• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Aktivity podporných skupín pre rodičov

Podporné skupiny pre rodičov existujú, aby pomohli mamám a tatóm staraj sa o svoje deti najlepšie možné spôsoby; neexistuje jeden jednotný typ „podpornej skupiny“. Od rodičovskej podpory rodičov po profesionálne usmerňovanú skupinovú terapiu, tieto skupiny slúžia všetkým druhom opatrovníkov, ktorí nachádzajú rodičovstvo výzvou. Konkrétne aktivity, ktoré budete robiť v podpornej skupine, závisia od toho, prečo ste tam. Hoci niektoré skupiny sa zameriavajú na pomoc rodičom detí s postihnutiami alebo oneskoreniami, iné môžu slúžiť samoživiteľom alebo tým, ktorí prekonávajú boj, ako je závislosť.

Skupinová diskusia

Rodičovské diskusie poskytujú pocit komunity, pomáhajú rodičom lepšie porozumieť vlastným bojom a ponúkajú príležitosť sa vyjadriť. Nie každý rodič sa cíti dobre v diskusných aktivitách; tu prichádza do hry usmerňovaná konverzácia facilitátora. Facilitátor skupiny funguje ako riaditeľ dopravy, vlajkuje tichých rodičov akladá „stop znak“ keď ide o tých, ktorí neustúpia v konverzácii, podľa licencovaného profesionálneho klinického poradcu Joe DeBonis. Facilitátor môže tiež prísť s témami vhodnými pre skupinu na diskusiu. Napríklad skupina pre rodičov detí s učením sa poruchami môže venovať čas zameraniu na domáce úlohy, kým skupina pre samoživiteľov môže hovoriť o predstavení nového partnera dieťaťu.

Ice Breakers (ľadlamy)

Začatie stretnutia s predstavením môže pomôcť členom skupiny si uvedomiť, čo majú spoločné. Základný ice breaker je jednoduché predstavenie. Jeden po druhom, členovia povedia svoje meno a povedia, prečo sú tam. Napríklad „Volám sa John a moje dieťa je autistické.“ Hlbšia verzia tejto aktivity umožňuje členom vyjadriť špecifickú starosť, ako „Volám sa Mary, moje dieťa je autistické a boriem sa s jej neschopnosťou vyjadrovať láskavosť.“ Ďalší spôsob, ako prelomiť ľad, je otázka „Ako je tvoja obľúbená spomienka z tvojho vlastného detstva?“ Ice breaker môže tiež vytvoriť pocit komunity cez komédiu alebo populárnu kultúrukladaním zábavných otázok ako „Aké by si bol zvieratko?“ alebo „Aká by si bol filmová postava?“

Sociálne rodinné aktivity

Nie každá aktivita rodičovskej podpornej skupiny zahŕňa len mamky a tatky. Niektoré aktivity zapájajú aj deti. Sociálne stretnutia ponúkajú príležitosť pre deti s podobným pôvodom, stavmi alebo problémami sa zoznámiť a stretnúť sa s inými deťmi, ktoré sú im podobné. Napríklad, keď rodičia, ktoré adoptovali deti rôznych rás, chceli, aby ich deti poznali deti, ktoré im sú podobné, Louisville Family Support Group organizovala mesačné detské skupinové aktivity a spárovala podobné rodiny v buddy programe, podľa Severoamerickej rady na adoptívne deti. Konkrétne skupinové aktivity sa budú líšiť, ale môžu zahŕňať večerný zmrzlinový sociálny večer, letný piknik v parku alebo víkendový rodinný kemping.

Pamätné zoznamy

Vytváranie zoznamov môže pomôcť rodičom lepšie porozumieť výzvam, ktorým oni a ich deti čelia. Napríklad v podpornej skupine pre rodičov detí, ktoré stratili milovanú osobu, facilitátor môže požiadať členov, aby premýšľali o traumaticknej stratě, ktorú prežili ako dieťa. Rodičia by potom zapisovali, ako si pamiatajú pocity, aké správania si pamiatujú a ako strata zmenila ich. Skupina pre rodičov detí s učením sa poruchami môže vzpomenúť na čas, keď sa cítili stratení v škole alebo rodičia teenagrov v ťažkostiach si môžu pamietať vlastné adolescentné boje.