Taktiiky pre rodičov s cestujúcim manželom/manželkou
Nižšie nemôže rodičov viac oceniť samožiacich rodičov ako keď ich manželia idú do iného mesta. Nagle každá rodičovská práca padá na jednu osobu, čo môže byť preťažujúce. Nič neurobí z tohto dočasného samožiacstva niečo ľahké – nie že by rodičovstvo kedy bolo ľahké. Ale vývoj špecifických stratégií môže uľahčiť tento čas.
Rutiny
Aj keby ste mali najlepšiu, najhladšiu rodinnú rutinu na svete, zborí sa trochu, keď je jeden z účastníkov odstránený z rovnice. Takže keď rodič cestuje, budete musieť vytvoriť novú rutinu. Ak jeden manžel vždy umýva riad, kým druhý kladi deti spať, prijmite to, že riad nemusí byť umytý až do另一天 rána, kým je prání rodič pryč. Možno je to čas nechať večere byť neformálnejšie alebo vziať deti do reštaurácie, ktorú cestujúci rodič nenávidí. Toto môže byť tiež čas nastaviť zdieľanú povinnosť s priateľom alebo susedom. Váš priateľ môže vziať svojho syna a vášho do basketbalu, kým vy vezmete vašu dcéru do volejbalu. Najlepšia taktika je mať „mami alebo tati je pryč“ rutinu pripravenú na štart predtým, ako váš manžel odíde do mesta.
Príprava
Nie vždy je to možné, ale Americká akadémia pediatrie navrhuje tráviť čas prípravou detí, keď manžel ide do mesta. Deti môžu cítiť smútok, hnev alebo depresiu o ceste, ale uznanie ich pocitov a vysvetlenie, prečo je cesta nevyhnutná, môže pomôcť. Je to tiež dobrý čas pre rodiny na rozhovor o tom, ako sa budú držať v kontakte, keď mami alebo tati je pryč. Naplánujte dobrý čas pre telefónne hovory alebo video hovory. Staršie deti môžu radi e-maily a SMS správy.
Relaxujte
Keď je váš manžel pryč, je ľahké cítiť potrebu robiť všetko sami. Ale to je viac pravdepodobné, že vyústi v vystresovaných rodičov, ktorí sa nestarajú o seba, pripomína Milwaukee Moms. Robte to, čo je v vašej sile, aby ste dostali dostatok spánku a venujete nejaký čas sebe každý deň, kým je váš manžel pryč. Ak ste zvyknutí mať večer s priateľmi každý týždeň, skúste získať babysitterku, aby ste to mohli pokračovať aj keby váš manžel je pryč. Starostlivosť o seba je obzvlášť dôležitá, keď ste jediný dospelý v dome.
Majte sa dobre
-
Ďalšia taktika pre rodičov s cestujúcim manželom je urobiť z tých časov, keď ste len vy a deti, zábavu. Nechajte každé dieťa si vymenovať prespanie vo vašej izbe, trávte viac času na ihrisku, premeňte večeru na piknik v obývačke, urobte špeciálny dezert, kupte špeciálne hračky alebo knihy alebo pozvite priateľov a ich deti na večeru. Môžete dokonca použiť tieto špeciálne aktivity ako odmeny za dobré správanie a spoluprácu, najmä ak vaše deti sú sklonnejšie k výbuchom správania, keď je ich manžel pryč.
-
Máť dieťa – najmä prvé – môže dramaticky zmeniť váš život. A hoci sa veľa ľudí zameriava na mamu, otcovia a partneri musia zvládať celú novú škálu výziev, tiež. Niektoré z týchto výziev súvisia s emóciami, ktoré môžu byť neznáme, alebo vás môžu rob -
40 spôsobov, ako si uľahčiť život, keď žijete život s novorodencom a malým dieťaťom. Pretože babá sú neodolatné a rodičia sú očividne hladovní trestu, raz, keď sa stávame profesionálmi v starostlivosti o jedno dieťa, veľa z nás povie: „Prečo nie?“ a -
1. Moje baby voní tak dobre. Čo je jej tajomstvo? Dve slová: žiadny pôt. Apokrinné žliazky – ktoré sa nachádzajú v podpažiach, prsiach a páchu a sú spojené s silným telesným pachom – nie sú aktívne až do puberty. Ďalší dôvod, prečo vám voní tak dobre
