Dôvody, prečo ísť na pôrod skôr
Pôrodné kurzy sú skvelým spôsobom, ako sa nielen zoznámiť s inými ľuďmi, ktorí čakajú dieťa blízko vás, ale zároveň sa dozvedieť o všetkých vašich možnostiach, pokiaľ ide o pôrod, a o tom, ako sa s dieťaťom vyrovnať prvé týždne po pôrode. . Každá komunita bude mať k dispozícii rôzne zdroje, hoci niektoré majú viac ako iné a niektoré budú ponúkať súkromné triedy, triedy v nemocnici a triedy v komunite. Prvým krokom je zistiť, čo sa ponúka vo vašej oblasti, a ísť odtiaľto.
Prečo by ste nemali čakať na kurzy pôrodu
Najväčším problémom pri získaní hodiny, ktorú chcete absolvovať, je prokrastinácia. Zabudnite na prokrastináciu, absolvujte pôrodnú hodinu skôr. Ako vychovávateľka pri pôrode vám môžem povedať, že mi mesačne niekoľkokrát volajú ľudia, ktorí chcú ísť na moju hodinu, ale nemôžu sa tam dostať, pretože sú objednaní. Zvyčajne hovoria, že meškajú z jedného zo štyroch dôvodov nižšie:
Bábätká nečakajte
Ak plánujete absolvovať kurz pôrodu na konci tehotenstva, môžete mať svoje dieťa pred začatím kurzu pôrodu alebo pred jeho ukončením. Bábätká nevedia čítať v kalendári a niekedy sa narodia skôr, či už kvôli predčasnému pôrodu alebo kvôli potrebe vyvolať pôrod pred koncom tehotenstva.
Triedy môžu byť plné
Môžete sa ísť zaregistrovať do triedy, len aby ste zistili, že nemôžete nájsť triedu, ktorá má voľné miesta, ktoré vyhovujú vášmu rozvrhu. Ak chcete získať čo najlepší počet možností, zaregistrujte sa včas, aj keď chvíľu neabsolvujete kurz.
Ak zistíte, že trieda je plná, máte niekoľko možností:1) Zavolajte a opýtajte sa, či sa napriek tomu môžete dostaviť. Niektoré miesta to umožňujú, pretože vedia, že niektorí ľudia odpadnú, pretože sa im narodili deti alebo sa objavilo niečo iné; 2) Môžete sa porozprávať s ktorýmkoľvek z miestnych vychovávateľov v oblasti pôrodu a opýtať sa na súkromné hodiny. Tieto sú zvyčajne prispôsobené vašim potrebám a harmonogramu.
Nedostatok času na konanie o informáciách
Jedným z najpresvedčivejších dôvodov je, že sa toho veľa naučíte na hodine pôrodu. Možno ste na hodine pôrodu našli nejaké skvelé informácie, ktoré by ste chceli urobiť prieskumom alebo rozhovorom so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou, no zistíte, že vám na to v tehotenstve nezostáva čas. Ďalšou súčasťou toho je, že máte pocit, že máte menej času.
Príkladom môže byť učenie o bábätkách v panve. Ak zistíte túto informáciu, povedzme okolo 32. týždňa tehotenstva, viete, čo robiť, keď máte 37 týždňov a niekto povie, že vaše dieťa je v panve. Ak ste ešte nezačali s triedou, možno neviete, aké sú vaše možnosti, ako pomôcť otočiť hlavičku bábätka v závere dole.
Žiadne možnosti
Môžete tiež zistiť, že aj keď môžete nájsť pôrodnú triedu, nie je to tá, ktorú chcete. To môže znamenať inú filozofiu alebo nastavenie triedy, ako je pre vás ideálne.
Aby sa vám to nestalo, začnite sa včas zaoberať tým, čo môže vaša komunita ponúknuť na hodinách pôrodu. Keď sa rozhodnete, ktorú triedu chcete absolvovať, zaregistrujte sa na ňu, aj keď táto trieda bude trvať niekoľko mesiacov. To vám drží miesto a umožňuje vám byť si istý výberom triedy. Najpopulárnejšie triedy sa často zapĺňajú skôr kvôli ústnej reklame.
V ideálnom prípade je najlepší čas absolvovať kurz pôrodu, keď vám zostáva 8-10 týždňov tehotenstva, aby ste mohli pokračovať v precvičovaní toho, čo ste sa naučili v triede, a pri vytváraní pôrodných plánov, ktoré odrážajú vaše nové poznatky. Získate tak dostatok času na to, aby ste sa porozprávali so svojimi poskytovateľmi o svojich želaniach a ich nápadoch, a zároveň vám to poskytne vankúš, ak by vaše dieťa prišlo skôr.
-
Bolesť je prirodzenou súčasťou pôrodu a pôrodu, ale skúsenosti každej ženy sú iné. Podobne, Existuje mnoho rôznych prístupov k zvládaniu bolesti. Mnoho žien sa s bolesťou vyrovnáva pomocou: podporujúca osoba relaxačné a dýchacie techniky t
-
Čerstvý vzduch môže byť dobrý pre dušu, ale mali by ste vziať von batoľa prechladnuté? Čo tak ísť na prechádzku s bábätkom, ktoré má soplík? Alebo nechať svoje školopovinné dieťa pobehovať po dvore? V závislosti od závažnosti symptómov (a vonkajšej a
-
Vaše brucho rastie a s ním aj vaše očakávania. Po mesiacoch návštev u lekára, opuchnutých nohách, bolestiach chrbta a rozvoji nezastaviteľného hniezdneho zvyku ste úplne pripravení na pôrod. Ale nepredvídateľná povaha pôrodu môže každú budúcu mamičku





