Zdravé & amp ; Zábavné Syrové desiaty pre deti

Ako sa vaše deti , aby si vybrať zdravé a výživné desiaty môže byť ťažké , ale niektoré potraviny , ktoré deti láska môže byť super zdravé bez detí realizujú ju , ako je syr , vynikajúci zdroj vápnika . Pre deti staršie dvoch , môžete im slúžiť rad nízkym obsahom tuku alebo tuku bez syrových občerstvenie, ktoré budú ľahko spolykat , od hladkých syrových tyčiniek so smotanovým syrom ovocie . Buďte kreatívni s prípravou týchto syr občerstvenie, aby sa im navyše zábavu pre deti tešiť .
Plain syr Občerstvenie

Plain kocky syra je ľahké finger food občerstvenie pre deti , ktoré sú najmenej štyri roky starší . Môžu hrať s kockami , stohovanie a počítanie je , ako si ich . Kocky syra môže byť udusenie nebezpečenstvo pre deti mladšie ako štyri , však, tak plátok do tých kociek kúsky menej ako pol palca vo veľkosti . Môžete si tiež vziať jednotlivé plátky syra a cut roztomilé tvary z nich s cookie frézy . Deti tiež milujú reťazec syry , ktoré sa môžu rozpadnúť točiť okolo svojej prsty a roztiahnuť od seba pred jedlom .
Spreadable syr Občerstvenie

Roztierateľná syr , ako je smotanový syr , môže byť používa sa ako náter na bagety a anglické vdolky . Dajte deťom plastové nože šíriť smotanový syr , potom využiť iné zdravé občerstvenie, ako sú hrozienka alebo olivy vytvoriť bagel tváre . Môžete tiež chcieť zistiť , či vaše deti , ako je chuť kozieho syra . Deti si môžu dať roztierateľné syry na vrchole plátky jabĺk alebo napchať do papriky nakrájané vyzerať ako malé lode . Pre deti mladšie ako štyri , globs husté , roztierateľný syr môže predstavovať nebezpečenstvo udusenia , takže sa uistite , rozrezať na občerstvenie na malé kúsky , než sa jesť .
Sladké Syry Svačiny

Tvarohový s pyré ovocnými náplňami je vynikajúci a zdravú desiatu pre deti . Môžete robiť to zábava vytvorením malého tvaroh bar , takže deti si vybrať z celej rady možností , pyré ovocie , ako sú jahody , čučoriedky , ananás a broskyne . Môžete tiež polevy , ako sú hrozienka , jemne nakrájané orechy a granolového . Ďalšie myšlienkou je miešať prostý smotanový syr s pyré z ovocia pre sladkú twist .
Syrom Snacks

podávajú klasické syrový sendviče v chalan príjemným spôsobom . Môžete si pripraviť sendviče , ako obvykle , a potom vystrihnúť zábavné tvary sendvič s cookie frézy . Udržujte všetko zdravé pomocou celozrnné pečivo , bez tuku čedar syr a stlačením sendviče na panini výrobcu , aby sa zabránilo slathering chleba s maslom . Ak nemáte panini tlače , môžete použiť trochu svetla repkový olej na panvici , a stlačte tlačidlo sendvič nadol s doskou . Použite malé kukuričné ​​tortilly , aby sa mini - quasadillas pre vaše deti , za použitie non - stick varenie panva , aby sa zabránilo pridávanie oleja . Môžete plížiť dobre nakrájanú zeleninu do quesadillas , ako je špenát , rovnako ako bez kosti , bez kože kuracie prsia na výživné desiatu .

Previous:

Next: