Tímy podpory pre nových rodičov
Silná sieť podpory je dôležitá pre nových rodičov.
Tu je niekoľko rád, ako zabezpečiť, že ste obklopení podporným tímom, ktorý vám pomôže stať sa rodičom, akým chcete byť.
Pre mnohých rodičov je primárnym zdrojom podpory ich partner. Je dôležité mať viac ako jednu osobu, ku ktorej môžete ísť o pomoc alebo usmernenie. Fakt je, že noví rodičia potrebujú dve siete podpory – jednu zameranú na zdravotnú starostlivosť a jednu zameranú na osobné potreby, ako emočná podpora a pomoc v dome.
Podporujúci partneri
Podporujúci partner môže pomôcť uľahčiť vaše strachy a frustračie. Zdieľanie zdravého životného štýlu pred, počas a po tehotе je dôležité. Je tiež užitočné, ak partner zdieľa fyzické aktivity, navštevuje schôzky a kurzy a je aktívne zapojený do starostlivosti o vaše dieťa, vrátane povzbudzovania a asistencie s dojčením. Rozprávajte sa s partnerom o svojich rodičovských plánoch, nádejach a snoch – pracovaním spoločne môžete budovať silné spojenia jedným s druhým a s vaším dieťaťom.
Osobné siete podpory
Zatiaľ čo váš partner môže byť vaším primárnym zdrojom podpory, mnohí iní môžu byť pridaní do vašej osobnej siete podpory. Zamyslite sa nad požiadaním členov rodiny, priateľov, susedov a kolegov, aby vás podporili. Ďalší členovia vašej osobnej siete podpory môžu zahŕňať sociálneho pracovníka, dulku (vycvičenú porodnicu a poporodovú asistentku), komunitné skupiny, kultúrne alebo náboženské zhromaždenia a ďalšie očakávajúce rodiny, ako sú ľudia, ktorých ste spoznali počas predporodných kurzov.
Zdravotnícke siete podpory
Noví rodičia potrebujú aj sieť zdravotníckych poskytovateľov. Okrem vášho rodinného lekára, gynékologa a/alebo registrovaného porodnej asistentky by ste mohli zvážiť pridanie týchto profesionalov do svojej zdravotnickej siete podpory:
- Laktačná poradkyňa
- Verejnozdravotné sestre
- Nemocničné sestre
- HealthLink BC (telefonické sestre, farmaceuti a dietológovia, zavolajte 8-1-1 pre pomoc)
- Zubný lekár
- Zubná hygienistka
- Predporodný pedagóg
- Registrovaný dietológ
- Farmaceut
- Naturopatický lekár
Zdroje a odkazy:
HealthLink BC: Služby a zdroje
-
Prevencia komínových požiarov: Príčiny, rozpoznanie a riešenie Jemný bordel Komínové požiary sú často dramatické udalosti, s plameňami a uhliakmi, skáčuce vysoko dostatočne, aby privлекli pozornosť susedov a prechádzajúcich. Ale nie sú všetky také. M -
Je ťažké odoliať penovým nalepkám na regáloch v umelkých obchodoch, ale zlenka nevyhovujú očakávaniam. Ich záložky sa nikdy neodlepí tak, ako by ste chceli, sú ťažko ovládateľné pre malé deti a stojia oveľa viac, ako by mali. Pozrite sa na tento náv -
Nájom správnej nanny alebo babičky pre vaše dieťa nie je vždy ľahké, ale môže byť ešte zložitejšie, ak ste rozvedený rodič. Koľko povedia by mal váš ex v výbere poskytovateľa detskej starostlivosti? Čo ak sa nedokážete dohodnúť na tom, koho najať? Ak
