• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Televízia a akademická výkonnosť:Ako rozvíjať dobré televízne návyky u detí

Výhody, ktoré televízia spoločnosti poskytla, sú obrovské. Pôsobí ako prostriedok zábavy, ktorý nás udržiava v dobrej nálade, prenáša informácie po celom svete vysoko efektívnym spôsobom a môže byť dokonca prostriedkom na spojenie s priateľmi a rodinou. Avšak ako vo všetkom v živote, aj priveľa dobrých vecí môže byť zlé. Televízia je často využívaná ako únik z reality. Deti trávia príliš veľa času pozeraním televízie a menej času štúdiom a spoločenským stykom. Bývalý minister školstva Spojených štátov Richard Riley na základe výskumu autorky Taylor-Dunlop raz zdôraznil, že 90 percent prospechu v škole závisí od školskej dochádzky, od toho, koľko sa doma číta a koľko televízie dieťa pozerá. Dôležitosť regulácie televízneho času dieťaťa nemožno dostatočne zdôrazniť, pretože by to mohlo znamenať rozdiel medzi úspešným akademickým a spoločenským životom alebo pasívnou špirálou poklesu. Rodičia môžu doma u dieťaťa rozvíjať a vštepovať dobré televízne návyky dodržiavaním týchto jednoduchých techník:

Alternatívy ponuky

Knihy – Ide o jednoduchú a lacnú alternatívu, no hlavným problémom je, že pre väčšinu detí je čítanie nudné. Ak si počas formačných rokov vyhradíte čas na vypestovanie lásky k čítaniu u dieťaťa, môže mu to z dlhodobého hľadiska nesmierne pomôcť. Čítanie príbehov s dieťaťom ho môže naučiť, že knihy sú zábavné a vzrušujúce, portál do iného sveta. Rodičia môžu ísť príkladom tým, že sami často čítajú knihy a určia čas po vyučovaní, ktorý sa má použiť výlučne na čítanie. Deti si svojich rodičov veľmi vážia a často napodobňujú činnosti, ktoré ich vidia robiť. Aby rodičia ešte viac motivovali deti, môžu ich aspoň raz za mesiac vziať do kníhkupectva a umožniť im vybrať si akúkoľvek knihu, ktorú chcú. Existuje veľa kníh pre deti, ktoré pokrývajú široký žáner tém, ako je horor, fantasy a dobrodružstvo. Rôzne deti majú rôzny vkus a ak si budú môcť vybrať vlastné knihy, podnieti to ich túžbu po čítaní. Ako už bolo spomenuté, 90 percent školských úspechov je čiastočne spôsobené domácim čítaním a rozvíjaním lásky k čítaniu možno dosiahnuť aj obrovské úspechy v škole.

Šport – Deti zvyčajne trávia príliš veľa času pozeraním televízie, aby zasýtili svoju nudu. Zoznámenie detí so športom môže eliminovať potrebu nadmernej televízie. Basketbal, bejzbal, futbal alebo dokonca bojové umenia môžu byť pre deti veľmi príťažlivé. Ak dieťaťu umožníte vybrať si šport, ktorý má rád, ešte viac to zvýši jeho záujem. Šport môže mať obrovské výhody pri rozvoji fyzickej sily, koordinácie a tímovej práce, čím poskytne vášmu dieťaťu náskok do života. Používanie športu ako rodinnej aktivity môže tiež zvýšiť puto medzi jej členmi.

Hudobné nástroje – Pestovanie lásky k hudbe a učenie detí hrať na hudobný nástroj môže obmedziť príliš veľa sledovania televízie, ale výhody sa tým nekončia:hra na nástroj môže mať obrovský vplyv na rozvoj kreativity. Rodičia môžu začať proces tým, že svojmu dieťaťu ukážu videá rôznych nástrojov, na ktorých hrajú profesionáli. Na internete je množstvo takýchto videí, ktoré si môžete bezplatne pozrieť. Deti sú veľmi ovplyvniteľné a byť svedkom takejto veľkolepej podívanej vyvolá vnútornú túžbu dosiahnuť rovnaký výkon. Po dôkladnej diskusii môže rodič dovoliť svojmu dieťaťu vybrať si nástroj, ktorý sa mu páči, pokiaľ je to v rámci jeho rozpočtu. Je dôležité, aby si deti nástroje vyberali samy. Inak deti rýchlo stratia záujem a ospravedlňujú ukončenie tým, že to nie je nástroj, ktorý chceli. Keď sa to stane, pozitívne posilňovanie a neustále pripomínanie výhod a úspechu, ktoré bude mať, mu môžu pomôcť udržať si motiváciu. Ak pracujete s obmedzeným rozpočtom, postačí prenájom alebo zapožičanie nástroja. Ak má rodič hudobný talent, môže to dieťa naučiť sám, čím ušetrí peniaze a vytvorí príležitosť na vytváranie väzieb!

Záľuby – Sledovanie televízie je príliš pasívna forma kreatívneho cvičenia. Bolo by múdrejšie predstaviť dieťaťu koníčky, ktoré podporujú rast a vývoj. Záľuby môžu zahŕňať zbieranie známok alebo mincí, tvorivé písanie a rozprávanie, aranžovanie kvetov, maľovanie, fotografovanie alebo dokonca hranie hračiek osamote alebo s inými deťmi. Všetky tieto možnosti sú lepšou alternatívou k pozeraniu televízie a môžu deti naučiť radosti zo zapájania sa do sveta, na rozdiel od nečinnej nudy ochabnutej zábavy.

Nastavenie plánu

Nastavenie plánu môže zastaviť nadmerné sledovanie televízie. Rodičia si môžu sadnúť so svojím dieťaťom a naplánovať si rozvrh, pričom sa ubezpečia, že nastavia realistický rozvrh, ktorý zohľadní potreby ich dieťaťa v oblasti zábavy, ako aj jeho študijný čas. Ak svojmu dieťaťu umožníte, aby sa podieľalo na zostavovaní rozvrhu, môžete ďalej zlepšiť jeho dodržiavanie. Po vytvorení plánu by mal byť zverejnený pred televízorom. Harmonogram by sa mal počas nasledujúcich týždňov prísne dodržiavať, pretože dieťa sa ho môže pokúsiť obísť vyjednávaním. Je dôležité byť rozhodný, pretože ak je rodič ľahko zmanipulovateľný, stráca sa dôvera a rešpekt. Po mesiacoch pravidelného používania možno deťom dovoliť, aby si sami spravovali svoj čas, a rozvrh sa dá stiahnuť. Dúfajme, že návyky, ktoré sa naučili počas obdobia pod dohľadom, budú zakorenené a budú sa automaticky dodržiavať.

  Samoregulačné

Pri tejto metóde sa na vaše dieťa a jeho schopnosť zvládať samého seba vkladá úplná dôvera. Množstvo vôle a odhodlania uspieť v škole a túžba po sebazdokonaľovaní zvyčajne vyplávajú na povrch, ak sa použije táto technika. Dieťa má v rozumných medziach voľnosť, pokiaľ ide o množstvo času, ktoré strávi pozeraním televízie. To môže byť pre väčšinu detí posilňujúce, dáva im to väčšiu slobodu a dôveru v seba. Niektorí využijú túto príležitosť a následne dostanú v škole zlé známky. Keď sa to stane, rodičia musia svojmu dieťaťu dovoliť, aby sa vysporiadalo s následkami, či už to znamená navštevovať hodiny doučovania, robiť extra kreditné úlohy alebo v najhoršom prípade opakovať ročník. To môže byť zásadný zlom v zmýšľaní ťažko zvládnuteľných detí. Keď zažijú zlé výsledky v dôsledku svojich vlastných činov a vedia, že zodpovednosť za upratovanie neporiadku je výlučne ich vlastná, začnú pociťovať vnútornú túžbu po pozitívnej zmene, ktorá sa bude prenášať počas celého ich života.

Urobte z toho rodinnú záležitosť

Čas strávený pri televízii možno premeniť na rodinnú spoločenskú aktivitu. Stanovenie času každý týždeň, napríklad v sobotu večer, v ktorom celá rodina spolu pozerá televíziu, môže byť skvelým spôsobom, ako sa spojiť. Sledovanie televízie s blízkymi sa stáva úžasným spoločným zážitkom, ktorý ostro kontrastuje s nudnou osamelosťou, ktorú pociťujete pri sledovaní televízie osamote. Táto metóda tiež poskytuje deťom týždenný čas na rodinné puto, na ktorý sa môžu tešiť počas dlhých školských dní, a robí samostatné sledovanie televízie menej príťažlivým.

Používanie softvéru a produktov

Na trhu sú rôzne softvéry a produkty, ktoré dokážu televízor automaticky regulovať a po splnení určitého časového limitu ho vypnúť, čím ušetria rodičom obrovský čas a námahu pri manuálnej regulácii. Niektoré produkty využívajú systém žetónov, podobný arkádovej hre, do ktorej dieťa vloží žetón, kedykoľvek chce sledovať televíziu. Token aktivuje televízor a po uplynutí nastaveného času ho automaticky vypne. Na opätovné zapnutie by potom bol potrebný ďalší token. Rodičia sa potom môžu rozhodnúť dať dieťaťu stanovené množstvo žetónov za týždeň. Zodpovednosť za používanie žetónov sa tak zverí do rúk dieťaťa a naučí ho hodnotu správneho rozpočtu. Tieto produkty môžu byť veľmi účinné a prehľadné, čím obmedzujú šance dieťaťa sledovať televíziu za chrbtom rodičov. Nevýhodou sú náklady:niektoré produkty idú na viac ako 100 dolárov, ale priemer je asi 50 až 60 dolárov. Ak si to rodičia môžu dovoliť, bola by to investícia, ktorá sa oplatí.

  Odpája sa

Primitívnejším, no napriek tomu efektívnym riešením by bolo odpojenie kábla alebo TV signálu v čase, keď nie je povolené sledovanie televízie. S dostupnými modernými obrazovkami a káblovými poskytovateľmi môžu rodičia ľahko prísť na to, ako dočasne vypnúť signál bez toho, aby ich dieťa malo možnosť ho znova zapnúť. Nevýhodou tejto metódy je možnosť vytvárania negatívnych emócií medzi deťmi a rodičmi. Deti by mohli mať pocit, že nie je natoľko dôveryhodný, aby zostal sám s televízorom. Výhodou odpojenia však je, že by si musel nájsť produktívnejšie formy zábavy, ako je čítanie kníh alebo stýkanie sa s priateľmi.

Televízia môže mať hlboký vplyv na rast a rozvoj počas formujúcich sa rokov. Rozvíjanie dobrých televíznych návykov zlepší vzťahy s priateľmi, akademický výkon a celkovú pohodu. Je na rodičoch, aby pomohli svojim deťom kontrolovať ich akademickú a sociálnu budúcnosť tým, že ich naučia, ako používať televízor s mierou. Je to jeden zvyk, ktorý by sme nemali brať na ľahkú váhu. Závisí od toho budúcnosť našich detí.