa mali poradiť s vhodne kvalifikovaným zdravotníckym odborníkom.
Previous:Čo spôsobuje neporozumenia s pubertujúcimi?
Next:Ako nájsť informácie pre pubertujúcich o svetových náboženstvách
-
Keď sa Kate Motz rozhodla dať svojho syna, Kyle, na záchod v 2 1/2, cítila tlak, aby ho mala natrénovaného na predškolu. Som planovacia mama – čítala som všetky knihy, pozrela som všetky videá a myslela som, že viem všetky triky, hovorí Motz, mama t -
Vtipná epizóda „Priateľov“ s gaučom a schodmi mohla dať slovo „pivot“ na mapu pred rokmi, ale v roku 2020 je to skutočne dobré heslo. Od nastavenia domácej školskej priestoru po ovládanie jogi cez Zoom, ľudia po celom svete museli preklopiť takmer vš -
Vaše malé dieťa pravdepodobne má rád svoje zeleninu tak ako zubaera. Ak je jedenie špenátu nočnou bitvou, zvažte pridanie ovocných a zeleninových smoothie do dennného menu. Zdravé recepty na smoothie pre deti sú skvelý spôsob, ako pridať čerstvé prod
