• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Áno, rodičia z USA patria medzi najvyhorenejších na celom svete

Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí rodičia sa cítia vyhorení. Zdá sa, že medzi požiadavkami práce, školy a domáceho života si mamy a otcovia nikdy nedokážu oddýchnuť, no nová štúdia zo 42 krajín naznačuje, že rodičovské vyhorenie by mohlo byť spôsobené nielen požiadavkami každodenného života. To, ako sa cítite vyhorení, môže mať niečo spoločné s miestom, kde žijete.

Výskumníci skúmali 17 409 rodičov zo 42 krajín a zistili, že rodičia v západných krajinách hlásia vyššiu mieru vyhorenia a stresu ako rodičia v iných častiach sveta. V štúdii publikovanej v časopise Affective Science je syndróm vyhorenia definovaný ako „stav charakterizovaný intenzívnym vyčerpaním súvisiacim s rodičovstvom, emocionálnym odstupom od svojich detí, stratou potešenia a efektívnosti v rodičovskej úlohe a kontrastom medzi predchádzajúcim a súčasným rodičovstvom. ja.“

Rodičia zo Spojených štátov, Francúzska a Belgicka hlásili najvyššiu mieru vyhorenia, zatiaľ čo rodičia v krajinách ako Pakistan, Ekvádor a Čína hlásili najnižšiu mieru vyhorenia. Hlavný problém, ktorý podporuje vyhorenie rodičov? Zameranie ich krajiny na individualizmus, ktorý je v štúdii opísaný ako „sociálny rámec, v ktorom sa od jednotlivcov očakáva, že sa budú starať len o seba a o svoje najbližšie rodiny“.

Popri rozhovoroch s rodičmi výskumníci hodnotili každú krajinu aj podľa toho, do akej miery jej spoločnosť uprednostňuje tento pocit samostatnosti a nezávislosti. Krajiny s väčším zameraním na komunitu mali tendenciu mať menej vyhorenia medzi rodičmi, zatiaľ čo vysoko individualistické krajiny, ako napríklad USA, mali viac. Výskumníci dali USA skóre individualizmu 90 zo 100 možných bodov. Na porovnanie, krajiny s najnižšou mierou vyhorenia mali zvyčajne skóre individualizmu pod 20.

USA rodičia zvyčajne dostávajú veľmi malú podporu vo svojich komunitách a na pracoviskách, takže je logické, že rodičia, ktorí tu žijú, môžu viac zápasiť s pocitmi izolácie a preťaženia.

V roku 2019 vydal Medzinárodný fond pre núdzové situácie pre deti (UNICEF) hodnotenie politík zameraných na rodiny 41 najbohatších krajín sveta. USA boli uvedené ako jediná krajina, ktorá neponúka federálne nariadenú materskú alebo rodinnú dovolenku, a bola jednou z iba 10 krajín, ktoré neponúkajú žiadnu formu univerzálnej predškolskej starostlivosti alebo starostlivosti o deti.

Zatiaľ čo výsledky štúdie o syndróme vyhorenia boli zverejnené v marci 2021, pred vypuknutím pandémie COVID-19 boli účastníci prieskumu. Dá sa s istotou povedať, že rodičovstvo počas pandémie pravdepodobne zhoršilo pocity stresu a vyhorenia u väčšiny mamičiek a otcov.

Čo teda problém nakoniec vyrieši? Vedci tvrdia, že štúdia poukazuje na potrebu, aby rodičia, ktorí majú problémy, dostávali viac pomoci a podpory. A v prípade rodičovského vyhorenia „pomoc“ nie je len to, že babička vezme deti na pár hodín alebo sa mama konečne osprchuje a nazve to „starostlivosť o seba“. Ako píšu autori štúdie:„Oveľa nižšia prevalencia vyhorenia rodičov v kolektivistických krajinách naznačuje, že posilnenie sociálnej siete vzájomnej pomoci a solidarity okolo rodín by mohlo pomôcť znížiť prevalenciu vyhorenia rodičov v individualistických krajinách.“

Inými slovami, bude potrebná kolektívna akcia a podpora na úrovni komunity, ktorá pomôže rodičom vyhrabať sa zo stresu, vyčerpania a preťaženia, ktoré cítia.

Ako ťažké je byť rodičom, ešte ťažšie je priznať, že trpíte syndrómom vyhorenia. Ako rodičia uprednostňujeme naše deti a sme zvyknutí držať sa svojich zaužívaných postupov a usmievať sa, pretože veríme, že je to pre ne to najlepšie. Ale táto štúdia je dôležitým budíčkom pre lídrov, šéfov a iných tvorcov politiky, že rodičia nie sú v poriadku. Boli sme vyčerpaní pred pandémiou, budeme vyčerpaní aj po nej a to, čo mamy a otcovia skutočne potrebujú, sú zásadné zmeny v spôsobe, akým spoločnosť ukazuje potreby detí a rodín.