• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Čo robiť na urýchlenie dilatacie s pôrodným guličkou

Pôrodné guľôčky môžu urýchliť prvú fázu pôrodu, ktorá začína, keď sa zvratky začnú meniť. Ustálené skurčenia ritmicky stláčajú dieťa, ktorej hlava klade tlak na zvratky, čo má za následok dilataciu. Zarovnanie dieťaťa je vitálny v rovnomernom dilatacii, ľahkosti pôrodu a nakoniec gladkom, nekomplikovanom porode.

Vybavenie

• Pôrodné guľôčky možno nájsť v mnohých maloobchodných lokalitách, vrátane on-line. Cvičenie guľôčka je to isté. Vaša výška a hmotnosť určia veľkosť guľôčky pravú pre vás, s piatimi veľkosťami dostupnými v rozsahu 45 cm až 85 cm. Podľa Ron Miller, PT, keď sedíte na guľôčke, vaše nohy by mali byť ploché na podlahe, s kolenami pod uhlom 90 stupňov.

Polohovanie

• Pôrodná guľôčka vám umožní rýchlo a pohodlne meniť polohu. Takisto umožňuje gravitácii ovplyvniť polohu a klesanie vašej dieťaťa. Sadnite na guľôčku, s podporou vášho partnera, ak je potrebné. Pôrod je dynamický, rýchlo sa meniací, takže nasledujte svoju intuíciu a komfort. Rotovanie bokov z bok do boku a zpredu dozadu povzbuduje uvoľnenie svalov ako aj správne zarovnanie vašej dieťaťa. Cervikálna dilatacia nastáva, keď je vaše telo schopné sa uvoľniť. Napäté svaly neumožňujú ľahkú dilataciu. Jemné skákanie na guľôčke pomáha uvoľniť tlak v perineu. Ak pôrod postupuje, pôrodná guľôčka sa stáva vynikajúcim predmetom na preklonenie, umožňujúc pohodlnejšiu polohu na ruky a kolená. Sedanie a klanenie obe umožňujú vášmu partnerovi poskytnúť masáž alebo akúkoľvek relaxačnú metódu, ktorú si vyberiete.

Voda

• Počas pôrodu budete meniť polohy často. Pôrodné guľôčky sú vyrobené z gumy a sú vynikajúce na použitie v sprche. Voda má veľmi uvoľňujúci účinok na pôrodnú ženu, ale intenzívne skurčenia môžu urobiť ťažké stáť v sprche. Dajte svoju guľôčku do sprchy a sadnite na ňu, nechajte teplú vodu tecť cez vaše telo. Ak je váš sprch dostatočne veľký a preferujete klanenie nad vašou guľôčkou, nechajte niekoho položiť utierku, aby polstroval vaše kolená. Teplá voda poskytuje úľavu od bolesti, kým pôrodná guľôčka pomáha uvoľneniu a povzbudzuje dieťa, aby kladlo tlak na zvratky, urýchľujúc dilataciu.

Varovanie

• Používanie pôrodnej guľôčky je zvyčajne bezpečné len v neliekovo liečených pôrodoch. Narkotické lieky proti bolesti vás môžu urobiť nestabilné na nohách, kým epidurálna anestezia môže úplne znecitliviť vás od pásu dole. V oboch týchto prípadoch bude neustály fetálny monitoring vyžadovaný z nemocnicnej postele pre optimálnu bezpečnosť.