Otrava melatonínom u detí je na vzostupe, varuje CDC

Doplnky s melatonínom sú trikom, ktorý mnohí rodičia držia v rukáve, aby pomohli nepokojným deťom dobre sa vyspať, no teraz Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) varuje pred prudkým nárastom predávkovania melatonínom u detí.

Podľa novej správy CDC zaznamenali národné toxikologické centrá od roku 2012 do roku 2021 530% nárast správ o tom, že deti náhodne požili príliš veľa melatonínu. Celkovo Národný systém údajov o jedoch (NPDS) dostal 260 435 správ o náhodnom požití melatonínu deťmi počas 10-ročného obdobia štúdie. Z týchto hlásených prípadov si viac ako 4000 detí vyžiadalo hospitalizáciu, päť potrebovalo ventilátory a dve deti zomreli.

Deti do 5 rokov predstavujú najväčší nárast hospitalizácií súvisiacich s melatonínom a 94 % hlásených predávkovaní melatonínom je náhodných. K najväčšiemu jednoročnému nárastu náhodného požitia melatonínu došlo v rokoch 2019 – 2020, kedy sa správy zvýšili o 38 %.

Prečo viac detí užíva príliš veľa melatonínu?

CDC nepotvrdilo priamu príčinu prudkého nárastu pri náhodnom požití melatonínu. Podľa správy môže zohrávať úlohu rastúca popularita voľne predajných doplnkov melatonínu. Melatonín je neurohormón, ktorý sa prirodzene vyskytuje v tele a pomáha regulovať cyklus spánku a bdenia, ale predáva sa aj ako doplnok vo forme tabliet, gumy a tekutiny. Medzi rokmi 2016 a 2020 vzrástol predaj melatonínu o 150 %, hovorí CDC.

Napriek rozmachu predaja chýbajú prísne výrobné predpisy pre doplnky melatonínu. Dávky sa môžu líšiť v závislosti od značky a niektoré doplnky melatonínu sa nedodávajú v nádobách odolných voči deťom. Dr. Karima Lelak, pohotovostná lekárka v Detskej nemocnici v Michigane a hlavná autorka štúdie, hovorí NPR, že mnohí rodičia nevnímajú melatonín ako liek, takže ho môžu nechať na nočných stolíkoch, kde je deťom ľahko dostupný.

"Mali by sa zvážiť obaly tohto doplnku odolné voči deťom a poskytovatelia zdravotnej starostlivosti by mali rodičov varovať pred možnými toxickými následkami expozície melatonínu," píšu autori štúdie.

Je melatonín bezpečný pre deti?

Melatonín je prírodná látka, ktorá môže slúžiť ako bezpečná, krátkodobá pomôcka pri spánku, hovorí Americká akadémia pediatrov (AAP), ale rodičia a opatrovatelia by sa pred jeho použitím mali porozprávať s pediatrom. Ak lekár schváli užívanie melatonínu, odborníci z AAP odporúčajú:

  • Začnite s najnižšou odporúčanou dávkou.
  • Dávkovanie melatonínu 30-90 minút pred spaním.
  • Dodržiavanie správnej rutiny pred spaním.

Aké sú príznaky otravy melatonínom?

Požitie príliš veľkého množstva melatonínu môže spôsobiť gastrointestinálne, kardiovaskulárne a/alebo centrálne nervové symptómy. Bežné vedľajšie účinky melatonínu zahŕňajú:

  • Bolesť hlavy.
  • Nevoľnosť.
  • Ospalosť.
  • Závraty.
  • Kŕče v bruchu.
  • Podráždenosť.
  • Zmätok alebo dezorientácia.
  • Mierne chvenie.
  • Abnormálne nízky krvný tlak.

Nežiaduce účinky požitia melatonínu sa môžu líšiť v závažnosti, preto je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak máte podozrenie, že dieťa užilo viac ako odporúčané množstvo. Poison Control môžete kontaktovať online alebo na čísle 1-800-222-1222.