Bežné rodinné konflikty

Bežné rodinné konflikty

Je oveľa lepšie rozhodnúť sa, čo nemôžete od rodinných príslušníkov tolerovať a venovať čas a námahu im o tom povedať vopred, než vybuchnúť, keď sa to stane. Najprv sa pokúste zistiť, čo vás trápi. To nie je vždy jednoduché. Bežné konflikty s členmi rodiny zahŕňajú:

  • Príliš časté návštevy
  • Zostávate príliš dlho
  • Voláte na telefón príliš často alebo príliš málo
  • Zasahovanie do vášho podnikania
  • Snažím sa vám povedať, ako máte žiť svoj život

Ak vás niektorý člen rodiny skutočne otravuje, venujte čas a námahu, aby ste zistili, aké konkrétne správanie vás obťažuje. Mnohokrát môže vyriešenie konkrétneho konfliktu zlepšiť váš vzťah s ním alebo s ňou. Môže sa stať, že len jedno správanie je nepríjemné, ale kvôli tejto jednej veci vás trápi veľa vecí. Ak máte nejaké problémy s identifikáciou toho, čo vás presne trápi, môže byť užitočné pozrieť si Gripes and Grievances a The Bother Barometer o identifikácii konfliktov a použiť tieto informácie vo svojej rodine.

Jason považoval sestru jeho manželky za poriadne otravnú. Sara, jeho manželka, mala veľmi blízko k svojej sestre. Niekoľkokrát do týždňa spolu telefonovali a ona k nám prichádzala takmer každú nedeľu popoludní. Sara vedela, že Jasona jej sestra rozčuľuje, ale nikdy nedokázala prísť na to, prečo. Jason sa stal podráždeným, kedykoľvek k nemu prišla, a vždy opustil miestnosť. Sara a on sa často pohádali v nedeľu večer, keď jej sestra odišla.

Jednu nedeľu zostala Sarina sestra na večeru a Jason bol zjavne naštvaný. Nechal si svoje emócie pre seba, kým nešla domov, no potom na Saru zakričal. „Prečo musí tvoja sestra vždy prísť a pokaziť naše nedele? Je to jeden deň, ktorý máme spolu a ona mi ho pokazila!“ Potom, čo sa o tom porozprávali viac, vyšlo najavo, že to, čo Jasonovi na Sárinej sestre skutočne najviac prekážalo, bolo jej načasovanie. Nedeľa bola tým dňom, na ktorý skutočne počítal s tým, že si oddýchne, a cítil, že musí byť hostiteľom, keď skončí Sarina sestra. Chcel si sadnúť do kresla a počúvať svoje CD bez obáv o hosťa.

Dvakrát premýšľajte

Nedovoľte, aby sa konflikty s členmi rodiny dostali do stredu vášho manželstva. Spolupracujte na vytvorení jasnej hranice okolo vášho vzťahu.

Sara dala svojej sestre vedieť, že nedeľné popoludnie nebude fungovať pravidelne. Sárina sestra zmenila svoju týždennú návštevu na stredu večer a prišla len v nedeľu popoludní, keď bola výslovne pozvaná. Jason ocenil súkromie, ktoré cez víkendy potreboval.

Návštevy mimo mesta

Stephanie a Robert mali problém s Robertovými rodičmi. Bývali mimo mesta a chceli sa navštíviť dvakrát do roka na týždeň. Hoci Stephanie a Robert s nimi nemali každodenné konflikty, vždy mali pocit, že nadchádzajúca návšteva im prerastá cez hlavu. Keď prišli Robertovi rodičia na celý týždeň, zvrhlo to ich plány. Prišli pomerne rýchlo a bolo ťažké ich hostiť na také dlhé návštevy.

Stephanie a Robert riešili svoj problém tak, že o ňom nehovorili. Potom približne každých šesť mesiacov Robertovi rodičia zavolali a oznámili, že prídu budúci týždeň. Povedali Stephanie a Robertovi číslo a čas letu a očakávali, že všetko odložia. Stephanie aj Robert mali jeho rodičov radi, no tieto návštevy považovali za zle načasované a vyčerpávajúce, hoci sa na jeho rodičov tešili.

Dvakrát premýšľajte

Netlačte na seba, aby ste svojich rodičov zabavili každú minútu ich návštevy. Pripravte pre nich zaujímavé veci. Ak otočíte svoj rozvrh hore nohami, je pravdepodobnejšie, že ich rozhorčíte.

Stephanie a Robert potrebovali prevziať kontrolu nad situáciou. Namiesto toho, aby čakali, kým Robertovi rodičia zavolajú, mali zavolať jeho rodičom a dať im na výber dva časy, ktoré by boli pre nich niekoľko mesiacov preč. Mali tiež navrhnúť päťdňovú návštevu, a nie týždenný pobyt. Stephanie a Robert by si návštevy užili, keby boli lepšie načasované a kratšie.

Tu je zoznam vecí, ktoré vám pomôžu vytvoriť lepšie rodinné návštevy mimo mesta:

  1. Určite dátum príchodu s dostatočným predstihom, so súhlasom každého.
  2. Vytvorte si plány, čo by ste vy a vaši príbuzní chceli robiť, keď vás navštívia.
  3. Rozhodnite sa vopred, ako dlho chcete, aby vaši príbuzní zostali, a dajte im vedieť.
  4. Ak budete mať počas ich návštevy iné povinnosti, oznámte im to vopred, aby ste predišli sklamaniu.

Otázky a odpovede týkajúce sa manželstva

Otázka:Je nesprávne hovoriť s priateľmi o svojich manželských problémoch?

Odpoveď:Keď sa rozprávate o problémoch, ktoré máte so svojím manželským partnerom, s iným členom rodiny alebo priateľom, podkopávate dôveru vo vaše manželstvo. Ak namiesto toho zložíte svojmu manželovi komplimenty, posilníte tým svoje manželské puto!

Nechajte si svoje problémy pre seba

Možno si myslíte, že rozhovor o problémoch, ktoré máte so svojím manželským partnerom, vám môže pomôcť zblížiť sa so svokrou. Nerob to! Požiadať o radu ohľadom nedávnej hádky s manželom je vážnym porušením dôvery. Nikdy, nikdy nehovorte o negatívnych veciach vo vašom vzťahu s nikým okrem vášho manželského partnera (alebo terapeuta). Je to mimoriadne deštruktívne. Aj keď to nemyslíte zle, podkopávate dôveru, ktorú vy dvaja máte. Nielenže zmeníte vnímanie svojho manželského partnera inými ľuďmi, ale čokoľvek, o čom budete hovoriť, si ten druhý bude pamätať dlho potom, čo vy a váš manžel vyriešite problém.


Previous:

Next: