Kognitívne výhody dojčenia

Existuje mnoho uznávaných výhod dojčenia. Stále však existuje veľa diskusií o tom, či dojčenie dáva deťom kognitívnu výhodu alebo nie. Kognitívna schopnosť sa týka mentálnych procesov, ako je myslenie, zapamätávanie a rozhodovanie. Zahŕňa tiež kreativitu, predstavivosť a správanie. Zdravý vývoj mozgu a kognitívnych schopností umožňuje deťom učiť sa a chápať.

Možné kognitívne výhody dojčenia

Mnohí odborníci sa domnievajú, že dojčenie môže prispieť k inteligencii, pamäti, úsudku a schopnosti dieťaťa riešiť problémy, keď rastie, ale je to tak? Bude vaše dieťa skutočne múdrejšie, ak budete dojčiť?

Dojčenie a dlhodobé kognitívne výhody

Štúdia publikovaná v Pediatrii v marci 2017 uvádza, že dojčenie nemá žiadne dlhodobé kognitívne výhody. Štúdia sledovala takmer 7 500 donosených detí do veku piatich rokov. Výskumníci hodnotili u detí ich jazykové schopnosti (slovnú zásobu), schopnosti riešiť problémy a správanie vo veku 9 mesiacov, 3 rokov a 5 rokov. Do hodnotenia sa zapojili rodičia a učitelia vyplnením dotazníkov na zistenie kognitívnych schopností detí.

Štúdia preukázala určité pozitívne krátkodobé kognitívne účinky dojčenia, no žiadne dlhodobé výhody. Uvádza, že deti, ktoré boli dojčené aspoň 6 mesiacov, mali lepšie zručnosti pri riešení problémov a vo veku 3 rokov neboli také hyperaktívne. Keď však mali deti 5 rokov, viditeľné rozdiely medzi dojčenými a nedojčenými deťmi boli príliš malé na to, aby dávali zmysel.

Dojčenie a inteligencia

Nie všetky štúdie na túto tému ukazujú rovnaké zistenia. Mnohé štúdie podporujú názor, že dojčenie zlepšuje inteligenciu alebo IQ. Zdá sa, že ukazujú súvislosť medzi materským mliekom a dlhodobými kognitívnymi výsledkami. Tu sú dva príklady:

  • Jedna štúdia sledovala 3 500 detí počas dospievania až do dospelosti. Pri hodnotení vo veku 30 rokov mali tí, ktorých primárny zdroj výživy ako deti pochádzal z dojčenia, lepšie výsledky v inteligenčných testoch. Mali tiež vyššie vzdelanie a väčšie príjmy.
  • Ďalšia veľmi rozsiahla štúdia sledovala takmer 14 000 zdravých dojčených detí do veku 6,5 roka. Inteligenciu a akademický stav detí hodnotili lekári a učitelia. Výsledky ukazujú, že spojenie medzi výhradným, dlhodobým dojčením a kognitívnym vývojom detí je silné.

Prečo všetci nesúhlasia?

No, je ťažké určiť, či je to materské mlieko alebo iné faktory, ktoré prispievajú k zvýšeniu kognitívneho skóre u dojčených detí. Niektorí vedci tvrdia, že sa len zdá, že dojčenie je zodpovedné za zvýšenie inteligencie a schopnosti riešiť problémy, ale nie je to tak. Namiesto toho je dôvod, prečo sa dojčeným deťom darí lepšie, pretože je pravdepodobnejšie, že budú vyrastať v prostredí, ktoré podporuje kognitívny vývoj.

Iní poukazujú na to, že materské mlieko obsahuje esenciálne mastné kyseliny dokosahexaenovú (DHA) a arachidónovú (ARA alebo AA). Keďže DHA a ARA podporujú rozvoj mozgu a nervového systému, veria, že keď dieťa dostáva materské mlieko, pomáha to zvyšovať kognitívne schopnosti. Formulové spoločnosti si to uvedomujú tiež. Teraz do dojčenskej výživy pridávajú esenciálne mastné kyseliny na podporu vývoja mozgu a očí. Samozrejme, vedci ešte nevedia, či má pridanie esenciálnych mastných kyselín vo výžive rovnaký účinok na mozog ako prirodzené esenciálne mastné kyseliny nachádzajúce sa v materskom mlieku.

Ďalšou oblasťou diskusie je dĺžka dojčenia. V niektorých štúdiách sa akékoľvek množstvo materského mlieka podané dieťaťu považuje za dojčenie. Niektorí odborníci teda tvrdia, že ak deti v štúdiách nie sú dojčené výlučne alebo dlhší čas, potom štúdia nepredstavuje skutočný účinok dojčenia. Verí sa, že dojčenie má kumulatívny účinok. Takže čím viac a dlhšie dieťa dojčí, tým výraznejšie budú výsledky. Požadujú viac štúdií, ktoré by sledovali deti, ktoré sú dojčené viac ako šesť mesiacov, rok alebo dlhšie.

Čo ešte ovplyvňuje kognitívny výsledok?

Či už je to z materského mlieka alebo dojčenskej výživy, dôležitý je príjem správnych živín pre vývoj mozgu. Avšak okrem výživy existuje množstvo faktorov, ktoré prispievajú ku kognitívnemu zdraviu:

  • Pozitívny kognitívny výsledok začína v tehotenstve. Keď sa matke dostane dobrej predpôrodnej starostlivosti a nefajčí ani sa nezapája do iného rizikového správania, pomáha to svojmu dieťaťu dobre začať.
  • Počas detstva a detstva môže mať vzťah medzi rodičmi a ich deťmi veľký význam. Rodičovské rozhodnutia môžu povzbudiť alebo odradiť kognitívne učenie. Napríklad čítanie knihy dieťaťu každý večer môže pomôcť rozvíjať schopnosti dieťaťa čítať, písať a jazyk. Aktívne sa hrať, počúvať hudbu, podporovať kreativitu a nechať dieťa skúmať a špiniť sa, to všetko sú spôsoby, ako otvoriť detskú myseľ. Na druhej strane, trávenie príliš veľa času pred televíziou môže obmedziť kognitívne učenie.
  • Inteligencia a akademický úspech dieťaťa navyše súvisia s jeho genetikou, ako aj s IQ jeho rodičov, úrovňou vzdelania a príjmom.

Je dojčenie stále prospešné?

Áno, dojčenie má stále svoje výhody. Aj keď sa neustále diskutuje o tom, či dojčenie poskytuje alebo neposkytuje kognitívne výhody, niet pochýb o niektorých ďalších pozitívach, ktoré s dojčením súvisia. Napríklad materské mlieko obsahuje protilátky, enzýmy a biele krvinky, ktoré posilňujú imunitný systém a pomáhajú chrániť dieťa pred infekciami. Pomáha tiež predchádzať detskej hnačke a iným novorodeneckým ochoreniam. Dojčenie môže znížiť riziko SIDS a štúdie ukazujú, že znižuje detskú obezitu. Môže tiež znížiť riziko rakoviny prsníka a vaječníkov pre matky.

Aký je účinok dojčenia predčasne narodených detí?

Vyššie uvedené štúdie sú špecifické pre zdravé donosené deti. Nepredstavujú predčasne narodené deti. Výskum naznačuje, že u predčasne narodených detí môže materské mlieko znamenať veľký rozdiel vo vývoji a dozrievaní mozgu a centrálneho nervového systému. V porovnaní s predčasne narodenými deťmi, ktoré dostávali umelé mlieko, predčasne narodené deti, ktoré dostávali materské mlieko, vykazovali zvýšenie kognitívneho a motorického vývoja v 18. a 30. mesiaci. Predčasne narodené deti kŕmené materským mliekom dosahovali lepšie výsledky aj v testoch inteligencie vo veku 7 a pol a 8 rokov.

Okrem toho sa ukázalo, že materské mlieko podporuje zrakovú ostrosť predčasne narodeného dieťaťa (jasnosť a ostrosť videnia). A je spojená s nižším výskytom a závažnosťou retinopatie nedonosených (ROP).

Čo znamenajú všetky tieto štúdie?

Znamená to len to, že dlhodobé účinky dojčenia na kognitívny vývoj zdravých donosených detí sú naďalej predmetom diskusie. Sú potrebné ďalšie štúdie a výskum bude určite pokračovať.

Ak medzitým chcete dojčiť, existuje na to veľa dôvodov. A ak sa namiesto toho rozhodnete používať dojčenskú výživu, môžete si byť istí, že to nebude mať negatívny vplyv na dlhodobú inteligenciu vášho dieťaťa a jeho schopnosti riešiť problémy.

Slovo od Verywell

Štúdie nám poskytujú dôležité informácie. Ale keď štúdie majú odlišné výsledky, môže to byť trochu mätúce. Komu by ste mali veriť a ako by to malo ovplyvniť vaše rozhodnutia? Celkovo zdravotnícke organizácie na celom svete, ako napríklad Americká akadémia pediatrov (AAP) a Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), stále odporúčajú dojčenie. To, ako kŕmite svoje dieťa, je však osobné rozhodnutie a dojčenie nie je pre každého.

Porozprávajte sa so svojím partnerom, lekárom a lekárom vášho dieťaťa a urobte to, čo je najlepšie pre vás, vašu rodinu a vaše dieťa. Len si pamätajte, že či už si vyberiete materské mlieko alebo dojčenskú výživu, pokiaľ poskytujete zdravú formu výživy a bezpečné, milujúce prostredie, robíte skvelú prácu, keď dávate svojmu dieťaťu to, čo potrebuje, aby fyzicky rástlo a vyvíjalo sa. emocionálne, behaviorálne a kognitívne.


Previous:

Next: