• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako učiť deti byť nezávislé

Deti všetkých vekom rastú, vyvíjajú sa a smerujú k tej istej veci – nezávislosti. Ako rodič môžete pomôcť svojmu dieťatu nájsť jeho autonomiu v každej fáze povzbudzovaním a podporovaním ho, kým sa učí nové zručnosti – a vyhýbaním sa prenadmernému zapojeniu a zbytočnej chvále.

Vytvárajte rámce

Francúzski rodičia, podľa autorky Pamela Druckerman na Huffingtonpost.com, používajú mentálny obraz – známy aj ako rámec – pri rozhodovaní, v ktorých oblastiach dať deťom nezávislosť a koľko ju povoliť. Rámec sám zahŕňa oblasti, kde sa rodičia rozhodnú byť prísni, ale vnútri rámu dávajú deťom "koľko slobody len dokážu zvládnuť." Napríklad, dieťa je obmedzené v tom, koľko TV môže pozerať v sobotu, ale on sám si môže vybrať, ktoré kreslené filmy pozera počas povoleného času sledovania. Všetci rodičia môžu použiť túto myšlienku rámca, aby im pomohli byť istí, že nastavujú nevyhnutné veku príslušné limity, kým ponúkajú deťom výbery a smerovanie seba, ktoré sú nevyhnutné pre to, aby sa stali nezávislou osobou.

Učte zručnosti

Deti sa učia nezávislosti tým, že sú schopné vykonávať veci sami. Nezáleží na veku vášho dieťata, pomôžte mu naučiť sa nové zručnosti a potom buďte ochotní odskočiť a nechať ho skúšať – a zlyhať, ak je to nutné – bez interferencie. Pre mladšie dieťa rozbiť nové zručnosti na kroky a potom naučte ho, ako urobiť každý krok a nechajte ho cvičiť. Staršie deti často kvetnú najlepšie, keď iní dospelí vstúpia do učiaciej úlohy, ktorí sú menej pravdepodobné ako mamička alebo tatíčko, že budú visieť nad nimi a prevezmú kontrolu, keď sa veci zťažujú, podľa psychológa Michaela Thompsona na Parents.com. Takže ak váš teenager sa snaží naučiť novú zručnosť, požiadanie dôveryhodného priateľa alebo rodinného člena, aby ho mentori, môže mu dať najlepšiu šancu na úspech.

Obmedzte chválu

Hoci je dobré chváliť menšie dosiahnutia a aj úsilie pre veľmi malé deti, dajte pozor, aby ste neprechválili deti akéhokoľvek veku. Podľa Druckerman to môže viesť k tomu, že dieťa bude túžiť po chvále namiesto aby bolo motivované možným konečným výsledkom, a pokrája jeho motívaciu skúšať, keď nie ste v okolí. Cieľom je, aby dieťa skúšalo a ovládalo nové veci samo, nie pre chválu, ale pre vlastnú záľubu a väčšiu osobnú nezávislosť.

Očakávajte viac

Podľa výskumníkov na University of California, Los Angeles, v mnohých krajinách sa od detí všetkých vekom očakáva, že prispejú k rodine rôznymi spôsobmi. To viedie k väčšej nezávislosti v skorejšom veku ako v Spojených štátoch. Aby ste povzbudili autonomiu, dajte dieťatu veku príslušné povinnosti a zodpovednosti a držte ich pri nich. Neponáhľajte sa pomáhať ani to robiť sami len preto, lebo to môže byť rýchlejšie alebo sa to urobí určitým spôsobom. Takisto Parents.com navrhuje, aby ste povolili vašemu dieťatu "prebrať vlastníctvo výzvy" pred ním, nechajte ho brainstormovať možné riešenia a ponúkajte pomoc alebo návrhy len vtedy, ak je to potrebné.