Ako využiť príbehový čas na upokojenie úzkostných detí (a tiež rodičov!)

Jednou z hlavných čŕt rozprávania je jeho schopnosť zaujať a presmerovať pozornosť dieťaťa alebo dospelého. Nazvali sme to „slučka rozprávania“. Ak začneme s normálnym súborom okolností, potom predstavíme príbeh, zvyčajne sa vrátime k rovnakému súboru okolností s novým pohľadom.

Pre začínajúceho rozprávača to zvyčajne znamená rozmarné príbehy, ktorých cieľom je pobaviť a podporiť tvorivé možnosti hry. Takéto príbehy pravdepodobne zostanú základom praxe každého rozprávača, ale ako sa bude vaše umenie rozvíjať, začnete vidieť príležitosti na rozprávanie príbehov za rôznych okolností.

Zjednodušene povedané, naratívna štruktúra je mocný nástroj na získanie pozornosti. Ak ste sa niekedy snažili upútať pozornosť dieťaťa (a kto nie?), mohli by ste zvážiť rozprávanie príbehu. Často zmierňuje konflikt a frustráciu spojenú s priamymi otázkami alebo požiadavkami. Navyše, akonáhle získa pozornosť, skúsený rozprávač ju môže presmerovať na akýkoľvek predmet alebo činnosť, ktorú si vyberie. Toto je podstata rozprávačskej slučky.

Ako rozprávanie upokojuje nervózne deti.

Príbehy sú vo svojej podstate upokojujúce. Bez ohľadu na tému, venujú pozornosť dieťaťu v núdzi a robia to bez toho, aby upriamili jeho pozornosť na problém. Deti, ktoré boli zranené, choré alebo utrpeli nejakú emocionálnu traumu, sa môžu na problém fixovať.

Vidíme to v správaní tak rôznorodom, ako je záchvat hnevu 2-ročného dieťaťa a skľúčenosť nedospelých detí. Obaja môžu mať veľký úžitok z príbehu. Emocionálna intimita im pomáha cítiť sa prepojení, pokojní a niekedy o niečo silnejší.

Osobný príklad.

Jeden náš študent si raz nevedomky kľakol na kaktus. Bol to kaktus cholla, jeden z najohavnejších v Novom Mexiku, pretože jeho palec dlhé ihlice majú na konci ostne ako rybársky háčik. Bolí to dnu, no ešte horšie je to von. Občas sa musíme vysporiadať s jednou alebo dvoma ihlami, ale tento konkrétnyraz dieťa pristálo na 6-palcovej časti, ktorá sa mu teraz prilepila na holeň ako obrovská ostnatá jašterica.

Keď sa do jeho vedomia prevalili počiatočné bolesti, tento 5-ročný chlapec začal mrznúť. Vedel, do čoho sa dostal. Zaťal zuby a úplne prestal dýchať. Bolesť bola skutočná, ale myšlienka na to, čo malo prísť, bola takmer neznesiteľná.

Joe sa pomaly približoval k dieťaťu a pokojne opakoval "Dýchaj, dýchaj." Medzitým Silke, ktorá tušila situáciu, zavolala pár priateľov. "Josh, Tim, pomôžte svojmu priateľovi Michaelovi vyrozprávať vtipný príbeh," povedala.

Josh a Tim sa pozreli a okamžite rozpoznali vážnosť situácie. Okamžite upadli do najveselšieho huncútstva, rozprávali najlepšie udalosti z týždňa, mávali, kričali a hrali na hlúposti. Michaelova tvár, zovretá v bolestnom výraze, sa začala smiať, potom sa zovrela, smiala a stískala. V jeho hlase bolo počuť boj.

Nakoniec, keď z neho príbehy dostali to najlepšie, Joe pomaly siahol po kaktuse. Jedným rýchlym trhnutím sa Michaelova noha natiahla a kaktus vyšiel von. Michaelova tvár bola jasne červená, potom sa postavil, prehol sa a nakoniec nám mávol rukou. "Som v poriadku," povedal a potláčal slzy. "Som v poriadku." O päť minút neskôr, po rýchlej kontrole, sa opäť hral so svojimi priateľmi.

Rozprávanie príbehov ponúka rozptýlenie a pocit bezpečia.

V živote sú chvíle, keď sa nedá nič robiť, len čeliť bolesti. Ak to však vezmeme zoči-voči, niekedy znásobíme traumu tým, že každú mučivú štipku svojej pozornosti venujeme svojmu zúfalstvu. Zameranie sa na riešenia alebo alternatívy niekedy len priživuje plamene, pretože to udržuje našu energiu zameranú na problém.

V týchto chvíľach môžu byť príbehy jedinečným liekom. Niekedy ho môžeme použiť za zložitých okolností na to, aby sme sa dostali do vedomia dieťaťa a stlačili vypínač smerom k bezpečiu a intimite rýchlejšie, ako by mu do krvného obehu mohol vraziť aspirín alebo ibuprofén.

Niektorým čitateľom sa môže zdať veľkolepé tvrdiť, že rozprávanie príbehov môže byť také efektívne. Rozprávanie väčšinou považujeme za druh zábavy. Ale ak pochopíme intimitu v jadre rozprávačského vzťahu spolu s evolučným oblúkom ľudského organizmu na uchopenie informácií a významu prostredníctvom naratívnej štruktúry, začneme vidieť, ako nám tento jedinečne ľudský nástroj môže pomôcť vytočiť sa a spojiť sa s našimi deti rýchlym a efektívnym spôsobom.

Intimita rozprávania je obojsmerná:Upokojené dieťa je upokojeným rodičom.

Matka pripravovala tortu. Oslávenkyňa nadšene rozdávala dobroty na oslavu, také, ktoré sa vyvalia, keď do nich fúknete, a potom, keď prestanete, sa zase zapnú. Zip! Pfffft! Wree! Všetky deti sa zabávali, kým oslávenkyňa nezistila, že minula všetky láskavosti a žiadna jej nezostala. Keď jej priatelia bzučali, fúkali maliny a chichotali sa, začala plakať.

Jej matka, ktorá zapálila sviečky, si to zrazu všimla a cítila sa neisto. Deti, matka, rodičia, narodeninové dieťa – každý cítil niečo iné. Takmer nastal chaos, ale potom niekto zakričal:„Hej, už som ti niekedy hovoril o...“

Príbehy uvoľňujú tlak. Upútajú pozornosť a potom ju presmerujú na niečo užitočné. Pomáhajú synchronizovať emócie rečníka, poslucháča a všetkých zhromaždených. Nemusí to byť 20-minútový triler. Často na to stačí minútová epizóda.

Suma so sebou.

Keď nabudúce nastane pre vaše dieťa ťažká situácia, skúste mu povedať upokojujúci príbeh. Môže to byť fyzická bolesť alebo ťažká emócia. Môže to byť nočná mora alebo dokonca moment konfliktu medzi vami dvoma.

Nech je to čokoľvek, uistite sa, že to nie je niečo, ako napríklad krvácanie, čo sa dá ľahko opraviť nejakou inou metódou. Cieľom nie je použiť príbeh ako ospravedlnenie; je svedkom toho, že príbeh je niekedy jediným dostupným liekom.

Výňatok z Ako rozprávať príbehy deťom Silke Rose West a Joseph Sarosy. Copyright © 2021 Silke Rose West a Joseph Sarosy. Dostupné 22. júna 2021 v Mariner Books.


Previous:

Next: