Link medzi detskou obezitu & amp ; Jedlo & amp rodičov ; Pohybové návyky

Obezita u detí a dospievajúcich sa stáva vážnym problémom v Spojených štátoch . Dieťa , ktoré váži najmenej o 10 percent viac , ako je odporúčaná hmotnosť pre jej výšku a typ tela je považovaná za obézny, podľa Americkej akadémie detské a dorastové psychiatrie ( AACAP ) . Viac ako jedna tretina z Chlidren a mladistvých bolo obéznych v roku 2010 , podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb . Rodičovské návyky môžu byť vplyv v detskej obezite .
Rodičovská Habits Galéria

báseň , " Deti sa učia , čo žijú , " Dorothy zákonom Nolte , Ph.D. , môže byť obzvlášť platí , pokiaľ ide o stravovacie a pohybové návyky . Rodičovské zvyklosti spojené s nákupom potravín , prípravu jedál , stravovacích návykov a ovplyvňujú výkon deti všetkých vekových kategórií , podľa článku augusta 2008 " Dnešné dietológom . " Rodičia , ktorí udržujú pripravených snackov na ruky , skôr než ovocie a zeleniny , a ktorí jedia tieto občerstvenia sami odoslať správu , že tieto potraviny sú vhodné aj pre deti . Pri veľkej časti sú normou pre dospelých i deti , priberanie na váhe , je viac pravdepodobné .
Genetika a obezitou

Ak je dieťa obézne vo veku 10 a 13 medzi , ona má 80 percentnú pravdepodobnosť , že sa stanú obézny dospelý , podľa AACAP . Genetika , ako aj rodičov návyky , ale môže ovplyvniť šance dieťaťa stať sa obézny . Parental obezita , čo je odrazom stravovanie a pohybové návyky rodičov , zvyšuje pravdepodobnosť , že deti sa stane obézny . Deti s jedným z rodičov obézny majú 50 percentnú pravdepodobnosť , že sa stanú obézny . Deti , ktorých rodičia sú obaja obézni majú 80 percentnú šancu , že sa stanú obézni seba .
Potraviny a emócie

Rodičia môžu ovplyvniť spôsob , akým ich deti jesť v mnohých ohľadoch , v súlade na MedlinePlus . Dieťa , ktoré je pokyn jesť všetko na tanieri , napríklad , učia sa ignorovať narážky jej telo , a jesť , aj keď je plná . Niektorí rodičia používajú potraviny odmeniť želaného správania , ktoré môže viesť k dieťaťu chcú jesť zakaždým , keď robí niečo , čo si myslí , že má robiť . Deti sa môžu tiež interpretovať potraviny odmeny ako znamenie rodičovskej lásky . Rodič , ktorý jej, keď je smutná alebo inak pocit emocionálnej učí dieťa robiť to isté .
Médiá a obezitou

Cvičenie a médiá sú spojené v dnešnej spoločnosti , a to predovšetkým preto , že použitie média tendenciu vytesňovať cvičenia . Dospelí , ktorí sledujú veľké televízie majú tendenciu učiť svoje deti , aby urobili to isté . Navyše deti , ktoré sledujú televízne programy sú vystavené mnohých potravín reklám a ľudia často občerstvenie pri sledovaní televízie . U detí a dospievajúcich , MayoClinic.com odporúča viac než dve hodiny potreby médií - ktorý zahŕňa počítače , videohry , televízia a mobilné telefóny - . Denne
Podpora zdravého správania

Rodičia môžu tiež prispievať k zdravej výžive a cvičení správanie . Deti , ktoré idú nakupovanie a pomáhajú pri príprave jedla , napríklad , naučiť sa nutričné ​​rozdiely medzi jablkami a cookies . Keď sa zvyčajne po večeri aktivita je svižnej chôdze miesto televízie , obaja rodičia a deti prospech . Ulovíme rutiny , ako je jesť večeru ako rodina - bez elektronických zariadení alebo televízie . - Informácie o limitnú detskej potravinovú reklamou a podporovať rodinné interakcie , ktoré ponúkajú možnosť poskytnúť deťom s láskou a podporou


  • Práve som v hre. Možno ste už o tom počuli. Ružová je moja podpisová farba . Oceľové magnólie , niekto? Nevyčaruje to predstava koláča z pásavca červeno-zamatu a veľkých vlasov z 80. rokov? Film je kultovou klasikou. Dolly Parton, Sally F
  • Obdobie návratu do školy je pre študentov obdobím očakávania a často aj strachu, no môže byť veľmi stresujúce aj pre rodičov. Využite začiatok nového školského roka na to, aby ste začali hľadať lepšie návyky, aby ste prežili celú svoju rodinu po zvyš
  • Uvažujete o zdieľaní opatrovateľa? Uistite sa, že si urobte svoju domácu úlohu:Zdieľanie opatrovateľky a dohody o spoločnej starostlivosti môžu podliehať rôznym licenčným požiadavkám alebo môžu byť v určitých štátoch a jurisdikciách zakázané. Preskúm