Aktivity pre deti , ktoré o bežné a hádzať

Beh a hádzanie sa môže zdať ako základné , primitívne zručnosti pre dospelých , ale sú základné zručnosti na rozvíjajúcich sa detí . Zapojiť deti do činností, ktoré zahŕňajú systémom a hádzali ich podporovať rozvoj uvedomenie si vlastného tela , agility , rovnováhy , koordinácie a hrubej motoriky . Ako bonus , bude táto činnosť tiež podporovať aktívnu hru a cvičenie . Nechaj si to zábavné a zdravé zmenou aktivity .
Stonožka

Stonožka je skupina , beh aktivita sa skladá zo štyroch alebo viacerých hráčov . New York Road Runners Foundation obhajuje túto činnosť ako zábavu a zdravý spôsob, ako pre deti , rozvíjať základné motorické zručnosti . Usporiadať deti v jednom súbore a dať prvý v rade obušok alebo iný objekt vodcu . Poučte deti bežať pomaly a v tempe navzájom , ktoré zostali v jednom súbore , vo veľkom kruhu okolo bazéna , strom , hojdačiek alebo iného dvorku upevnenie . Ako spustiť deti , majú ich odovzdať štafetu späť do ďalší hráč v rade . Akonáhle je obušok dosiahne posledného hráča , sa vedie až do začiatku riadku a odovzdá späť obušku v rade znova . Táto činnosť učí beží na kontrolovanom tempom , podporuje vedomie tela a rozvíja schopnosti detí ovládať svoje telo s účelom .
Spoločnosťou
Hádzacie mešteky

Tento karneval - inšpiroval Hra je jednoduchá , aby znovu -Vytvorenie vo dvore alebo herne , a to podporuje koordináciu očí a rúk , rozvoj motorickej a iné dôležité schopnosti spojené s hádzať gestá . Stačí zadať prázdny lyžica , miska alebo odpadkový kôš na zem a použitie maskovacie pásky pre vytvorenie čiary prešľapu asi štyri metre od nádoby . Dajte predškolákov malé fazuľa taška a tri šance , aby hodil ju do zásuvky . Presvedčte sa hra náročnejšie pre staršie deti s použitím menších nádob , stanovenej na väčšie vzdialenosti ďaleko od hráčov . Alebo použite viac nádob priradené s rôznymi bodovými hodnotami stanoviť víťaza na konci činnosti .
Relé preteky

relé preteky sú ľahko prispôsobiť tak , aby odrážali schopnosti a vývojové potreby prakticky všetkých vekových skupín . Oni tiež podporujú množstvo vývojových zručností , ako je agility a koordinácie. Rozdeliť deti do dvoch tímov v párnych hráča . Táto aktivita funguje najlepšie s dvoma tímami aspoň dvoch hráčov v tíme , na rovnakej úrovni schopností . Design Race Course zriadením drop - off a vyzdvihnutie body v rôznych pamiatok dvore , ako je dub , na pieskovisku alebo preliezačkami . Vyhnite sa potenciálne nebezpečných miest , ako sú tŕnie alebo bazénov . Poradie bežcov z každého tímu na rôznych východiskových , pick - up a dokončovacie body . Dajte Spustenie bežca taktovku bežať hráčom na prvom snímacie bod , ktorý potom pobeží štafetu ďalšiemu bodu , a tak ďalej , až do poslednej bežci z každého tímu dostať sa na cieľovej miesto . Uistite sa táto činnosť náročnejšie pre staršie deti nahradením štafetu s tepelne neupravené vajec alebo iné jemné objektu podporovať uvedomenie si svojho tela , jemnosť a jemné pohyby motora .
Spoločnosťou Športy sejačky

Športové vŕtačky sú vynikajúce činnosť pre staršie deti základné; vybrať tie , ktoré kombinujú zručnosti používané v oboch beží aj hádzanie činnosti . Správanie basketbalové sejačky podľa zriadení hráčov na opačných koncoch vonkajšie basketbalové ihrisko . Nech deti striedajú beží dole k bránke s loptou , jeden po druhom , kým driblovanie a potom strieľa loptu, aby sa pokúsila urobiť kôš . Ďalšie hráč v rade sa potom chytiť loptu a slintal späť na opačnom konci dvora , kde ďalší hráč čaká chytiť loptu a slintal ho späť na druhý koniec súdu znova . Správanie baseballové vŕtačky čakajú , deti sa na východiskovú pozíciu . Hoď baseball alebo softball do vzduchu , niekoľko metrov od východiskového bodu . Vybavte deti s rukavicou lapači a nechať sa striedajú beží pre loptu v snahe ju chytiť a hodiť ju späť k vám .

Previous:

Next: