Ako rozprávať s voľnou ženou ako rozvedený otec

Ako rozvedený otec ste pravdepodobne frustrovaný výzvami – byť otcom detí a prispôsobiť sa rozvodu. Rozprávanie s voľnou ženou je pravdepodobne najťažšia výzva. Tu sú tipy na lepšiu komunikáciu, aby ste sa mohli vzťahovať k voľnej žene pozitívne, čím chránite deti pred viac bolestosťou... nielen seba.

Potrebné veci

  • Klmok

Inštrukcie

  1. Získajte emočnú uzávierku. Rozvod to môže dosiahnuť, ale niekedy je ťažké pustiť predstavu, že žena, ktorú ste poznali, je teraz vaša voľná žena. Keď si uvedomíte, že váš manželstvo je skutočne ukončené, nebudete mať skryté agenda – skryté pred sebou samým – v rozprávaní s ženou.

  2. Hovorte so voľnou ženou s jasnými úmyslami. Ved'te, čo chcete z interakcie. Ak sa cítite emočne "nesišt" keď s ňou hovoríte, počkajte s riešením dôležitých otázok, kým sa necítite viac v kontrole. Zostajte zameriavaní. Ponechajte deti v mysli stale.

  3. Pri interakcii s voľnou ženou v prítomnosti detí buďte rolovým modelom. Výskum ukazuje, že deti rozvedených rodičov modelujú svoje riešenie konfliktov na rodičoch.

  4. Buďte asertívni. Asertívny nie je to isté ako agresívny... je to jednoduché a rozumné vyjadrenie toho, čo chcete. Namiesto žiadostí pracujte so ženou ako keby ste boli mierne protichodní, ale spolupracujúci členovia tímu.

  5. Buďte pripravení na to, že sa staré vzory objavia znova. Nepodlievajte pokušeniu zapojiť sa do starých bitev. Ste rozvedený otec, ešte nie manžel. Voľná žena môže povedať veci, ktoré vás rozladia, buď neúmyselne alebo úmyselne. Nereagujte na nástrahu.

Previous:

Next: