Hry na tréning pozornosti

Hry

Tréningové hry pozornosti Tu je päť jednoduchých hier, ktoré môžete hrať so svojím dieťaťom, aby ste si vybudovali zrakovú a sluchovú pozornosť.

Hry sú navrhnuté tak, aby zlepšili procesy pozornosti vášho dieťaťa tým, že sú špecifickejšie ako iné úlohy pozornosti. Môžu tiež odhaliť informácie, ktoré by mohli byť užitočné v iných situáciách, napríklad v triede vášho dieťaťa. Tieto hry však nie sú určené na poskytovanie „liečebného programu“. Poruchy pozornosti sú príliš zložité na to, aby sa dali riešiť nástrojmi podobnými hre.

Čo potrebujete

  • Tri balíčky obyčajných hracích kariet
  • Stopky
  • Časovač
  • Dvojkazetový magnetofón (alebo dva rekordéry)
  • Dve prázdne audiokazety
  • Šesť kartotékových lístkov 3 x 5
Vytlačiť:Záznamové hárky, grafy postupu a pokyny

Pravidlá hry:

  • Najprv skúste tieto hry hrať s iným dospelým. Týmto spôsobom budete spokojní s pravidlami a bodovaním, keď ich budete hrať so svojím dieťaťom.
  • Nie všetky deti budú môcť hrať všetky hry. Pre tieto hry neexistuje žiadny špecifický vekový rozsah. Hrajte iba hry, ktoré sú vývojovo vhodné pre vaše dieťa.
  • Nechajte svoje dieťa byť sprievodcom. Nenúťte ho pokračovať, ak je úloha príliš náročná. Hrajte len tie hry, ktorým vaše dieťa ľahko rozumie a je ochotné ich hrať.
  • Chváľte účasť a zlepšenia vášho dieťaťa. Aj keď jeho výkon môže byť nekonzistentný, vždy mu povedzte, keď sa mu darilo lepšie. Napríklad:"V tejto hre sa ti darilo oveľa lepšie, ako keď sme ju hrali naposledy." Vyhnite sa negatívnym komentárom a bavte sa.
  • Ak máte ADHD alebo ste zmätení alebo máte problémy s niektorými formátmi hier, nehrajte tieto hry so svojím dieťaťom. Nechcete, aby mal skreslenú spätnú väzbu o svojom výkone kvôli vašim vlastným chybám. Nájdite niekoho, kto nemá ADHD, aby ste sa mohli hrať s vaším dieťaťom, ako je jeho učiteľ, školský poradca alebo rodinný priateľ.
  • Nezabudnite zaznamenať výkon svojho dieťaťa a potom sa znova príďte pozrieť, ako sa vaše dieťa zlepšuje.

Ak chcete zvýšiť úroveň obtiažnosti, môžete:
1. Zvýšiť trvanie hry z jednej minúty na dve minúty. Všetky hry by mali mať maximálne päť minút.
2. Prehrajte dodatočnú kazetu na pozadí hluku z typickej triedy alebo ihriska.

Zameraná pozornosť

Vizuálne

1. Vezmite tri balíčky kariet, odstráňte žolíkov a zamiešajte ich.
2. Rozdávajte jednotlivé karty a naukladajte ich do kôpky lícom nahor, aby sa vaše dieťa muselo sústrediť na hornú časť kôpky, aby pomenovalo farba.
3. Umiestňujte karty rýchlosťou jedna za sekundu (pre tých, ktorí si potrebujú precvičiť načasovanie odkladania kariet, nezabudnite na tradičný spôsob počítania:jedna Mississippi, dve Mississippi, tri Mississippi , atď.).
4. Požiadajte svoje dieťa, aby urobilo značku na príslušnom mieste v záznamovom hárku hneď, ako sa objaví červená karta.

5. Nastavte časovač na jednu minútu a zastavte, keď zazvoní zvonček.
6. Ak chcete zistiť počet správnych odpovedí, prejdite späť cez karty a spočítajte celkový počet červených kariet, kým nezazvonil časovač. Zapíšte skóre na záznamový hárok. Ak chcete vypočítať správne percento, vydeľte počet označených červených kariet celkovým počtom predložených červených kariet. Poznačte si to v zázname o výkone.

Sluchový

1. Nahrajte na pásku presne jednu minútu náhodnú sériu slov „červená“ a „čierna“. Ak to chcete urobiť, zamiešajte tri balíčky a prečítajte si farbu kariet pri ich ukladaní, opäť rýchlosťou jedna za sekundu.
2. Teraz prehrajte túto nahrávku svojmu dieťaťu a povedzte mu, aby označilo na záznamovom hárku zakaždým, keď počuje slovo „červená.“
3. Opäť môžete spočítať celkový počet správnych tipov (odčítať chyby za nesprávne označené) tak, že budete vedieť, koľkokrát ste povedali slovo „ červená“ na páske. Vypočítajte percento správnych odpovedí.
Malo by byť zrejmé, že táto prvá hra je veľmi jednoduchá a len málo detí by s ňou malo mať problémy. Pre deti s vážnymi poruchami pozornosti však môže byť táto hra ťažká a iné môžu byť napadnuté, keď sa dĺžka hry predĺži.

Vytrvalá pozornosť Vizuálne

1. Použite tri balíčky dobre zamiešaných kariet.
2. Povedzte svojmu dieťaťu, aby označilo záznamový hárok zakaždým, keď uvidí červenú kartu, ktorá nasleduje hneď po čiernej karte.
3. Položte karty lícom nahromadiť ich, keď ich budete rozdávať rýchlosťou jedna za sekundu počas jednej minúty.
4. Spočítajte počet chýb a odpočítajte toto číslo od celkového počtu bodov, aby ste získali správny počet. Môžete si vypočítať aj percento.

Sluchový

1. Vytvorte pásku podobnú (ale odlišnú) tej, ktorá sa používa v hre zameraná pozornosť (auditory), pretože vaše dieťa môže túto prvú pásku poznať.
2. Jednu minútu prehrajte pásku svojmu dieťaťu .
3. Povedzte svojmu dieťaťu, aby označilo záznamový hárok vždy, keď počuje slovo „červená“ po slove „čierna“ alebo hneď po ňom.
4. Odčítajte chyby od celkového počtu bodov, získajte správny počet a percento správnych odpovedí počas jednej minúty.

Selektívna pozornosť

Vizuálne

1. Ak chcete nastaviť túto hru, usporiadajte niektoré karty do poľa troch riadkov po piatich stĺpcoch. Budete mať obdĺžnikový vzor kartičiek, ktoré budú dieťaťu slúžiť ako rozptyľovače, keď položíte každú kartičku.
2. Pred hraním si zapíšte poradie kartičiek, aby ste vedeli, aké je správne poradie.
3. Povedzte svojmu dieťaťu, aby označilo záznamový hárok vždy, keď nasleduje červená karta alebo hneď po čiernej karte.
4. Umiestnite každú kartu náhodne na jednu z kariet v poli 3 x 5 kariet. Vaše dieťa si musí zapamätať farbu poslednej kartičky a len nasledovať nasledujúcu kartičku umiestnenú bez ohľadu na kartičky v pozadí.
5. Opäť počítajte chyby -- odpočítajte od celkového počtu bodov, aby bolo číslo správne, čo vám umožňuje vypočítať správne percento.

Sluchový

Prednahrajte dve kazety pre túto hru. Ideálny je duálny kazetový magnetofón so samostatnými ovládačmi hlasitosti. (Použite dve ďalšie kazety s číslami nahratými veľmi jemným a normálnym, hlasnejším hlasom, aby ste sa naučili rozdiel medzi dvoma úrovňami hlasitosti pred spustením tejto hry.) Počas hry je najdôležitejšie, aby sa pri prehrávaní hlavnej kazety aj kazety rozptýlenia Hlavná páska musí byť zreteľná (vyčnievať) na pozadí Rozptyľujúce zvuky.

1. Zaznamenajte pásku na rozptýlenie. Pomocou troch balíčkov kariet hovorte veľmi potichu, keď konkrétnejšie pomenujete karty (napríklad „červená tri“, „čierny kráľ“, „červená päťka“, „červená dvojka“ atď.), ako budete pri nahrávaní hlavná páska. Nahrávajte jednu minútu.
2. Nahrajte hlavnú pásku bežnou hlasitosťou, pričom vyslovte iba farby tak, ako sa objavia v decku (nezabudnite pred nahrávaním zamiešať deck, aby sa vytvorila iná sekvencia farby sa objavia ako na páske rozptýlenia). Napríklad jediné slová na hlavnej páske môžu byť:„Červená, Čierna, Červená, Červená, Čierna, Červená“ atď. Znova nahrajte jednu minútu Hlavnej pásky rýchlosťou jedna karta za sekundu.
3. Vložte obe kazety do dvojkazetového magnetofónu, aby ste ich mohli prehrávať súčasne (alebo použite dva magnetofóny).
4. Prehrajte obe kazety a nasmerujte svoje dieťa, aby označilo záznamový hárok, keď začuje slovo „ červená" po alebo hneď po slove "čierna." Tiež mu povedzte, aby dával pozor na hlasnejšiu pásku.
5. Spočítajte chyby ako zvyčajne a vypočítajte percento správnosti za jednu minútu.

Striedavá pozornosť

Vizuálne

Pred začatím tejto hry prilepte na stôl pred dieťa tri karty 3 x 5, začnite zľava doprava. Prvá karta (#1) by mala byť označená (kde si ju môžete prečítať) „R po B“, čo znamená „Červená po čiernej“. Ďalšia karta (#2) je označená ako „B po R“; a tretia karta (#3) je označená "R po B."

1. Zamiešajte tri balíčky kariet.
2. Vložte karty lícom nahor, jednu za sekundu, na 20 sekúnd do kôpky pod kartu č. Povedzte svojmu dieťaťu, aby označilo záznamový hárok zakaždým, keď uvidí červenú kartu po čiernej karte alebo po nej. Urobte to 20 sekúnd.
3. Potom po 10 až 15 sekundovej prestávke povedzte, že pravidlo sa zmenilo. Teraz by vaše dieťa malo označiť záznamový hárok zakaždým, keď uvidí čiernu kartu, ktorá nasleduje alebo nasleduje hneď po červenej karte. Umiestnite tieto karty na kôpku lícom nahor, jednu za sekundu, na 20 sekúnd pod kartu označenú #2. Zastavte po 20 sekundách.
4. Počas ďalšej 10- až 15-sekundovej prestávky povedzte, že pravidlo sa opäť zmenilo. Povedzte svojmu dieťaťu, aby označilo záznamový hárok zakaždým, keď uvidí červenú kartu po čiernej karte alebo po nej. Umiestnite tieto karty pod kartu č. 3 na kôpku. Zastavte po 20 sekundách.
5. Skontrolujte počet chýb napísaných na kartách č. 1, 2 a 3. Pre každú kôpku odpočítajte chyby od celkového počtu bodov, aby ste získali celkovú presnosť, a potom vypočítajte percento správnosti.

Sluchový

Zamiešajte tri balíčky kariet. Pred začatím si nahrajte tri kolá vyvolávania kariet na pásku. Každá fáza bude trvať 20 sekúnd. Rovnako ako v predchádzajúcej hre prilepte indexové kartičky na stôl pred vaše dieťa tak, aby karta č. 1 bola po jeho ľavej strane a bola označená „R po B“; Karta č. 2 označená „B za R“; a Karta č. 3 označená "R po B."

1. Povedzte svojmu dieťaťu, aby označilo záznamový hárok vždy, keď počuje slovo „červená“ po alebo hneď po slove „čierna“. 1. kolo sa hrá 20 sekúnd, potom sa zastaví.
2. Počas 10- až 15-sekundovej prestávky povedzte svojmu dieťaťu, že pravidlo sa zmenilo a teraz by malo označiť záznamový hárok vždy, keď počuje slovo „čierna“ hneď za slovom „červená“. 2. kolo sa hrá 20 sekúnd, potom sa zastaví.
3. Počas nasledujúcej 10- až 15-sekundovej prestávky povedzte svojmu dieťaťu, že pravidlo sa opäť zmenilo a teraz by malo označiť záznamový hárok vždy, keď začuje slovo „červená“ po slove „čierna“. 3. kolo sa hrá 20 sekúnd, potom sa zastaví.
4. Odpočítajte chyby vášho dieťaťa od celkového počtu známok a potom vypočítajte percento správnosti.

Rozdelená pozornosť

Vizuálne a sluchové

Rozdelená pozornosť je, keď si musíte byť vedomí informácií z viac ako jedného zmyslového vstupu. Pre vaše dieťa to môže byť situácia, v ktorej musí sledovať video, film alebo diapozitívy (vizuálny vstup) a počúvať komentáre učiteľa o tom, čo sa zobrazuje (sluchový vstup). Táto hra pomáha vášmu dieťaťu zlepšiť túto zručnosť.

1. Nahrajte pásku pomocou náhodne zamiešaných troch balíčkov kariet počas jednej minúty. Rovnaký princíp (červená po čiernej) použijete pre vizuálnu a sluchovú sekvenciu.
2. Dajte svojmu dieťaťu rozdelenú stranu s nápisom Visual na ľavej strane a Auditory na pravej strane. Povedzte svojmu dieťaťu, aby označilo ľavú stranu záznamového hárku, keď uvidí červenú kartu, ktorá nasleduje alebo hneď po čiernej karte, a aby označilo pravú stranu záznamového hárka, keď počuje slovo „červená“, nasleduje alebo prichádza. hneď potom slovo "čierna."
3. Súčasne s prehrávaním pásky položte karty lícom nahor, jednu za sekundu, na kopu naľavo od dieťaťa, magnetofón bude mať po jeho pravej strane.
4. Po jednej minúte ohodnoťte výkon svojho dieťaťa ako zvyčajne:Spočítajte celkový počet chýb, odpočítajte od celkového počtu označených kariet a vypočítajte percento správnosti.

Zaznamenávanie výkonu vášho dieťaťa 1. Použite rôznofarebný atrament na zapísanie výkonu vášho dieťaťa v každej hre.
2. Ak ste tak ešte neurobili, vypočítajte správne percentá zo záznamových listov.
3. Zaznamenajte ich oddelene pre zrakové a sluchové úlohy do porovnávacieho záznamu výkonu. Každá dimenzia procesu pozornosti vášho dieťaťa môže byť zakreslená v priebehu času, aby ste zmapovali jeho pokrok.
4. Porovnajte vizuálne a sluchové procesy pozornosti naprieč úlohami, ktorých zložitosť sa zvyšuje (od sústredenej pozornosti k rozdelenej pozornosti) a zaznamenajte ich do Záznamu o výkone.
5. Použite tieto grafy na zdokumentovanie zlepšenia vášho dieťaťa a na poskytnutie spätnej väzby o tom, ako dobre hrá hry. Keď časom upozorníte na vylepšenia, bude viac motivovaný pokračovať v hre a riešiť väčšie výzvy.

Bodový systém

Upozorňujeme, že pre každú hru môžete nastaviť cieľ na základe výkonu vášho dieťaťa v predchádzajúcich hrách. Kľúčom je stanoviť si cieľ, ktorý je len o niečo vyšší ako predchádzajúce skóre a nie je pre neho príliš ťažký. Zvýšite tým šance na úspech vášho dieťaťa. Použite bodový systém, v ktorom vaše dieťa dostane desať bodov za splnenie alebo prekročenie svojho cieľa. Ďalšie body možno získať percentom správnych odpovedí v každej hre. Ak teda získa 50 percent alebo viac, ďalšie body môžu byť udelené podľa nasledujúceho návodu:

50 percent =5 bodov
60 percent =6 bodov
70 percent =7 bodov
80 percent =8 bodov
90 percent =9 bodov
100 percent =10 bodov

Prevzaté z Power Parenting pre deti s ADD/ADHD od Grada L. Flicka, Ph.D.


Previous:

Next: