Činnosti , ktoré sú mentálne & amp ; Citovo Zdravé pre deti

Deti v dnešnom modernom svete sa ocitnú uprostred nabitom programe , rastúce požiadavky na vzdelanie , rodinné zápasy a stresujúce kultúrne prostredie . S duševné a emocionálne poruchy na vzostupe , odborníci sa zhodujú , že rodičia , opatrovatelia , školy a lekári , ktorí podporujú dobré duševné a emocionálne zdravie môže zabrániť psychologické problémy v nastupujúcej generácii .
Vzdelávanie rodičov Galéria

Aj keď starostlivosť o fyzické potreby dieťaťa prichádza prirodzene , pochopenie toho , ako komunikovať so svojím dieťaťom a učiť sa jej osobnosť a emócie je iný príbeh . Mental Health America ponúka tipy pre vzdelávanie rodičov na podporu dobrej duševné a emocionálne zdravie . Budovanie dôvery prostredníctvom bezpodmienečnej lásky , rozvíjať stabilné a bezpečné prostredie , pričom príslušné pokyny , rastúce dôveru , vytvára príležitosti sa stýkať s ostatnými deťmi , ktoré majú podporné učitelia a ošetrovatelia sú dôležité pre posilnenie zdravej psychiky u dieťaťa . Účasť na činnosti založené na predchádzajúcom zozname vedie k pozitívnemu duševný rast .
Rozvoj rodinných väzieb

Rodiny , ktorý dal čas a úsilie do budovania zdravé vzťahy pestúnskej pozitívne duševné a emocionálne zdravie . Family Zoznam zdrojov publikovanej Central Michigan University odporúča aktivity , ako je trávenie času ctiť každého člena rodiny , dokončenie rodinného spoločný projekt a hovorí o rodinných pravidlách a následky spojené s nie je nasledujúci . Mental Health America odporúča rodičom a opatrovateľom umožní počúvať , sa sami k dispozícii odpovedať na otázky a odolávať kritizovať alebo dotieravých .
Urobiť si čas hrať

Ak vezmeme čas , aby sa dieťa je významným aspektom zdravého psychického vývoja . Väčšina detí nemá slobodu v škole , aby sa odreagovať , bez narušenia . Rodičia , ktorí vytvárajú príležitosti pre deti na hranie pomôcť zmierniť akademických a kultúrnych tlaky . Mental Health America pripomína dospelých , že moderná spoločnosť miesta dôraz na úspech , a víťazné , a zdôrazňuje , že hranie je baví .
Času vonku a fyzická aktivita

Väčšina rodičov pochopiť fyzikálne dôvody deti by mali hrať vonku , ale mnohí nemusia poznať duševné výhody . Jesť správne Montana poukazuje na to , že podľa výskumov , čas vonku zlepšuje sústredenie . Nicola Wiles , vo svojom článku pre " sociálnej psychológie a psychiatrické epidemiológie , " uvádza , že deti, ktoré sa pravidelne zúčastňujú fyzickej aktivity majú menej výskyt depresie , emočné problémy alebo psychické utrpenie . V skutočnosti , Wiles zistil , že deti vo svojej štúdii , ktorá trpí emočnými problémami mal výrazné zmiernenie príznakov po roku zvýšenej fyzickej aktivite .

Previous:

Next:

  • 7 tipov, ako si najať opatrovateľku v zálive
    Keď príde čas najať si opatrovateľku – najmä po prvýkrát – rodiny často nevedia, kde začať. Prvoradou prioritou je samozrejme nájsť niekoho, komu dôverujete, že sa postará o vaše deti. Ale keď ste našli toho dokonalého človeka, aký je ďalší krok? Na
  • 7 výhod mať chlapca
    Riekanka z 19. storočia môže tvrdiť, že chlapci sú stvorení zo „štípačiek, slimákov a psích chvostíkov“, ale opýtajte sa ktorejkoľvek mamy alebo otca chlapca a povedia vám:To sotva poškriabe povrch toho, čo to znamená byť malý chlapec. (A čo to vôbec
  • Čo je edém?
    Získajte informácie o opuchoch a nájdite tipy, ktoré vám pomôžu zmierniť nepohodlie a nafúknutý vzhľad. Čo je edém? Baby Talk Edém je opuch spôsobený nadmerným nahromadením tekutiny v telesných tkanivách. Ahoj, mami! Ak sa vám prstene zaseknú kv