• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako si vyrobiť Daily fuška rutiny

Ste pracovali celý deň , potom strávil večer beží deti do a zo svojej činnosti , nejako podarilo kŕmiť a dostať domáce úlohy medzi nimi . Každý , kto sa nakoniec usadil v na večer , a posledná vec , ktorú môžete premýšľať o tom , je riešenie domácich prác . Ale ak nechcete urobiť pár vecí , budete čeliť skľučujúca horu prádla a množstvom čistenie ťažké o víkendu . Takže zriadiť denné fuška rutinu pre seba - a rodinní príslušníci - udržať chaos domácnosti na minimum a umožňuje relaxovať bez pocitu viny
to , čo potrebujete
fuška zoznamy
. Chore kalendár alebo diagram pre rodinných príslušníkov ( voliteľné )
Pokyny
1

Urobte si zoznam všetkých prácach , čo musíte urobiť . Zahrnúť bežné domáce práce , ako robí riadu a pranie bielizne , väčších pracovných miest , ako je údržba dvore a príležitostné úlohy , ako je vypratanie garáže alebo zámenu sezónne položky vo vašej šatne . Nezabudnite úlohy out - of - the - house , ako je vytváranie bankové vklady , klesať čistiareň a umývanie vozidla .
2

rozdeliť váš zoznam fuška do kategórií , vrátane toho , čo je potrebné urobiť na dennej báze , čo sa dá riešiť raz týždenne , a to , čo si vyžaduje vašu pozornosť len príležitostne . Potom zvážiť , ktorý z položiek na zozname sa môžete rozumne priradiť k deťom pomôcť zdieľať záťaž rovnomernejšie . Staršie deti môžu vyniesť odpadky , pokosiť trávnik a umyť riad , zatiaľ čo tie malé možné nastaviť na stôl , rozkladací uteráky a vyzdvihnúť svoje hračky . Ak nemáte staršie dieťa , a v závislosti na pracovných situáciách môžete chcieť rozdeliť domáce práce , ako sú kuchyne a kosenie trávnika s partnerom .
3

Odváži denné a týždenné prácach proti ďalšie položky na svoj ​​rozvrh . Vybojovať niekoľko minút denne pre domáce práce , ako je umývanie riadu a ako sa vaše oblečenie pripravení na ďalší deň . Priradiť časovo náročné zamestnanie , ako je nakupovanie alebo čistenie kúpeľne , na tie dni , kedy budete mať k dispozícii viac času . Skupinové aktivity , aby maximalizoval svoj ​​čas , ako je beh všetky miestne pochôdzky na jedno popoludnie alebo má čistý - your - izbový deň každý víkend . Ak chcete , aby sa zabránilo odhodlanie celý deň práce , parcely sa na väčšiu prácu po celý týždeň .
4

Pridať niekoľko jednoduchých úloh do vášho každodenného života , a to aj keď si myslíte , že nemáte akýkoľvek voľný čas , udržať veci v poriadku a ako riešiť tým väčšie pracovné miesta menej bolestivé . Utrite do výlevky v kúpeľni každý večer po čistení zubov , napríklad , takže je to svieže ráno , a nie katastrofu na čistenie do konca týždňa . Spustenie dávky bielizne , zatiaľ čo vy ste varenie večeru každý večer , než nechať jej všetku hromadiť na víkend. A stráviť pár minút každý večer pred spaním zdvihol hlavnej obytnej časti domu , takže vašej obývačky a kuchyne sa nestanú prekážkovej dráhy kníh , obuvi a hračiek do konca týždňa .