• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako zadať pokyny

Ako zadať pokyny

Tieto tipy pre rodičov pomôžu vášmu dieťaťu pochopiť a dodržať vaše pokyny.

Upútajte pozornosť svojho dieťaťa priamo pred zadaním trasy. To znamená priamy očný kontakt tvárou v tvár (nielen volanie toho, čo očakávate od svojho dieťaťa).

Pred zadaním pokynov možno budete musieť prejsť, aby ste sa dotkli svojho dieťaťa alebo ho fyzicky nabádali.

Nepokúšajte sa dávať pokyny alebo pokyny, ak súťažíte s rozptyľovaním televízie, hudby, videohier , atď. Najprv ich vypnite, aby ste získali pozornosť a sústredenie svojho dieťaťa.

Ukážte svojmu dieťaťu, čo chcete, aby robilo. Modelujte a prechádzajte krokmi. Skontrolujte, či rozumie.

V závislosti od vývojových schopností vášho dieťaťa je váš syn alebo dcéra často schopný len jedným smerom zapamätania si a nasledovania. Nedávajte sériu pokynov.

Poskytnite multisenzorické pokyny. Použite vizuálnu tabuľku úloh alebo domácich prác, ktoré má vaše dieťa robiť.

Užitočnou technikou pre malé deti je nakresliť alebo vystrihnúť obrázky do tabuľky visiacej v miestnosti, ktorá zobrazuje poradie ranných alebo večerných aktivít:
1. Oblečenie -- Obliekanie
2. Miska s cereáliami -- Ukázať raňajkovanie
3. Kefa na vlasy a zubná kefka -- Starostlivosť
Ako vaše dieťa dokončí úlohu, posunie špendlík nadol po tabuľke vedľa príslušného obrázka.

Pre staršie dieťa si okrem vysvetlenia zapíšte aj pokyny.

Vždy skontrolujte, či vaše dieťa rozumie pokynom. Nechajte ho zopakovať alebo preformulovať to, o čo ste ho požiadali.

Použite farby, aby ste upútali pozornosť svojho dieťaťa čokoľvek, čo napíšete (kľúčové slová, obrázky atď.).

Skúste položiť na papier úlohu, ktorú chcete urobiť, pomocou slov alebo obrázkov a dať svojmu dieťaťu vizuálny návod .

Udržujte pokyny jasné, stručné a výstižné.

Uveďte pokyny ako vyhlásenia, nie otázky. Povedzte:"Svetlá zhasnú o 15 minút." Nehovorte:"Ste pripravený vypnúť svetlá?"

Keď sa vaše dieťa riadi pokynmi a/alebo sa dobre pokúša, dávajte mu často pochvalu a pozitívnu spätnú väzbu urob tak.

Poskytnite následnú kontrolu, keď dávate pokyny (tj kontrolovať, kontrolovať prácu svojho dieťaťa a chváliť prácu dobre urobené).

Odmeňte svoje dieťa za správne dodržiavanie pokynov. Napríklad:"Urobili ste skvelú prácu, keď ste si upravili izbu, ako som vás žiadal. Dostanete sa do... (vyberte si hru, dajte si občerstvenie)."

Snažte sa nestratiť nervy, keď vaše dieťa nedodrží pokyny. Pamätajte, že pre ADHD je charakteristické mať ťažkosti:
1. Odpútať sa od aktivít, najmä tých zábavných, ktoré ešte nedokončila
2. Reagovať a pokračovať bez štruktúrovania, nabádania dospelých a navádzania
3. S vyvolaním/pamäťou

Preskúmajte, čo ste od svojho dieťaťa žiadali, a zistite, či ste poskytli dostatočnú štruktúru a pomoc, aby ste mohli s uvedenými pokynmi. Je ľahké zabudnúť, že aj keď sú vo veku, kedy by si mali pamätať a byť schopní urobiť úlohu samostatne, z vývinu to nedokážu a potrebujú nejakú podporu, ktorú by si mladšie dieťa bežne vyžadovalo.

Rozdeľte úlohy na menšie kroky, ktoré chcete vykonať. Dajte jeden krok za druhým.

Vyhnite sa nejasným pokynom, ktoré si vaše dieťa môže vyložiť inak ako vy (napr. „Vyčistite si izbu“). Buďte konkrétni pri definovaní toho, čo očakávate, že sa urobí (oblečenie zavesené v skrini alebo zložené/uložené do zásuviek, ustlanie postele, hračky vložené do zásobníkov).

Poskytnite potrebnú podporu spoluprácou s dieťaťom na spoločnej úlohe. Pokúste sa premeniť nepríjemné domáce práce/úlohy na príjemnejšie alebo motivujúce zážitky tým, že si z toho urobíte hru, keď je to možné. Napríklad:Výzvy Beat the Clock, ako napríklad:„Pozrime sa, či môžete dokončiť zbieranie hračiek a obliecť sa do pyžama, kým budú reklamy zapnuté, alebo... skôr, ako zazvoní budík... alebo do konca pieseň."

Keď mu poskytnete potrebnú podporu a usmernenie, je dôležité, aby vaše dieťa pracovalo nezávisle a čo najlepšie schopnosť. Nechcete si vytvoriť spoluzávislé správanie, ktoré vás oboch môže obmedzovať.

Výňatok z Kontrolného zoznamu ADD/ADHD od Sandry Rief, M.A.