• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Táto značka fitness vytvára spojenie medzi materstvom a maratónmi

Pandémia priniesla svetu množstvo bezprecedentných výziev – a to určite platí pre matky, ktorých úlohy sa stali ešte zložitejšími ako kedykoľvek predtým.

Preto minulý týždeň zverejnila bežecká značka Saucony video s názvom „Maratón, ktorý nikdy nekončí“ (pozri nižšie), ktorý vytvára paralely medzi materstvom a pretekaním v nekončiacom maratóne. Spustili ho, aby pomohli zvýšiť povedomie o neprimeranom syndróme vyhorenia matiek, najmä od začiatku pandémie.

V skutočnosti, podľa vlastnej štúdie spotrebiteľského Insight tímu Saucony, 57 % mamičiek uvádza, že ich blaho sa zhoršilo, 89 % uviedlo, že sú do istej miery extrémne vyhorené a 77 % uznáva, že ich duševné zdravie je hlavným prispievateľom. vyhorenia od začiatku pandémie.

Zatiaľ čo video bolo vhodne zverejnené pred Dňom matiek, správa je pravdivá po celý rok. Aby sme lepšie pochopili, prečo sa značka rozhodla prevziať túto iniciatívu, porozprávali sme sa s prezidentkou Saucony Anne Cavassaovou – ktorá je zhodou okolností bežkyňa aj mama.

Môžete nám povedať viac o inšpirácii tejto kampane?

"Pandémia sa dotkla každého a milióny ľudí trpia a smútia svojím vlastným spôsobom. Štúdia za štúdiou však pokračuje v informáciách o vyčerpaní, ktoré zažívajú najmä ženy, a o daňe, ktorú zapríčiňuje neistota, zvýšená pracovná záťaž a zodpovedajúca vyhorenie, vzali na seba.

„Osobne som nepotrebovala žiadnu výskumnú štúdiu, ktorá by mi povedala, aké sú mamy maximálne nadšené; sama ako pracujúca matka viem, aké ťažké to bolo pre rodičov, najmä pre tých, ktorí sa identifikujú ako mama. táto pandémia naďalej ovplyvňuje životy všetkých.

"Cítili sme, že je dôležité porozprávať skutočný príbeh o tom, čo mamy za posledný rok prežili. Potrebovali sme sa posunúť za údaje a ukázať autentický, náročný a často chaotický pohľad na pandemické materstvo - skutočnú vizuálnu reprezentáciu jej boja." . A bolo dôležité, že sme použili skutočné mamy v ich skutočných domovoch s ich skutočnými deťmi. Mamy potrebujú podporu a komunitu na boj proti stresu a vyhoreniu. Treba im povedať, že robia skvelú prácu. Chceli sme, aby matky vedeli, že niekto počúva."

Môžete priblížiť prepojenie materstva s maratónskym behom? Ako vyjadruje jedinečné výzvy, ktorým čelia mamičky?

"Byť matkou, najmä teraz, je ako zabehnúť nekonečný maratón:emocionálne, mučivé a vyčerpávajúce. Matky narážajú na pandemickú stenu, pričom väčšina z nich pociťuje psychické a fyzické príznaky vyhorenia. Rovnako ako beh maratónu, materstvo, najmä počas pandémie si stále vyžaduje neuveriteľnú silu, odolnosť a schopnosť prispôsobiť sa.

Pri maratóne však viete, že o 26,2 míle bude cieľová čiara. Počas pandémie si neistota tohto konca, návratu k normálnejšiemu a vyváženejšiemu životu, vybrala daň. Stále hľadáte svetlo na konci tunela, ale nie je tam. Výhodou v ťažkých časoch, ako je táto, je, že sme nútení zastaviť sa a zamyslieť sa, zmeniť svoj postoj a prispôsobiť sa. Tak nájdeme to svetlo.

Dúfame, že prostredníctvom tohto filmu zvýšime povedomie o jedinečných bojoch, ktoré ženy naďalej znášajú a zároveň oslavujú svoju silu, lásku k rodine a nepopierateľnú nádej na cieľovú čiaru plnú radosti a víťazstva.“

Akými spôsobmi osobne podporujete svoje vlastné blaho? Nejaké rady pre ostatné mamičky?

"Počas tohto obdobia je nielen v poriadku bojovať, je to úplne normálne. Napriek tomu musíme nájsť zdravé spôsoby, ako sa vysporiadať so stresom a úzkosťou. Vonku a beh hrajú v mojom živote obrovskú úlohu, najmä teraz, keď spôsob, ako si nájsť čas na premýšľanie a zbaviť sa stresu.

Keď sa vyhorenie a duševné zdravie dostali do centra pozornosti, ženy našli útočisko vo svojich vzťahoch a spojeniach s prírodou. Viac žien ako kedykoľvek predtým behá, chodí a chodí na túry. Naďalej mám množstvo nádeje na meniacu sa budúcnosť; pre nás mamy je dôležité snažiť sa naplniť svoje dni vecami, ktoré milujeme:našimi rodinami, domácimi miláčikmi, chutným a výživným jedlom, starostlivosťou o seba a hľadaním nových spôsobov práce z domu.“