Super Green Food for Kids

" Green " znamená rôzne veci , pokiaľ ide o jedlo . Je očividné , že to môže odkazovať na určité potraviny v prírodnej farbe , ale " zelená " môže tiež sa odkazovať špecificky na zdravé potraviny , na rastlinnej báze . " Zelené " potraviny , v niektorých kontextoch , sú tie , ktoré boli dopestované a zozbierané na ekologicky šetrné spôsoby, alebo tie , ktoré boli zámerne s ohľadom na ich farbu pre slávnostné alebo tvorivé účely .
Všetky prírodné potraviny Galéria

špenát , kel , brokolica , kelu zelené a zelené fazule majú hlboké , pulzujúca zelenú farbu, ale dostať deti jesť tieto zdravé zeleniny , môže byť celkom problém . Trik na porciu čerstvej zelenej zeleniny pre deti je , aby boli vzrušujúce , alebo atraktívne nejakým spôsobom . Deti teraz chuťoviek , a tak sa snažia podávať zelenou paprikou prúžky , snap cukrovej hrášok alebo zeler plátky ako osviežujúci , zeleným desiatu . Vykonajte vegetarián občerstvenie super green - a super zdravé - sa stranou čerstvé guacamole k namáčanie . Rezané kivi rezy alebo medovým melónom do tvaru srdca , alebo si emotikony v kúsky ovocia s malým párovanie nožom . Sneak špenát do detského jedálnička s all -prírodné špenátom cestoviny - , ktorý má výraznú zelenú farbu - na večeru . Ďalšie myšlienkou je , aby si deti zapojené do kuchyne a umožniť im , aby pomohla pripraviť čerstvé zeleninové šaláty alebo rastlinné strany . Podľa zdravotníkov na detskom zdraví , deti sú viac pravdepodobné , aby sa pokúsili jedlo , že som pomohol vytvoriť .
Eco - priateľské voľby Galéria

Rovnako ako úsilie o ochranu nárast krajiny , takže túžba môže rodičov slúžiť potraviny k ich rodinám , ktoré boli pestované a zozbierané na ekologicky šetrné spôsoby . Prírodné potraviny , ako je ovocie a zelenina je menej pravdepodobné , že obsahujú potenciálne škodlivé chemické a konzervačné látky alebo prísady . Lokálne pestované ovocie a zelenina sú ešte lepšie , pretože fosílne palivá nie sú povinní je prepravovať z iných krajín . Zvážte pestovanie organickej zeleninovej záhrade za domom , alebo výsadbou niekoľko semien v kvetináčoch na ekologicky šetrné zdravotné potraviny , ktoré deti môžu pomôcť rast a úrodu .
Fun Foods Galéria

Lime príchuťou želatína bez tuku a nízky obsah kalórií, čo rodičia dobrý pocit servírovaní tohto milovanú detstvo dopriať deťom ako príležitostné občerstvenie na teplý deň , alebo ako narodeninovú oslavu dezert . Deti zase vychutnať jeho krútený konzistenciu a svetlé , priesvitnou zelenú farbu . Vykonajte vápno želatína zaobchádzať navyše zvláštne tým , tvarovanie to s plesňou , alebo super zelené pochúťka , pridajte čerstvé kivi alebo niekoľko zelených gumdrops k nemu . Podávame s nízkym obsahom tuku pistácie puding alebo zmrzlinu pre hladké a krémové alternatívu . Pre zdravú desiatu , ponúkajú deti nízkotučný jogurt kľúč vápno . Alebo obrátiť jogurt do lákavej parfait dezert s malým kopčekom šľahačky a posekanou lístkom mäty obloha
spôsoby , ako zarobiť Foods ". Super " Zelené

Niekoľko kvapiek neónové zelené potravinárske farbivo môže ísť dlhú cestu , a to najmä s prieberčivé jedákov , ktorí môžu byť ochotné vyskúšať nevýrazné , nudné vyzerajúce jedlá . Dajte šťouchané zemiaky s dieťa - priateľský človeka s dvomi až tromi kvapkami potravinárske farbivo , alebo pridať zelenú farbu na lievance pre zábavu v sobotu ráno raňajky . Môžete pridať potravinárske farbivo do takmer čokoľvek , ale budete mať tie najlepšie výsledky , s jedlom , ktoré nie sú jasne farebné už .

Previous:

Next: