• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Pozícia dojčenia v ležení na bok: Kedy a ako ju vykonať?

Pozícia dojčenia v ležení na bok je taká, keď sa položíte na bok a umiestnite svoje dieťa vedľa seba tiež na bok. V tejto polohe sa hľadíte do očí, pričom hlava vášho dieťa je v úrovni vašej prsia. Preto sa táto pozícia tiež volá sklonená alebo ležacia pozícia.

Odborníci považujú túto pozícia za pohodlnú a bezpečnú pre deti aj matky. Môžete ju vyskúšať, keď sa vám v iných pozíciách ťažko umiestňuje alebo prilisuje dieťa. Nezávisle od vybranej kŕmiacej pozície si pamätajte, že dieťa musíte vždy uložiť na chrbet do lýžka na spanie. Pri akýchkoľvek problémoch s dojčením sa vždy poradte s laktačným odborníkom okrem vlastného výskumu.

Čítajte ďalej, kedy sme vám ponúkame pohľad na výhody dojčenia v ležení na bok a kroky na zabezpečenie plynulého dojčenia pre vás a vaše dieťa v tejto polohe.

Kedy je pozícia dojčenia v ležení na bok dobrá voľba?

Dojčenie v ležení na bok je pravá voľba, keď uprednostňujete dojčenie v ležení. Dojčenie v polohe na bok môže byť pohodlnejšie v nasledujúcich situáciách:

1. V nemocnici

Pozície dojčenia v ležení na bok a položené dozadia môžu byť pohodlné kŕmiace pozície, keď ste práve porodili a ste v nemocnici. Pozícia poskytuje matke odpočok, pričom dieťa môže dojčať. Vždy si pamätajte, aby ste držali bočné zábradlá hore, keď je vaše dieťa na posteľ.

2. Po cesárskom rezu

Pozícia v ležení na bok a pozícia pod ramenom (futbalová) sú dobré možnosti pre matky, ktoré prešli cesárskym rezom. Novorodené nemôžu tlakiť na míesto řezu ani na brucho pri kŕmení v ležacej polohe.

3. Sílny výstup mlieka alebo nadmerná produkcia

Môžete si vybrať pozíciu v ležení na bok, ak máte silný výstup mlieka alebo nadmernú produkciu materského mlieka. Deti v polohe na bok lepšie zvládajú prúd mlieka. Prúd mlieka môže byť tiež znižený, pretože vplyv gravitácie je v polohe na bok menší ako v sediacej polohe. Deti môžu tiež ľahšie vyplivnúť nadbytočné mlieko bez aspiracie alebo zadýchania.

4. Nemusíte sa v noci sadnúť

Dojčenie v ležení na bok môže byť pohodlné v noci. Viackrát sa v noci sadnúť môže byť pre mamy unavujúce. Veľa mám uprednostňuje bezpečné spolu spanie s deťmi, najmä po nočnom dojčení. Spoločné spanie v posteli však nemusí byť pre deti bezpečné. Americká akadémia pediatrie (AAP) odporúča po dojčení uložiť dieťa späť do jeho lýžka alebo košíka, aby sa znížilo riziko syndrómu náhleho kojeneckého úmrtia (SIDS) vďaka spoločnému spaniu.

5. Veľké prsia

Niektoré matky môžu mať ťažké prilísať a dojčiť dieťa v mnohých pozíciách kvôli veľkým prsia. Pozícia v ležení na bok môže byť pre nich bez námahy pohodlnejšou možnosťou. Môžete si vyžadať pomoc od laktačného poradca, aby ste sa naučili správne prilísať a kŕmiace pozície v prvých dňoch.

6. Keď sedenie je ťažké

Dojčenie dieťata v sedení môže byť pre mnoho mám ťažké, najmä pri kŕmení novorodených, ktoré potrebujú časté kŕmenie. Matky sú po porode aj tak unavené, čo robí z dlhého sedenia námahu. V takých prípadoch je dojčenie v ležení na bok najlepšou kŕmiacou pozíciou.

7. Pri chorobe

Pozícia v ležení na bok môže byť uvoľňujúca pre matky, ktoré sú unavené alebo choré. Môžete sa položiť a oddýchnuť si, kým dojčite v tejto polohe. Únava a choroba môžu spôsobiť, že matky po dojčení zasnú. Vždy sa uistite, že po dojčení uložíte dieťa späť do lýžka.

8. Dieťa je spavé

Pozícia v ležení na bok alebo pod ramenom vám môže pomôcť kŕmiť spavé dieťa dlhší čas. Môže pomôcť dieťatu odpočívať a dobre jesť. Uložte dieťa do lýžka, keď skončí s kŕmením.

Môžete dojčiť novorodené v ležení na bok?

Áno, môžete dojčiť dieťa v polohe na bok už od prvého kŕmenia. Môžete použiť vankúš alebo plahtičku na podporu vášho novorodeného pri dojčení v polohe na bok. Umiestnite vankúš alebo plahtičku tak, aby bolo pre dieťa ľahšie dosiahnuť prsia. Môžete zovrieť ručník a položiť ho za dieťa, aby jeho bruško bolo obrácené k vám a nemuselo nakloniť hlavu pre prilísanie.

Zostávajte v bdeli pri dojčení vášho novorodeného, pretože spoločné spanie môže zvyšovať riziko SIDS. Po kŕmiacom seansu uložte dieťa späť do lýžka. Aj keď môžete kŕmiť v polohe na bok, ležacia pozícia dozadia sa zvyčajne preferuje pre maximálny kožný kontakt s dieťatom hneď po porode.

Ako dojčiť v polohe na bok?

Nasledujúce kroky vám môžu pomôcť zabezpečiť pohodlie a správne prilísanie pri dojčení v polohe na bok:

1. Položte sa na posteľ, gauč alebo podlahu do pohodlnej pozície.
2. Otočte sa na bok a položte vankúš na podporu hlavy. Môžete pridať vankúše na chrbet alebo medzi kolená pre väčšiu pohodlie.
3. Môžete udržiavať chrbet a bok v priamkej čiare alebo zohnúť kolená, aby ste sa vyhli bolestiam chrbta.
4. Umiestnite dieťa na bok a otočte ho k sebe. Uistite sa, že dieťa má hlavu smerovanú k prsia a nohy k vašim nohám.
5. Môžete použiť ruku na strane, na ktorej ležíte, na podporu hlavy alebo dieťata. Vankúše môžete umiestniť aj pod dieťa na podporu.
6. Ak nechcete sa sklaniať, aby dieťa dosiahlo bradavku, priblížte ho k prsia.
7. Keď dieťa otvorí ústa a má jazyk dole, môžete mu pohladiť tváre. To stimuluje reflex hľadania u novorodených a ono široko otvoria ústa pre prilísanie.
8. Dajte bradavku do úst dieťa, keď ich široko otvoria, a nechajte ho prilísať.
9. Kŕmte dieťa, kým nie je syte. Môžete udržiavať očný kontakt alebo pozorovať, či dieťa dobre je.
10. Môžete vložiť prst medzi ústa dieťata a prsia, ak nie je dobre prilísnuté alebo ak zasnie pri stále prilísnutom prsia.
11. Po kŕmiacom seansu uložte svoje dieťa do jeho lýžka.

Zlepšuje pozícia dojčenia v ležení na bok prilísanie dieťaťa?

Pozícia dojčenia v ležení na bok môže v niektorých prípadoch pomôcť dieťaťu mať lepšie prilísanie. Napríklad matky s väčšími prsiami môžu cítiť, že dieťa lepšie prilísa, keď je kŕmené v polohe na bok. Môžete vyskúšať dojčenie v ležení na bok, ak vaše dieťa dobre neprilísa alebo nedostatočne je v iných pozíciách.

Hoci pozícia v ležení na bok môže zlepšiť prilísanie dieťaťa, môžete ľahko prerušiť prilísanie, ak dieťa kúže alebo zraní vašu bradavku.

Môže trvať viacero pokusov a dlhší čas, kým matka a dieťa nájdu pohodlnú kŕmiacu pozíciu, ktorá uľahčuje dobré prilísanie. Nezúfajte, ak prvý pokusy nebudú úspešné. Deti sa učia prilísať postupne.

Je odporúčané vyhľadať pomoc u opatrovníka alebo člena rodiny v prvých dňoch matky. Môžu uložiť dieťa do lýžka, ak zasnete. Hoci pozícia dojčenia v ležení na bok môže byť pohodlná, môžete vyskúšať aj iné pozície.

Môžete sa tiež poradiť s medicínskou sestrou alebo certifikovaným laktačným poradcom, aby ste sa dozvedeli viac o vhodných kŕmiacich pozíciách pre vás a vaše dieťa.