• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako pomôcť dievčatku zvládať šikanovateľov

Šikanovanie je závažný problém medzi školskými deťmi. Hoci mnohí rodičia predpokladajú, že chlapci sú zvyčajne obetami a páchateľmi, dievčatá čelia šikanovaniu rovnako často. Nemusia sa zapájať do drážok ani fyzických bojov – dievčatá šikanované sú často obetami nepriamych verbálnych správaní: sluchy, špinavé reči, sociálne vylúčenie. Ako rodič nemusíte stáť po boku a sledovať, ako vaša dcéra trpí – prevezmite proaktívnu úlohu.

Postup

1. Riešte situáciu priamo, ak myslíte, že bola šikanovaná. Dcéra sa môže cítiť zahanbená alebo hanbená, aby sa vám otvorila, ale je kľúčové, aby sa rozprávala s dospelým. Uistite ju, že to nie je jej vina – vysvetlite, že šikanovatelia zranujú iných, pretože sú zranení vnútri a majú nízku sebavedomosť. Pohvalte ju za odvahu rozprávať o tom s vami.

2. Naučte sa rozpoznať znaky šikanovania. Podľa špeciálistky na vzdelávanie a školskej psycholožky Kathy Robison (National Association of School Psychologists) znaky u obete nie sú vždy očividné, no môžu zahŕňať: náhle úzkosť, nízku sebavedomosť, neobjasniteľné fyzické potíže (bolesti hlavy, brucha), spánkové poruchy, strach z chôdze do školy.

3. Učte dcéru asertivitu. Dievčatá často potlačujú hnev a frustráciu pri šikanovaní, čo vedie k emocionálnym a psychickým problémom. Dajte jej vedieť, že nemusí byť obetou. Inštruujte ju chodiť uprechté a hľadieť ostatným priamo do očí. Cvičte rolové hry, kde sa môže cvičiť stáť sa proti šikanovateľovi verbálne, napr.: „Nemusím počúvať, čo hovoríš. Nič o mne nevieš.“

4. Povzbudzujte k budovaniu pozitívnych priateľstiev. Podporujúca skupina rovesníkov pomáha dcére byť odolnejšia a odolnejšia šikanovaniu – miluje a cení ju za to, aká je. Navrhite vstup do poškolákovho klubu alebo športového tímu na budovanie spoločenstva a sebaučinnosti.

5. Buďte rolovým modelom. Nešpinajte, nekritizujte, nerobte si legraciu z iných, najmä keď je dcéra prítomná. Tieto správanie posiela správu, že je to v poriadku – a že je v poriadku, ak iní ju budú rovnako traktovať.

6. Budujte sebavedomosť dcéry. Zdravá sebavedomosť ju ochráni pred útokmi šikanovateľa a môže predísť tomu, aby sa stala obetou. Každý deň jej povedzte, že ju máte rádi. Že je silná, krásna, chytrá. Povzbudzujte rozvoj jej unikátnych talentov a silných stránok. Chváľte ju za dosiahnutia.