Ako si pohovoriť so svojím ex - manželka ako rozvedený otecko
Ako rozvedený otec , ste pravdepodobne frustrovaní s výzvami , čelíte - byť otcom so svojimi deťmi a zároveň prispôsobiť sa práve rozviedol . Hovoriť s vašou ex - manželka je asi najťažšie výzva zo všetkých . Tu sú tipy, ktoré vám pomôžu lepšie komunikovať , takže sa môže vzťahovať k svojmu ex - manželkou v pozitívnym spôsobom , a tak chránia svoje deti pred viac bolieť ... nehovoriac o seba .
Čo budete potrebovať
Calm
Návod
1
emocionálne uzavretia . Rozvod môže dosiahnuť , ale niekedy je to ťažké pustiť myšlienku , že žena ste známy, je teraz vaša ex - manželka . Keď si uvedomíte , vaše manželstvo je naozaj skončí , nebudete mať žiadne skryté programy - skrytý od seba , že je - v rozhovore s vašou ženou
2
Porozprávajte sa so svojím ex - manželka sa . jasné zámery . Viete , čo chcete z interakcie . Ak máte pocit , citovo " ošemetná " keď sa s ňou hovoriť , čakať na riešenie dôležitých otázok, kým budete cítiť viac pod kontrolou . Sústreďte sa . Majte svoje deti vo svojej mysli po celú dobu .
3
Pri interakcii so svojím ex - manželkou v prítomnosti svojich detí , byť vzorom . Výskum ukazuje , že deti rozvedených rodičov modelovať ich správanie pri riešení konfliktov na svojich rodičoch .
4
Buďte asertívny . Asertívne nie je to isté ako agresívny , ale ... je to hovoriť jednoducho a primerane to , čo chcete . Skôr než klásť požiadavky , práca s vašou ženou , ako keby ste trochu kontradiktórne , ale členovia družstva z rovnakého tímu .
5
Pripravte sa na staré vzorce sa zdvihnúť znova . Nikdy nepodľahol pokušeniu zapojiť sa do starých bitkách . Si rozvedený otec , nie stále ženatý . Vaša ex - manželka môže hovoriť veci , ktoré sa dostanú vašu kozu , nech neúmyselne alebo úmyselne . Nestúpajú k návnade .
-
Zmyslové aktivity pre batoľatá a deti predškolského veku poskytujú malým deťom zábavné, vzdelávacie a jedinečné spôsoby, ako spoznať svet okolo seba. A dobrou správou pre rodičov a opatrovateľov je, že existuje milión spôsobov, ako zabezpečiť túto zm -
Lámete si hlavu nad tým, ako prinútiť svoje deti, aby si robili domáce úlohy? Alebo možno majú vaše deti problém s konkrétnym predmetom a vy sa im snažíte pomôcť prosperovať? Nech už momentálne čelíte akýmkoľvek problémom s domácimi úlohami, dobrou s -
Práve ste kúpili svojej doplňujúcej dcére nové džínsy a teraz sú príliš krátke. Môže byť šokujúce, ako rýchlo môžu dievčatá vo veku medzi tínedžerskými a dospievajúcimi rokmi začať prerastať svoje oblečenie. Ako teda rodičia dievčat držia krok? Pri k
