Ako pomôcť dieťaťu upokojiť

Deti sú bombardované stresových situáciách každý deň , či už doma , v škole alebo na ihrisku . Nevyhnutne, môžu tieto záťažové situácie vedú zmierniť - záchvaty hnevu a out - of - control správanie; Avšak , učenie , ako pomôcť dieťaťu upokojiť sa mu potrebné nástroje , aby zvládnuť svoje vlastné emócie . Galéria Pokyny
1

Zachovajte pokoj . Ak reagujete na hnevu svojho dieťaťa tým , krik alebo zlosť , sa potom učí svoje dieťa , je to v poriadku správať nevhodne . Naučte svoje dieťa , čo v pokoji správanie vyzerá tým , že ukazuje mu , že môže byť v pokoji , taky .
2

Odobrať dieťa od stresujúce situácie . Viesť ho k tichej miestnosti , alebo na odľahlom mieste na ihrisku .
3

Požiadajte dieťa , aby sa na ne niekoľkokrát zhlboka nadýchol a počítať do desať . Toto dýchanie a počítanie technika mu pomôže reagovať nie impulzivity a hnevu , ale v pokojnej ceste .
4

pešo . Niekedy je lepšie nechať dieťa k práci zlosť tým , že odstráni sa z tejto situácie . Avšak , mali by ste vždy zabezpečiť, že vaše dieťa je v bezpečnom prostredí , a nie je schopný ublížiť sám sebe .
5

Pomôžte svojmu dieťaťu identifikovať varovné príznaky , ktoré vedú až k hnevu . Staršie deti môžu dokonca vytvoriť zoznam týchto varovných signálov a po nich na viditeľnom mieste . Ak si je vedomý toho , čo tieto znaky , môže si potom cvičiť dýchanie a počítanie techniky .
6

Dajte svojmu dieťaťu alternatívu k hnevu . Ak sa mu podarí zistiť , že stráca kontrolu , alebo ak si všimnete sami , môžete navrhnúť inú činnosť . Často môžete pomôcť dieťaťu upokojiť s trochou rozptýlenie .

Previous:

Next: