• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

6 bezpečných domácich pomôcok na uľahčenie chrípky u detí

Bežná chrípka u detí je sebamedzitelná vírusová choroba horných dýchacích ciest, vrátane nosu a hrdla. Deti môžu byť o niečo náchylnejšie na zachytenie ako dospelí.

Zvyčajne sa symptómy zlepšia za týždeň alebo dva; ak nevidíte zlepšenie u svojho dieťaťa, odporúča sa návšteva pediatra.

Prečítajte si viac o bežnej chrípke u detí vrátane príčin, symptomov, rizikových faktorov, komplikácií, diagnostiky, liečby a prevencie.

Čo spôsobuje chrípku?

Rôzne dýchacie vírusy môžu spôsobiť chrípku. Známych je viac ako 200 vírusov spôsobujúcich bežnú chrípku u ľudí. Rinovírusy sú najbežnejšia príčina a súviazu aj so sinusitídou, ušnou infekciou, astmatickými záchvatmi.

Ďalšie bežné vírusy:

• Ľudský parainfluenza vírus
• Adenovírus
• Ľudské koronavírusy
• Respirátorický syncytiálny vírus (RSV)
• Ľudský metapneumovírus

Ako deti zachytávajú chrípku?

Bežná chrípka je vysoko nákazlivá. Vaše dieťa môže zachytiť chrípku kontaktom s nakaženým.

Čiary sa šíria takto:

• Kašeľ/čiachanie nakaženého -> kapičky v vzduchu. Vdýchnutie -> vírusy v nosovej sliznici.
• Dotyk nosa, úst, očí neumytými rukami po priamom kontakte s nakaženým.
• Kontakt s predmetmi (náradie, hračky, stoly, kliky) dotknutými nakaženým alebo kontaminovanými kapičkami. Niektoré vírusy prežijú na plochách niekoľko hodín.

Je bežné získať viacero chrípok za rok?

Väčšina detí má 6–8 chrípok ročne. Incidencia klesá po 6 rokoch, keď dieťa vyvíja imunitu voči väčšine vírusov. Deti v hustých obciach/jasliach majú viac chrípok ročne.

Chrípka je hlavná príčina návštev zdravotníctva a meškaných školdní dní u detí. Deti častejšie zachytávajú chrípku v jeseň/zime.

Príznaky a symptómy chrípky u detí

Symptómy sa objavia do 1–3 dní po kontakte s vírusom. Zahrňujú:

• Čerstvý/zafuknutý nos
• Slzivé oči
• Mierny kašeľ
• Draždenie/bolest hrdla
• Svalová bolesť
• Kostná bolesť
• Mierna horúčka a chvily
• Hlbavica
• Únava

Tieto symptómy sa vyskytujú aj pri iných chorobách (chrípka). Vyhľadajte lekársku starostlivosť pre presnú diagnózu, najmä ak sú závažné/trvajú dlhšie.

Rizikové faktory a komplikácie chrípky u detí

Riziko zachytenia chrípky je u detí vyššie kvôli:

• Nedozrelý imunitný systém
• Maldnutrie
• Chronické choroby
• Návšteva jasle/školy (ľahko sa šíri)
• Dotýkanie úst, nosu, očí neumytými rukami
• Stavy: stres, spánkové poruchy, maldnutrie, chronické choroby

Možné komplikácie:

• Ostrá ušná infekcia (otitída media) – infekcia za bubnovkou, príznaky: ušná bolesť, horúčka, zeleno-žltý výtok z nosu
• Pneumonía
• Ostrá sinusitída
• Hrdlové infekcie (streptokoková angína)
• Astmatický záchvat môže byť spustený pri chrípke
• Krupoza
• Bronchiolitída

Chrípka môže viesť k sekundárnym/baktériovým infekciám alebo dýchaciemu zdihnutiu. Vždy vyhľadajte pediatra ak symptómy neprejdu za pár dní.

Kedy navštíviť lekára

Ak dieťa má niektorý z nasledujúcich príznakov, vyhľadajte lekársku starostlivosť ihneď:

• Vysoká horúčka
• Neriešené symptómy viac ako 10 dní
• Závažné symptómy, ktoré neprejdú OTC liekami

Diagnostika chrípky u detí

Zdravotníctvo zvyčajne diagnostikuje chrípku podľa symptomov. Krvné testy, kultúra šľahy, rentgen hrudníka, iné testy sa poradia na vylúčenie baktériových infekcií, alergií.

Domáce pomôcky pre chrípku u detí

Nasledujúce domáce liečby môžu uľaviť symptómy:

1. Dostatočný odpočinok a spánok pre rýchlu rekonvalescenciu.
2. Viac tekutín: voda, razitý jablkový džus, elektrolytické roztoky, teplé polievky.
3. Slané nosové spreje na uľahčenie zafuknutého nosu/nosovej zachytavosti.
4. Vyhnite sa cigaretovému dymu a dýchacim draždiacim látkam.
5. Chladné parné humidifikátory môžu pomôcť pri dýchacich potížiach.
6. Vyhnite sa kofeinovaným nápojom proti dehydratácii.

Bylinky, minerály, iné populárne liečby (echinacea, cesnak, citrón, med, eukalyptus, zink, mentol, vitamín C) nemajú silnú vedeckú podporu.

Môžete dať OTC lieky na uľahčenie symptómov po porade s pediatrom.

Pozor pri podávaní OTC liekov pre chrípku:

1. Nedávajte ibuprofen nemluvňatám do 6 mesiacov.
2. Nedávajte kašlie/chrípkové lieky deťom do 4 rokov, pokiaľ nepredpísal lekár.
3. Nedávajte aspirín deťom do 19 rokov (Reyeov syndróm).

Liečba bežnej chrípky u detí

Neexistuje špecifická liečba. Prejde sama za týždeň/dva. Ak sú symptómy závažné, dáva sa symptomatička liečba: dekongeštívna na nosovú zachytavosť, lieky na horúčku, analgetiká.

Kašlie a chrípkové lieky sa neodporúčajú deťom do 4 rokov kvôli vedľajším účinkom. Môžete si poradiť s pediatrom o liekoch pre dieťa nad 4 roky pre správnu dávku podľa veku/hmotnosti.

Poznámka: Antibiotiká nie sú užitočné pri bežnej chrípke, lebo neúčinné proti vírusom.

Ako predchádzať chrípke u detí?

Neexistuje vakcína ani lieky na prevenciu. Nasledujúce opatrenia môžu znižovať incidenciu:

• Umývanie rúk mydlom/vodou alebo dezinfekcia
• Dodržiavanie etikety kašlania/čiachania
• Dezinfekcia hračiek, klikiek, iných často dotýkaných predmetov/plôch
• Pripomínať deťom, aby sa nedotýkali tváre neumytými rukami
• Udržujte dálku od nakaženého clena rodiny

Horúčka, čerstvý/zafuknutý nos, slzivé oči, draždenie hrdla – bežné symptómy. Chrípka sa šíri kapičkami alebo priamym kontaktom s nakaženými. Deti v hustých obciach/jasliach častejšie onemocnia. Niektoré vyvinú pneumóniu, ušnú infekciu, ostrú sinusitídu. Domáce pomôcky a odpočinok pomôžu. Odporúča sa pediatrická starostlivosť pri závažných príznakoch (vysoká horúčka, neprechádzajúca chrípka za pár dní).