• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako vychovávať deti s pozitívnymi a negatívnymi dôsledkami

Keď väčšina rodičov premýšľa o dôsledkoch pre deti, zvyčajne si predstavujú negatívne dôsledky, ako je časový zastavenie (time-out) alebo odobratie videoher. Hoci negatívne dôsledky sú dôležité pri zmene správania dieťaťa, pozitívne dôsledky sú rovnako efektívne výchovné nástroje.

Keď sa používajú spoločne, pozitívne a negatívne dôsledky zmenia správanie vášho dieťaťa – pokiaľ sa používajú konsekventne. Použite pozitívne dôsledky na posilnenie dobreho správania a uplatňujte negatívne dôsledky na odradenie zlobného správania.

Ako dôsledky fungujú

Každá voľba, ktorú urobíte, viesť k buď pozitívnym, alebo negatívnym dôsledkom. Napríklad, ak ídete do práce, budete odmenení mzdou. Ak prídete o prácu, pravdepodobne budete propustený – negatívny dôsledok. Deti nie sú výnimkou.

Môžete začať učiť svoje deti životné lekcie o ich voľbách už od raného veku.

Môžete im ukázať, že dobré voľby, ako je plnenie povinností alebo posúchanie vašich inštrukcií, viesú k pozitívnym dôsledkom. Naopak, môžete im ukázať, že zlobné správanie a zlý výber, ako je fyzická agresia, viesú k negatívnym dôsledkom. Dôsledky ovplyvňujú budúce správanie.

Rozdiely medzi dôsledkami

Rodičia sú často zmätení pojmom pozitívnych a negatívnych dôsledkov. Jednoduchý spôsob, ako si zapamätať rozdiel, je, že pozitívne dôsledky sú viac proaktívne a negatívne dôsledky sú viac reakívne.

Inými slovami, pozitívne dôsledky sú navrhnuté tak, aby podnetili deti k opakovaniu dobrych správaní, kým negatívne dôsledky sa dávajú v reakcii na správanie, ktoré chcete, aby sa vaše dieťa zmenilo.

Hoci je dôležité dať dieťaťu pozitívnu spätnú väzbu za správanie, ktoré sa vám páči, existujú časy, keď budete musieť použiť negatívne dôsledky ako time-outy a stratu privilégií. Čo viac, je dôležité použiť kombináciu oboch. Používanie len jednej metódy nie je tak efektívne ako mať rôzne nástroje vo vašom rodičovskom arzenáli.

Efektívne dôsledky

Dôsledky musia byť konsekventné, aby boli efektívne. Ak vaše deti budú ťahať jeden druhého päťkrát a vy im dáte negatívny dôsledok len trikrát, môžu sa nenaučiť, že toto správanie je neprimerané. Na druhej strane, ak vaše deti vedia, že každé agresívne správanie bude mať negatívny dôsledok, budú pravdepodobnejšie prestať sa ťahať.

Dôsledky fungujú najlepšie, keď sú okamžité.

Čakanie, kým prídeme otec domov, aby udelil dôsledok, alebo povedanie deťom, že stratia výlet k priateľovi za dve týždne, nebude ako dôsledok tak efektívne teraz. Pozitívne posilnenie tiež musí byť okamžité. A čím je dieťa mladšie, tým by malo byť posilnenie okamžitejšie.

Napríklad 5-ročné deti pravdepodobne nebudú správať lepšie, ak musia mesiac čakať na odmenu. Ale môžu reagovať na menšie, častejšie odmeny, ktoré sa sčítavajú do oneskoreného, väčšieho odmeny – napríklad získanie lepitka na konci každého dňa dobrého správania a následne výlet do parku, keď získajú päť lepitiek.

Ako použiť pozitívne dôsledky

Dobre správanie často ostáva nepozorované. Ale posilnenie dobrych vecí s pozitívnym dôsledkom podnetí deti, aby v dobrej práci pokračovali.

To neznamená, že vaše deti zaslúžia odmenu vždy, keď vám pomôžu zobrať stôl. Existuje veľa spôsobov, ako posilniť dobre správanie. Tu je niekoľko príkladov efektívnych pozitívnych dôsledkov:

• Pozitívna pozornosť: Rozprávanie s deťmi, hranie s nimi a ich uznávanie ich môže podnetiť, aby v dobrej práci pokračovali.
• Pochvala: Hovorte veci ako: „Dnes si dobrý pomočník“ alebo „Mám veľmi rád, ako ticho hraš s kockami.“
• Hmatateľné odmeny: Odmeny môžu zahŕňať bežné privilégiá ako čas na sledovanie TV, alebo môžu zahŕňať získavanie nových vecí, ako výlet do parku. Tokenové ekonomické systémy môžu byť veľmi efektívne spôsoby posilnenia dobreho správania.

Ako použiť negatívne dôsledky

Pri používaní negatívnych dôsledkov sa uistite, že dôsledky, ktoré vyberiete, skutočne odradia správanie vášho dieťaťa. Napríklad, odobratie TV nebude efektívny dôsledok, ak váš teenager používa notebook na sledovanie relácií online.

A hoci niektoré deti môžu chýbať TV, iným môže nevadiť, ak im budú odobraté TV privilégiá. Ako výsledok by mali byť negatívne dôsledky špecifické pre vaše dieťa. Tu je niekoľko príkladov negatívnych dôsledkov:

• Logické dôsledky: Logické dôsledky sú priamo súvisiace so zlobným správaním. Napríklad, ak vaše deti robia zlý výber so svojím bicyklom, vezmete im ho.
• Ignorovanie: Ak vaše dieťa ukazuje správanie smerujúce k získať pozornosť, ako záchvat hnevu, odobratie pozornosti môže byť najlepší negatívny dôsledok.
• Časový zastavenie (Time-out): Umiestnenie detí do krátkeho časového zastavenia ich môže odradiť od znovuzlobnenia.
• Pridelená zodpovednosť: Priradenie dodatočných povinností môže byť efektívny dôsledok.

Vyhnite sa odmenovaniu zlobného správania

Niekedy rodičia nechcene posilňujú negatívne správanie. Bohužiaľ, to môže spôsobiť, že sa problémy so správaním zhoršia. Napríklad, každý raz, keď prosíte vybravého jedla, aby „zjedol ešte jeden hráfok“, alebo povediete svojmu dieťaťu, aby „prestalo kňučať“, môžete povzbudzovať tieto správania, aby pokračovali.

Pozornosť, aj keď je negatívna, môže byť silným posilňovačom.

Preto by ste mali chváliť dobre správanie a ignorovať niektoré mierne zlobné správanie. A keď vaše dieťa poruší pravidlá, dodržte negatívny dôsledok.

Slovo od Verywell

Pri implementácii dôsledkov je dôležité byť klidný a konsekventný, najmä ak používate negatívne dôsledky. Použite neutrálny tón a snažte sa nerobiť to osobne. Vysvetlite dieťaťu dôsledok a prečo sa používa. Hovorte o pravidlách a správaní vášho dieťaťa.

Cieľom je, aby sa deti naučili meniť svoje správanie, keď sa znova stretnú so situáciou. Medzitým hľadajte príležitosti chytiť vaše deti, keď robia niečo dobré, a potom to posilnite s pozitívnymi dôsledkymi. Implementáciou oboch stratégií zistíte, že vychovávanie vášho dieťaťa nie je tak ťažké, ako ste si kedysi mysleli.