OCD (obsedantno-kompulzívna porucha)

OCD spôsobuje, že deti majú stresujúce starosti a návyky. Terapia pomáha deťom prekonať tieto stresujúce myšlienky a návyky. Deti, ktoré majú obavy a strach, by o tom mali dať vedieť rodičovi, aby im mohol pomôcť.

Čo je OCD?

OCD spôsobuje, že deti majú znepokojujúce myšlienky (zavolal posadnutosti ).

Deti, ktoré majú OCD, sa nemôžu prestať starať o tieto veci:

  • Niekto môže ochorieť, zraniť, alebo zomri
  • veci môžu byť zárodočné alebo špinavé
  • niečo musí byť jasné, dokonca, alebo presne tak
  • niečo má šťastie alebo smolu, zlé alebo dobré, bezpečné alebo škodlivé
  • zlé myšlienky sa môžu splniť

OCD tiež spôsobuje starosti návyky (zavolal rituály ). Deťom s OCD, tieto návyky sa zdajú byť spôsobom, ako zaistiť, aby sa nestali zlé veci. Deti s OCD sa môžu cítiť ako oni mať komu:

  • umývať a čistiť znova a znova
  • vymazať, prepísať, alebo veci opakujte znova a znova
  • zopakuj slovo, fráza, alebo otázka (v ich hlave alebo nahlas)
  • skontrolovať a znova skontrolovať veci
  • dotýkať sa, ťuknúť, alebo vykročte neobvyklým spôsobom
  • dať veci v správnom poradí

Aké to je pre deti s OCD?

Deti s OCD uviaznu v myšlienkach a obavách. Napríklad, OCD môže spôsobiť, že si dieťa myslí niečo také: „Potrebujem sa dotknúť všetkých štyroch rohov pracovného stola. Ak nie, moja mama ochorie a zomrie. " Často, deti môžu povedať, že táto myšlienka nemá zmysel. Ale obavy sú také silné, že robia zvyk (rituál), uistiť sa. Najprv, zdá sa, že dodržiavanie návyku im prinesie lepšie pocity.

Ale s OCD, návyky na starosti sa znásobujú. Začínajú si brať viac času a energie. Namiesto toho, aby sme deťom pomohli cítiť sa lepšie, spôsobujú stres. Deti nechcú myslieť ani robiť tieto veci. Ale OCD im dáva pocit, že sa nemôžu zastaviť.

Deti sa môžu čudovať, prečo myslia a robia tieto veci. Možno nevedia, že to môže spôsobiť niečo, čo sa nazýva OCD.

Čo mám robiť, ak mám znepokojivé myšlienky alebo znepokojujúce návyky?

Ak máte znepokojujúce myšlienky alebo starosti, ako sú tieto, porozprávaj sa o tom s rodičom. Môžu vás vziať k lekárovi, aby zistil, či myšlienky a starosti spôsobuje OCD.

Prečo niektorí ľudia dostávajú OCD?

Vedci si ešte nie sú istí, čo spôsobuje OCD. Veria, že gény vysvetľujú, prečo majú niektoré deti znepokojujúce myšlienky, ktoré sa zaseknú. “a robte si návyky, aby ste sa cítili lepšie. Jedno je však isté. OCD nie je spôsobené ničím, čo robilo dieťa alebo rodič.

Našťastie Existuje terapia, ktorá môže pomôcť. Keď deti robia túto terapiu, môžu prekonať zaseknuté myšlienky a rituály, ktoré OCD spôsobuje. To môže byť veľká úľava.

Aká je terapia pre deti s OCD?

Terapia pre deti s OCD sa nazýva CBT. Pri tejto terapii deti (a ich rodičia) sa stretnú s terapeutom, aby sa porozprávali a naučili sa.

Terapeut naučí deti viac o OCD. Napríklad, môžu vysvetliť, že uviaznuté myšlienky a strach sú ako „škytavka“ alebo „triky“ mozgu, vďaka ktorým sa zdá, že keď nerobíte rituál, môžu sa stať zlé veci. Deti a rodičia sa naučia, že robením rituálov (návykov na starosti) sa OCD stáva silným. Naučia sa to do nie robenie rituálov, môžu oslabiť OCD.

To znie jednoducho. Ale pre deti s OCD, nie robiť rituály môže byť spočiatku ťažké. Preto terapia zahŕňa zručnosti naučiť sa ako. V terapii, deti sa učia týmto schopnostiam:

  • spôsoby, ako sa vyrovnať s obavami a úzkosťou
  • upokojujúce schopnosti
  • čo robiť, keď vás napadne myšlienka na obavy
  • ako prekabátiť „triky“ OCD
  • ako bezpečne čeliť strachu
  • ako zastaviť návyk na starosti (rituál)
  • ako získať dôveru nad OCD

Keď deti tieto nové zručnosti precvičujú, Problémy s OCD začnú slabnúť a zmiznú. Deti sa dozvedia, že sa môžu zbaviť myšlienok na starosti, bez toho, aby robili rituály. Cítia sa zodpovední za svoje vlastné myšlienky, pocity, a správanie.

Spolu s terapiou niektoré deti užívajú lieky na OCD.

Keď deti s OCD robia terapiu, môžu sa cítiť lepšie. Môžu prekonať starosti a myšlienkové návyky. Vďaka tomu sa deti môžu opäť venovať všetkému, čo ich baví.

Previous:

Next: