Výživa Aktivity pre dojčatá

Aj keď nemožno vykonať vlastné výživy voľby , deti môžu naučiť o výžive čoskoro . Nikdy nie je príliš skoro na to vytvoriť správne stravovacie návyky . Hrajte potravín hry s dieťaťom , a nechať ho vám v kuchyni , zatiaľ čo vy si s ním pohovoriť o potraviny , ktoré urobíte , a dávajte mu . Väčšina detí rozvíjať záujem o potravinách z ich prvého chuť detskej výživy , takže to nie je ťažké , aby sa zapojili svoje dieťa v učení o výžive . For S Senses Galéria

Naučte svoje dieťa použiť všetky svoje zmysly , keď skúmanie výživné jedlo . Poskytujú niekoľko zdravých potravín možností , ako je napríklad banán alebo cracker . Povzbudzujte svoje dieťa dotknúť objekty , a vysvetliť mu, ako sa líšia . Napríklad; povedz mu , že banán je mäkký a roztlačený , zatiaľ čo cracker je drsný a tvrdý , ale ľahko zlomiť . Porozprávajte sa s ním o farbách objektov " , a umožniť mu ochutnať jedlo , či je dosť starý .
Kitchen Helper

rozvíjať záujem dieťaťa pri varení výživné jedlo tým , že svoje dieťa ktoré vám pomôžu v kuchyni . Pripraviť zdravé občerstvenie, ako je arašidové maslo gule . Zmiešajte 1 šálka arašidové maslo , 1/4 šálky medu , 1/2 hrnčeka suché sušené mlieko , 1/2 šálky hrozienok , rozdrvené grahamové sušienky a prášok čokoládového mlieka v miske . Dajte svoje dieťa lyžica buchnúť okolo, zatiaľ čo vy sa premieša . Nechajte ho držať a lízať jeden z vašich lyžice , rovnako . Dajte mu svoj vlastný malú misku plnú zmesi , a povzbudiť ho , aby prebiť ju rukami . Roll zmes do gulí , potom posypeme nejaký prášok čokoládové mlieko na stole . Roll gule ľahko cez prášku . Ukázať dieťa , ako jedlo mu pomohol zmiešate sa môže stať rýchle , zdravé občerstvenie .
Show and Tell

Predám vzorky potravín , ktoré slúžia k vaše dieťa v baby - food formulár . Napríklad; ak vaše dieťa má rád sladký zemiak dojčenskej stravy , kúpiť sladké zemiaky v produkujú časti vášho obchodu s potravinami je . Keď ho živiť dojčenskej stravy , ukázať mu sladké zemiaky a pohovoriť si s ním o tom , prečo je to zdravé . Diskutujte o tom, ako to chutí , opísať farbu a povedať mu, ako jeho vitamíny udržať ho silné a zdravé . Cook niektoré zeleniny pre seba , takže vidia vás jesť zdravé zeleniny s ním .
Obrázok prehrať

Tlač fotografie zdravé a nezdravé potraviny alebo vyňať ich z časopisov . Mix je až na podlahu , a požiadajte dieťa , aby vám pomôžu vybrať zdravé potraviny . Musíte mu ukázať všetky zdravé potraviny na prvý, ale on sa rýchlo naučí , aby odkazovali na správne potraviny a nakoniec presunúť ich do skupín . Tiež, laminát tlačených obrazov a prilepíme magnet na zadnej strane každého, takže ich môžete použiť na chladničku , alebo magnetickej bielu tabuľu . Vaše dieťa vám pomôže presunúť magnety na zdravé a nezdravé skupiny potravín .

Previous:

Next:

  • 5 vecí, ktorým sa počas Googlu v tehotenstve vyhnite
    Keď sa brázdim všetkými informáciami o tehotenstve, Zistil som, že existuje niekoľko trikov, ako zistiť skutočnú dohodu o tom, čo je a čo nie je nebezpečné, keď počas tehotenstva Googlujete. Ak vás teda niečo trápi (skôr, ako sa k tomu dostanem), tu
  • 16 predplatiteľských boxov pre deti všetkých vekových kategórií
    Predplatiteľské boxy existujú na všetko od prípravy jedla až po hračky pre mačky, ale dostávať zábavné mesačné pochúťky poštou nie je len záležitosťou dospelých. Predplatiteľské boxy vám tiež môžu uľahčiť doručenie zábavy pre deti priamo k vašim dver
  • Vina novej mamy:Prečo neklamete ako matka
    Dostala som veľa e -mailov od žien, že sa cítia ohromení materstvom. Nie nebezpečným spôsobom, Len vo vine matky „Úplne som naštvaný a neviem, ako by som to mal všetko zvládnuť“ týmto spôsobom.