• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

10 najhorších vecí o tehotenstve dvojčiat

Dvojité tehotenstvo má úžasné výhody. Ale aby sme boli spravodliví voči všetkým budúcim mamičkám, obraz nie je úplný, pokiaľ sa nevenuje pozornosť aj niektorým nedostatkom.

Konkrétne, niektoré z bežných vedľajších účinkov tehotenstva sa u dvojčiat zväčšujú a niekedy tehotenstvo dva na jedného prináša svoje potenciálne komplikácie.

Čítajte ďalej a dozviete sa o 10 najväčších výzvach, ktorým môžete čeliť, ak ste tehotná s dvojčatami. Ale pamätajte:Žiadne dve tehotenstvá nie sú rovnaké – aj keď obe zahŕňajú dvojčatá. Vaša skúsenosť je jedinečne vaša.

Ranná nevoľnosť

Jedným z prvých (a možno aj najhorších) príznakov tehotenstva sú ranné nevoľnosti. Zvyčajne sa vyskytuje na začiatku tehotenstva, u viacnásobných matiek je často zosilnený.

Pre mnohé mamičky ranná nevoľnosť nezasiahne len ráno – môže trvať celý deň. A štúdie ukazujú, že dvojčatá môžu vyvolať častejšie a silnejšie príznaky.

Odhaduje sa, že asi 70 % tehotných žien má rannú nevoľnosť. O niečo viac ako 1 % má závažnejšiu formu rannej nevoľnosti nazývanú hyperemesis gravidarum (HG).

Pozitívom je, že tento vedľajší účinok zvyčajne začína klesať a/alebo mizne na začiatku druhého trimestra. Štúdie navyše zistili, že ranná nevoľnosť môže znížiť riziko potratu.

Pálenie záhy

17 % až 45 % tehotných žien pociťuje pálenie záhy a môže sa prejaviť kedykoľvek počas tehotenstva.

Štúdie sú rôzne o tom, kedy je to najčastejšie, ale mnohé ukazujú, že výskyt sa zvyšuje s postupujúcim tehotenstvom.

Na začiatku tehotenstva môžu byť na vine skôr hormóny, v neskoršom tehotenstve sa za primárneho vinníka považuje rastúca maternica. To je dôvod, prečo dvojčatá, ktoré bývajú väčšie, môžu byť vystavené zvýšenému riziku tejto komplikácie.

Pálenie záhy je jedným z najnepríjemnejších fyzických účinkov tehotenstva. Pocit pálenia v dolnej časti hrdla/hornej časti hrudníka vás môže v noci prebudiť a premeniť jedenie na prácu, čo vám sťažuje príjem dostatočného množstva kalórií a tekutín.

Bolesti a bolesti

Natiahnuté väzy, nepohodlie v panve, blesky v rozkroku, kontrakcie, kŕče v nohách, ischias, bolesti chrbta, lonovej kosti a bolesti hlavy patria medzi mnohé bolesti, ktoré môžu tehotné ženy pociťovať.

Aj keď existuje len málo štúdií, konkrétne o tom, ako sa porovnávajú tehotenstvá s dvojčatami a jednovaječné tehotenstvá, pokiaľ ide o tieto problémy, dáva zmysel, že ženy, ktoré sú viacnásobné, ich môžu zažiť častejšie a závažnejšie. Keď je viac ako jedno dieťa, maternica je väčšia a rýchlejšie rastie, čo môže zvýšiť tlak na nervy, svaly a ďalšie.

Aj keď sa dajú očakávať určité bolesti a bolesti, neprijímajte žiadne nepohodlie ako samozrejmosť. Namiesto toho sa určite porozprávajte so svojím lekárom o akýchkoľvek príznakoch, ktoré pociťujete.

Môžu vás vyhodnotiť, aby sa ubezpečili, že neexistujú väčšie obavy, a odporučia liečbu na zmiernenie príznakov.

Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak spozorujete akékoľvek príznaky, ktoré vás znepokojujú, najmä ak sú sprevádzané stredne silnou až silnou bolesťou, vaginálnym krvácaním, bolesťou hlavy, hnačkou, horúčkou, kŕčmi, kontrakciami, opuchmi, závratmi a/alebo pretrvávajúcim vracaním.

Syndróm karpálneho tunela

Zatiaľ čo veľa ľudí vie, že syndróm karpálneho tunela je spôsobený príliš veľkým písaním na stroji, môže to byť spôsobené aj tehotenstvom. Štúdie v skutočnosti ukazujú, že približne tretina alebo viac tehotných žien ju má, najčastejšie v treťom trimestri.

"Tunel" tvorený kosťami a väzivom v zápästí sa môže stlačiť opuchom a zadržiavaním tekutín bežným v tehotenstve. To stláča nerv a spôsobuje brnenie a necitlivosť v rukách a rukách.

Opuchy a priberanie bývajú výraznejšie pri tehotenstve dvojčiat. To isté platí pre sprievodné zmeny v držaní tela, ktoré tiež môžu priškripnúť nervy. Toto všetko môže vysvetľovať zvýšené riziko syndrómu karpálneho tunela u žien s viacnásobnými plodmi.

Nedostatok spánku

Dobrý spánok je často náročný v každom tehotenstve, najmä v treťom trimestri, pretože rastúce dieťa sťažuje nájdenie pohodlnej polohy.

Bežné tehotenské príznaky sú často zreteľnejšie, keď sa v noci usadíte, čo veci ešte viac komplikuje.

Zvýšený prírastok hmotnosti, opuchy, hormonálne zmeny, veľkosť maternice spojená s tehotenstvom dvojčiat znamenajú, že tieto problémy sa môžu znásobiť, takže spánok je ešte ťažšie.

Nárast hmotnosti

Ako možno tušíte, osoba, ktorá má viacnásobné deti, zaznamená väčší nárast na svojom stupni, ako keby mala iba jedno dieťa.

Hmotnosť možno pripísať kombinovaným hmotnostiam detí, ako aj extra tekutine, tkanivám a rastu maternice. Existuje tiež zvýšený objem krvi na zásobovanie placenty(ami) výživou pre dve alebo viac detí.

Nosenie váhy navyše môže sťažiť voľný pohyb a načerpanie energie. Priberanie je však dôležité pre zdravie vašich bábätiek. V skutočnosti je príjem odporúčaného množstva pre vaše telo spojený s lepšími výsledkami pre vaše deti.

Strie

Ako dieťa rastie, maternica sa rozširuje – a koža matky sa naťahuje, aby sa prispôsobila.

Toto naťahovanie môže viesť k oddeleniu kolagénu, ktorý zanecháva ružové alebo fialové stopy na bruchu, prsiach, bokoch alebo stehnách – známejšie ako strie alebo strie gravidarum (SG). Odhaduje sa, že 55 % až 90 % tehotných ľudí dostane SG, takže tento stav nie je v žiadnom prípade obmedzený na viacpočetné tehotenstvo.

Výskum nie je jasný o presných príčinách SG, ale štúdie ukazujú, že zvýšenie hmotnosti počas tehotenstva (ako je typické pri viacnásobnom tehotenstve) je spojené so zvýšeným rizikom strií.

Je logické, že čím viac sa musí pokožka natiahnuť, tým väčší počet a závažnosť môžu byť vaše strie.

Netreba dodávať, že dve deti potrebujú viac miesta ako jedno, čo môže zvýšiť pravdepodobnosť SG u žien nesúcich dvojčatá. Medzi ďalšie podozrivé príčiny a rizikové faktory patrí rodinná anamnéza, hormonálne zmeny, vyššia telesná hmotnosť a nižší vek matky.

Strie môžu trvať, aj keď majú tendenciu časom vyblednúť.

Priehľadný obvod

Nosiť kilá navyše je jedna vec, ale samotný obvod tela s dvomi bábätkami môže byť výzvou.

Okrem veľkého brucha môže byť každá časť tela nesúca dvojičky postihnutá opuchmi a vydutinami.

Čoraz väčšie a väčšie, je ťažké prechádzať dverami, nastupovať a vystupovať z auta, nájsť oblečenie, ktoré vám pohodlne sadne, alebo vstať z postele.

Pokoj na lôžku

Kľud na lôžku, či už doma alebo v nemocnici, môže byť tehotným viacnásobným matkám predpísaný z rôznych dôvodov.

Najčastejšie sa odporúča pokoj na lôžku, aby sa predišlo predčasnému pôrodu, ktorý sa vyskytuje oveľa častejšie, keď nosíte viac ako jedno dieťa.

Aj keď nejaký čas v posteli môže znieť lákavo, pokoj na lôžku je obmedzujúci a môže byť zdĺhavý, čo si môže vyžiadať psychickú a fyzickú daň.

Zatiaľ čo odpočinok na lôžku je často predpísaný pre tehotenstvá dvojčiat, výskum o účinnosti bežného pokoja na lôžku pri viacpočetných pôrodoch nepreukazuje presvedčivé výhody pre prax. V skutočnosti existuje potenciál pre nepriaznivé účinky, ako je rozvoj venózneho tromboembolizmu alebo psychosociálne účinky z dlhšej nečinnosti.

Z tohto dôvodu je prísny pokoj na lôžku predpísaný menej často ako v minulosti. Dnes lekári častejšie môžu jednoducho odporučiť „uľahčite si to“ alebo obmedzte aktivitu.

Ak sa vám odporúča pokoj na lôžku, porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je to jasná potreba a aby ste si presne ujasnili, čo môžete a čo nemôžete robiť.

Predčasný pôrod

Hoci nie každá matka viacerčiat zápasí s predčasným pôrodom, mnohé matky dvojčiat a takmer všetky matky trojčiat a viac sa s tým stretnú.

V skutočnosti sa odhaduje, že zatiaľ čo približne 10 % pôrodov s jedným pôrodom je predčasných, viac ako 50 % pôrodov dvojčiat prichádza pred 37. týždňom tehotenstva.

Predčasný pôrod nesie so sebou vážne riziká pre dieťa aj tehotnú matku, a preto sa pôrody dvojčiat monitorujú prísnejšie ako pôrody s jedným pôrodom.

Okrem toho, že limitujúcim faktorom je, že sa vaša maternica zatiaľ len zväčšuje, aby sa zmestila na vaše deti, viacnásobné tehotenstvo so sebou prináša vyššie riziko ďalších komplikácií, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť predčasného pôrodu. Patria sem preeklampsia, obmedzenie vnútromaternicového rastu, krvné zrazeniny a tehotenstvom vyvolaná hypertenzia.

Slovo od Verywell

Pamätajte, že aj keď je pravda, že viacnásobné tehotenstvo môže spôsobiť viac vedľajších účinkov (a rizík) ako jednorazové tehotenstvo, nie je to vždy tak.

Veľký rozdiel má aj váš celkový zdravotný stav, kondícia, životný štýl a prenatálna starostlivosť. Našťastie existuje aj množstvo liečebných postupov a stratégií, ktoré vám pomôžu zmierniť väčšinu symptómov.