Ako riadiť svoj ​​čas s malými deťmi

" pracovať matky nikdy nekončí . " Porekadlo nikdy sa cíti oveľa reálnejšie , než keď sa snažíte riadiť svoj ​​čas dobre , keď starostlivosť o malé deti . Od upratovanie domu až k odbočke do návrhu Vašej spoločnosti na čas , organizovať svoj ​​deň , nie je ľahká úloha . Je možné, že mamičky sa dozviete , ako vyvážiť starostlivosť o dom , ošetrujúce mladé životy a manipuláciu mimo zodpovednosti a zároveň starať sami o seba . Galéria Návod
1

Vytvoriť organizačný systém , ktorý dáva všetko , čo potrebujete na dosah ruky . Miesto plienky a obrúsky vedľa prebaľovací stôl ( s doplnkami v aute ) , uložte lekárničku v kuchyni alebo v kúpeľni , a zaparkovať svoje elektroniky a plánovača u kávovaru . Vyplňte koše počas týždňa úloh , ktoré spracúvajú , o víkendu , ako napríklad pád off čistiareň alebo vracanie kníh z knižnice . Viete , kde všetko je pomôcť znížiť hladinu stresu , a dokonca vám pocit , mať to všetko dohromady na prchavý okamih .
2

Majte kontrolu nad ranné šialenstvo s niekoľkými jednoduchými zmenami . Kompletné toľko úloh , ako môžete pred spaním do postele v noci , rovnako ako balenie tašky plienky a obedy . Prebuďte sa hodinu skôr , než vaše deti , aby si nohu na deň , pretože malé deti len zriedka sa zdá byť podľa plánu mama sa dostať von v dopoludňajších hodinách . Potom so sprchou , si raňajky dokopy a majú varenie kávy pred prebudiť potomstvo .
3

Šetrite čas príprave jedla pre vašu rodinu pomocou pomalý hrniec , príprava jedla počas víkendu ktoré vyžadujú iba niekoľko minút , teplo , alebo jednoducho plánovať z menu týždeň , aby vás na úlohy . Obchod pre všetky potrebné potraviny v jednom výletu a odolať pokušeniu bežať do obchodu pre " ešte jedna vec . " Cook rýchle, jednoduché dieťa - priateľský jedlá , ako sú vajcia , polievky a sendviče alebo cestovín , aby bolo jednoduchšie mať rodinu jedlo spoločne na konci náročnom pracovnom dni .
4

Vytvoriť systém , ako dosiahnuť domácnosti pravidelne . Určiť niektoré dni úlohy , ako je pranie bielizne v pondelok a kúpeľne a podlahy na štvrtok . Odolajte pokušeniu cítiť ako všetko musí byť perfektné po celú dobu , ale snaží sa udržiavať poriadok vo svojich centrálnych obytných priestorov . Opýtajte sa vaša ďalších významných na ihrisku sa čistením .
5

Stráviť nejaký one- on - one čas s každým z vašich detí každý deň , aj keď máte pocit , ako by ste sa na pochôdzkach nonstop . Vybojovať niekoľko minút hovoriť o svoj ​​čas s priateľmi na opatrovateľskou službou alebo do školy , čo sa stalo o prestávke , alebo ak majú v škole riadne ďalší deň . Túliť so svojimi deťmi pred spaním , prečítajte si príbeh a pomôcť im usadiť sa v pre dobrý nočný spánok .
6

Urobte si čas na vzťahy v stredu svojom nabitom programe . Zabezpečíme pre stráženie detí pre romantické rande na mesto alebo na kávu s dievčatami . Urobte si čas ísť do posilňovne alebo sa prejsť okolo bloku , a pamätajte , že starať sa o seba vám pomôže lepšie starostlivosť pre vašu rodinu .

Previous:

Next: