Vplyv cukru na detskom správaní
Spýtajte sa rodič , ktorý má za sebou narodeninovú oslavu pre malé dieťa v poslednej dobe , či cukor ovplyvňuje správanie detí ' , a odpoveď je pravdepodobne hlasné " Áno ! " Opýtajte sa rovnaký Otázka cukrovarníckeho priemyslu , a budete pravdepodobne získať rovnako hlasné negatívne . Opýtajte sa s lekárom , a môžete počuť , " Záleží na dieťa . "
Sugar vs. príjemnú atmosféru
Aktivity ako sú oslavy narodenín alebo iné oslavy sú často vzrušujúce pre deti , ktoré môžu prísť domov chová ako malé démoni , alebo zostať mrzutý po zvyšok dňa . Je ťažké určiť , či je to cukor z koláča a zmrzliny alebo jednoducho party atmosféru , ktorá otáčkach až deti . Pediater William Sears , tvorca webových stránok AskDrSears.com , poznamenáva , že niektoré výskumy ukazujú , niekoľko detí , sú citlivejšie na cukor ako ostatné, a že ich správanie a pozornosť rozpätia zhoršiť potom, čo konzumovať cukor .
Ďalšie problémy
Sears uvádza , že deti , ktoré majú deficitu pozornosti s hyperaktivitou je väčšia pravdepodobnosť , že cukor citlivý a ADHD deti môže mať niekoľko dôvodov pre tento problém . Deti s ADHD sú impulzívne a potrebujú okamžité uspokojenie . Môžu jesť množstvo nezdravé potraviny v pátraní po viac energie, čo ako ich hladiny cukru v krvi a hladiny kortizolu nárast . Kortizol je stresový hormón , ktorý ovplyvňuje ďalšie hormón - inzulín - ktorý reguluje hladinu cukru v krvi . Tieto deti často reagujú s koncentrovanou dávku cukor s náhlym poklesom hladiny cukru v krvi , čo môže spôsobiť zmeny správania . Dr William Greene , otec štyroch detí , a tiež detský lekár , ktorý podáva správu o zdravie rodiny na svojich internetových stránkach , uvádza , že niektoré deti môžu mať výrazný nárast počtu adrenalínu po dávke cukru , ktorý môže tiež ovplyvniť správanie .
výskum a výstupy
Spôsob , akým sa vykonáva výskum môže mať vplyv na výsledok , píše kognitívne vedec a profesor psychológie Daniel Willingham , profesor psychológie a autor knihy " Prečo nie študentov Like škola ? " Willingham , písanie v novembri 2010 článku pre " The Washington Post , " konštatuje , že väčšina štúdií požiadala rodičov, aby hodnotenie správania detí po sladkej občerstvenie . Avšak , obaja rodičia a deti vedeli , čo dieťa sa najedli , čo Willingham cítil by mohli skresliť výsledky . Štúdie , v ktorých žiadny z účastníkov alebo výskumní nevedel, či dieťa skutočne jedol cukor sa nepodarilo vyjadriť koreláciu medzi cukrom a správanie .
Obmedzenie Sugar sania
Tvárou v tvár protichodné výskum , rodičia musia robiť vlastné rozhodnutia . Ak je správanie vášho dieťaťa sa mení po jedle cukor , je to len možné , že patrí do skupiny cukru citlivej diskutovaný Sears . Zmeny správania , ktoré sú nezávislé na zaujímavých akcií , ako je napríklad osobám by mohlo dôjsť, ak je dieťa unavené , necíti dobre , alebo je v strese . To môže byť ťažké určiť , či je skutočne cukor vinník . Existujú však aj iné dôvody , prečo obmedziť príjem cukru , ako je obezita a vzniku zubného kazu .
-
Široká škála zábavných a rodinných aktivít je ústredným prvkom židovských osláv, najmä Chanuky. „Judaizmus je plne zážitkové náboženstvo:Jeme matzah, počujeme šofar, cítime korenie v havdalah, zapaľujeme sviečky na šabat a sviatky,“ hovorí Ruchi Ko -
Američania venujú príprave, podávaniu a upratovaniu po jedle v priemere 37 minút denne, uvádza Ministerstvo poľnohospodárstva USA. Toto číslo sa pre rodiny s deťmi vyšplhá až na 44 minút denne, čo predstavuje viac ako 267 hodín ročne strávených v kuc -
Uprostred hektických plánov a míle dlhého zoznamu úloh môže byť ľahké zabudnúť urobiť krok späť a oceniť ľudí, ktorí pomáhajú vychovávať vaše deti. Pre mnohých z vás to zahŕňa aj vašu opatrovateľku. Hoci psst , Národný deň ocenenia poskytovateľov je
