• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako urobiť z dieťaťa dobrého hokejistu

Ak vaše dieťa objavilo vášeň pre hokej, môže snívať o vstupe do školskej tímu, mestskej ligy, alebo dokonca o tom, že sa raz stane profesionálnym hokejistom. Aby sa tieto sny splnili, vaše dieťa musí byť dobrým hokejistom, a to sa dosahuje len veľa tréningom a určitou mierou prirodzeného talentu. Rodič nemôže svoj dieťa spraviť dobrým hokejistom. To je na dieťati. Niektorí rodičia chcú, aby dieťa hrálo určitý šport, lebo žijú vicariánne cez dieťa. Ak vaše dieťa má pravú vášeň pre hokej, môžete ho podporiť vytvorením rutiny, ktorá mu nechá čas na prácu na cieľoch.

Inštrukcie

1. Zabezpečte veľa času na tréning. Pravidelný tréning je jediný spôsob, ako sa dieťa zlepší, a poskytnutie niekoľkých tréningov týždenne je jeden spôsob, ako ho povzbudiť k zlepšeniu.

2. Prihláste dieťa do junior hokejovej ligy, ak má v mysli stať sa profesionálom, odporúča NHL. Hráči, ktorí sa dostali do NHL, skoro vždy hrali aj v junior ligách, ako aj v ligách na strednej škole alebo vysokej škole. Buďte pripravení vozit dieťa na tréningy a zápasy. Mal by navštevovať každý, na ktorý dokáže, aby doladil zručnosti a cítil sa dobre voči svojmu príspevku pre tím.

3. Zaregistrujte dieťa do hokejových škôl a táborov. Preskúmajte finančné stipendia, ktoré niektoré ponúkajú, ak si to rodinný rozpočet nepovolí. Okrem viac tréningového času tieto aktivity spárujú vaše dieťa s odborným trénerom alebo mentorom, ktorý mu povie, na čom musí pracovať, a poskytne mu cviky a aktivity na zlepšenie.

4. Povzbudzujte dieťa k dostatočnému kardiovaskulárnemu cviku a silovému tréningu, odporúča USA Hockey Magazine. Tieto aktivity pomôžu dieťatu zvýšiť vytrvalosť, kondíciu a silu, čo sa preloží na bytie lepším hokejistom. Behanie sprintov je ďalší spôsob zlepšenia zručností, poznamenáva USA Hockey Magazine, lebo zrýchlia rýchlosť dieťaťa.

5. Učte dieťa jesť zdravé a spať dostatok. Správna výživa a odpocivok dajú dieťatu energiu na zameranie na zručnosti a splnenie požiadaviek tréningov a zápasov. Obmedzte čas strávený videohrami deň pred dôležitým tréningom alebo zápasom, odporúča USA Hockey Magazine. Videohry môžu rušiť kvalitný spánok, čo sa prejaví vylomenosťou a skráteným reakčným časom na lľade.