Link medzi detskou obezitu & amp ; Jedlo & amp rodičov ; Pohybové návyky

Obezita u detí a dospievajúcich sa stáva vážnym problémom v Spojených štátoch . Dieťa , ktoré váži najmenej o 10 percent viac , ako je odporúčaná hmotnosť pre jej výšku a typ tela je považovaná za obézny, podľa Americkej akadémie detské a dorastové psychiatrie ( AACAP ) . Viac ako jedna tretina z Chlidren a mladistvých bolo obéznych v roku 2010 , podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb . Rodičovské návyky môžu byť vplyv v detskej obezite .
Rodičovská Habits Galéria

báseň , " Deti sa učia , čo žijú , " Dorothy zákonom Nolte , Ph.D. , môže byť obzvlášť platí , pokiaľ ide o stravovacie a pohybové návyky . Rodičovské zvyklosti spojené s nákupom potravín , prípravu jedál , stravovacích návykov a ovplyvňujú výkon deti všetkých vekových kategórií , podľa článku augusta 2008 " Dnešné dietológom . " Rodičia , ktorí udržujú pripravených snackov na ruky , skôr než ovocie a zeleniny , a ktorí jedia tieto občerstvenia sami odoslať správu , že tieto potraviny sú vhodné aj pre deti . Pri veľkej časti sú normou pre dospelých i deti , priberanie na váhe , je viac pravdepodobné .
Genetika a obezitou

Ak je dieťa obézne vo veku 10 a 13 medzi , ona má 80 percentnú pravdepodobnosť , že sa stanú obézny dospelý , podľa AACAP . Genetika , ako aj rodičov návyky , ale môže ovplyvniť šance dieťaťa stať sa obézny . Parental obezita , čo je odrazom stravovanie a pohybové návyky rodičov , zvyšuje pravdepodobnosť , že deti sa stane obézny . Deti s jedným z rodičov obézny majú 50 percentnú pravdepodobnosť , že sa stanú obézny . Deti , ktorých rodičia sú obaja obézni majú 80 percentnú šancu , že sa stanú obézni seba .
Potraviny a emócie

Rodičia môžu ovplyvniť spôsob , akým ich deti jesť v mnohých ohľadoch , v súlade na MedlinePlus . Dieťa , ktoré je pokyn jesť všetko na tanieri , napríklad , učia sa ignorovať narážky jej telo , a jesť , aj keď je plná . Niektorí rodičia používajú potraviny odmeniť želaného správania , ktoré môže viesť k dieťaťu chcú jesť zakaždým , keď robí niečo , čo si myslí , že má robiť . Deti sa môžu tiež interpretovať potraviny odmeny ako znamenie rodičovskej lásky . Rodič , ktorý jej, keď je smutná alebo inak pocit emocionálnej učí dieťa robiť to isté .
Médiá a obezitou

Cvičenie a médiá sú spojené v dnešnej spoločnosti , a to predovšetkým preto , že použitie média tendenciu vytesňovať cvičenia . Dospelí , ktorí sledujú veľké televízie majú tendenciu učiť svoje deti , aby urobili to isté . Navyše deti , ktoré sledujú televízne programy sú vystavené mnohých potravín reklám a ľudia často občerstvenie pri sledovaní televízie . U detí a dospievajúcich , MayoClinic.com odporúča viac než dve hodiny potreby médií - ktorý zahŕňa počítače , videohry , televízia a mobilné telefóny - . Denne
Podpora zdravého správania

Rodičia môžu tiež prispievať k zdravej výžive a cvičení správanie . Deti , ktoré idú nakupovanie a pomáhajú pri príprave jedla , napríklad , naučiť sa nutričné ​​rozdiely medzi jablkami a cookies . Keď sa zvyčajne po večeri aktivita je svižnej chôdze miesto televízie , obaja rodičia a deti prospech . Ulovíme rutiny , ako je jesť večeru ako rodina - bez elektronických zariadení alebo televízie . - Informácie o limitnú detskej potravinovú reklamou a podporovať rodinné interakcie , ktoré ponúkajú možnosť poskytnúť deťom s láskou a podporou


Previous:

Next: