Ako pomôcť dieťaťu s úzkosťou
dospelých a deti , podobne , nejaké skúsenosti úzkosť ako normálna reakcia na stresové situácie . Niektoré deti sa môžu dokonca dôjsť úzkosť natoľko závažná , že sa stretáva s každodennou activities.These ťažkými záchvaty sú niekedy diagnostikované ako úzkostné poruchy , ktoré zahŕňajú fóbie , generalizovanej úzkostnej poruchy , posttraumatickej stresovej poruchy alebo obsedantno - kompulzívnou poruchou . Ako rodič , môžete pomôcť vaše dieťa vysporiadať sa s úzkosťou na dennej báze a podporovať žiadnu profesionálnu starostlivosť ona môže dostať .
Podpora liečebné metódy Galéria
Ak vaše dieťa vidí zdravotníka pre úzkostné poruchy , budete hrať úlohu v úspechu tejto liečby . Ukázať podporu pre typy liečby poskytnutej lekárom . Ak je poradenstvo je súčasťou liečby , aby vaše dieťa dostane na zasadnutie včas . Nech vedia , že je dôležité sa aktívne zúčastňuje zasadnutí . V niektorých prípadoch , rodinná terapia je súčasťou liečby , a tak sa stal aktívnym účastníkom v týchto reláciách . Ak vaše dieťa berie lieky na jeho úzkosti , pomôže mu dostať sa do rutiny , aby zabezpečili , že má správne dávkovanie v správnych časoch .
De - stress Home Life
Môžete ' t vždy kontrolovať stres vyvolávajúce incidenty vaše dieťa čelí v škole , ale máte kontrolu nad domácom prostredí . Nalaďte identifikovať spúšťače , ktoré odosielajú úzkosť vášho dieťaťa na plné obrátky . Mohla by si nervózny , keď má príliš veľa aktivít deje , alebo keď počuje argumenty medzi členmi rodiny . Možno , že mnoho činností v domácnosti ju premôže a spôsobuje úzkosť . Minimalizáciu týchto spúšťa , keď je to možné vytvoriť menej stresujúce domáce prostredie . Používajte bežné rutiny , takže vie, čo očakávať a nie je zhodený zmenami .
Advocate pre Vzdelanie :
Škola je často spúšťačom úzkosti u detí . Celkový dojem Škola zaplavia niektorých detí . Iní sa bojí sú oddelené od svojich rodičov , keď idú do školy , alebo sa cítia úzkosť pri textov a ďalších high - stakes úlohy . Práca s učiteľom vášho dieťaťa a výchovným poradcom pomôcť kontrolovať úzkosť v škole . Škola by mala primerané ubytovanie na podporu svoje dieťa . Napríklad , že by mohol ísť do tichej miestnosti , aby sa testy takže nie je rozptyľovaný ostatnými spolužiakmi . Poradca môže mať pokojnej lokalite s relaxačné predmetmi , ako napríklad stres guľou alebo pohodlných vankúšov , kde sa vaše dieťa chodí , keď sa cíti zaplavený s úzkosťou . Individuálny vzdelávací plán - IEP - je niekedy používaný načrtnúť konkrétne ubytovanie škola bude robiť pre svoje dieťa
Nalaďte dieťaťa
Stačí naladený na vaše . dieťa môže pomôcť minimalizovať úzkosť reakciu pred tým , než sa vyhrotí . Všimnite si známky, ktoré označujú začiatok úzkostných pocitov vo vašom dieťati . Povzbuďte ju realizovať stratégie , ktoré uľahčiť úzkosti , ako je napríklad dychové cvičenia alebo rozptýlenie s aktivitou sa teší . Buďte podporná keď sa snažia niečo nové . Ona potrebuje povzbudenie , bez príliš veľký tlak na prevedenie . Nezabudnite ju chvália za jej úsilie a úspechy . Nikdy zamietol jej úzkosť alebo strach ako iracionálne . Vaše dieťa cíti , že jej obavy sú veľmi reálne a potrebuje pomôcť zaobchádzania s týmito pocitmi , skôr než byť potrestaný , alebo že má pocity zmietol .
-
Pojem „denná starostlivosť“ znie dosť jednoducho, ale v skutočnosti je to zastrešujúci pojem, ktorý zahŕňa celý rad možností starostlivosti o deti, v rámci ktorých rodičia odkladajú svoje deti, zvyčajne počas pracovného dňa, na učenie, socializáciu a -
Kreatívna lekárka a jej 4-ročný syn očarili internet realistickými simuláciami operácií, ktoré mama vytvára pomocou hracieho cesta. Anonymná lekárka, ktorá používa The Breakfasteur online, sa nedávno podelila o podrobnú procedúru cisárskeho rezu (C-s -
Keď vezmete svoje dieťa na návštevu do domu ich starých rodičov, je to jedna z najlepších vecí (premýšľajte:maznanie sa pre nich a prípadné zdriemnutie pre vás), podnikanie v skutočnosti dostať tam sa môže zdať sakra takmer nemožné. V babičkinom
