Ako naplánovať dátum narodenia dieťaťa

Blahoprajeme k vašej rozhodnutiu mať nové dieťa! Stať sa rodičom je veľký, život meniaci záväzok, ktorý je celoživotná cesta. Plánovanie dátumu narodenia vášho dieťaťa vám umožňuje pripraviť vašu mysel, telo a financie na váš nový prírastok. Hoci plánovanie je zodpovedná, ideálna vec, mnohé aspekty tehotenstva sa nedajú ovládať. V tomto článku sú veci, ktoré môžete robiť, aby ste zvýšili svoje šance ztehotnetie vo vašom cieľovom časovom rámeci.

Potrebné veci

  • Teplomer

Inštrukcie

  1. Určite svoj cieľový termín. Mnohé faktory ovplyvnia tento dátum, ako cestovné a pracovné rozvrhy alebo sezónne preferencie. Možno chcete mať zimné dieťa, aby ste sa vyhli byť tehotenká počas horúcich letných mesiacov.

  2. Porozumejte gestationálnej časovej osi pre tehotenstvo. Typické tehotenstvo je 40 týždňov, merané od poslednej menstruácie ženy až do porodu. Dieťa je považované za plný termín na konci 36. týždňa a môže sa narodiť až dva týždne po termíne, alebo aj neskôr. Podľa Americkej asociácie pre tehotenstvo sa len 5 percento detí rodí na ich skutočnom termíne.

  3. Diskutujte faktory, ktoré by mohli oneskoriť vaše tehotenstvo za predurčený časový rámec. Rozhodnite sa, čo vy a váš partner urobíte, ak nebudete tehotenká do tohto času. Prestanete sa snažiť ztehotnet? Obnovíte používanie nehormonálnej koncepcie?

  4. Prestaňte používať koncepcie niekoľko mesiacov predtým, ako chcete ztehotnet. Keď prestanete brať hormonálnu koncepcie, môže to trvať niekoľko mesiacov, kým sa ovulácia obnoví a vaše menstruácie sa stanú pravidelné. To robí pre vás ťažšie vedieť, kedy ste plodné a prečo by to mohlo trvať dlhšie, kým sa ztehotníte. Keď začnete mať normálny menstruačný cyklus, môžete začať sa snažiť ztehotnet.

  5. Zaznamenávajte svoju teplotu niekoľko mesiacov, aby ste odhalili vzor a určili svoj pravdepodobný dátum ovulácie. Plánujte mať pohlavný styk počas dvoch až troch dní predchádzajúcich deň, kedy sa vaša teplota zvyčajne zvyšuje, pretože toto je, kedy ste najplodnejší. Ďalším znakom, kedy nastáva ovulácia, je, keď vaša cervikálna sliz stane čistá, klzávacia a razťahovateľná.

Previous:

Next:

  • Školské pomôcky pre deti v materskej škole
    Školské pomôcky pre deti v materskej škole
    Školské pomôcky pre deti v materskej škole Zistite, aké zásoby by vaše dieťa v materskej škole malo vziať so sebou do školy. Väčšina triednych učiteľov bude vyžadovať tieto zásoby a niektorí učitelia môžu požiadať, aby ste poskytli dodatočné položky:
  • Aj po mojej dvojitej mastektómie oslavujem Black Breastfeeding Week
    Aj po mojej dvojitej mastektómie oslavujem Black Breastfeeding Week
    Prvé niekoľko týždňov dojenia môjho syna boli ťažké. Cítila som sa tak osamelá medzi prípadmi mliečnej plesne a regeneráciou po ťažkom porode, kým sme sa obaja snažili to vyriešiť. Ironicke, zložité porodné skúsenosti – a môj pocit zlyhania z toho –
  • Kolika u kojencov: Príznaky, príčiny a liečba
    Kolika u kojencov: Príznaky, príčiny a liečba
    Kate Dimpfl, mamička z Ithaca, New York, ešte pamätá na tie štyri múčivé mesiace, keď jej prvý syn, Oscar – ktorý bol diagnostikovaný s kolikou v 2 mesiacoch – plakal nočne od 16:00 do 22:00. Časť stresu plyvala z toho, ako sa cítila bezmocne. Nikdy