• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Posun vpred: Váš 13 až 15-ročný teenager

Vaše dieťa je teraz oficiálne teenager, a to môže byť výzva pre oboch. Hoci už môžu chodiť istotejšie od tých prvých neistých krokov, stále majú pred sebou dlhú cestu a potrebujú vašu pomoc.

Sociálne, váš teenager je viac závislý na rovesnických vzťahoch a menej závislý na vás. Teraz môžu udržiavať stabilné vzťahy s dospelými a rovesníkmi. Hoci sú pravdepodobnejší, že budú mať priateľov opačného pohlavia, rovnakopohlavné priateľstvá budú bežnejšie. Ich rovesníci ich silne ovplyvnia vo všetkom od štýlu oblečenia po záujmy a správanie.

Deti v tejto vekovej skupine budú testovať hranice, ale to sa zmenší, ak sa staršia a zažijú viac z nezávislosti, na ktorú sa snažili posledné roky (hoci sa budú pravdepodobne sťažovať, že im príliš zasahujete). Môžete mať niektoré výzvy rozmovy o moráli a privilégiách, najmä keď si uvedomia, že dospelí nie sú dokonalí. Sú náchylní k občasnému detskému správaniu, najmä ak sú pod stresom.

Pred vaším teenagrom sú niektoré skutočné emočné výzvy. Rozvíjajú silnejší pocit identity, a ich zameriavanie na seba sa zväčší. Ich túžba po súkromí sa zosilní. Budú potrebovať uznávanie a pozitívnu spätnú väzbu, aby im pomohli udržať ich sebavedomie a dôveru na zvládnutie zložitejších sociálnych, emočných a akademických výziev. Váš teenager môže mať romantické vzťahy, hoci budú často krátkodobé. Hoci sú zainteresovaní o slobode, ešte nie sú na to pripravení; to môže viesť k skutočným úzkostiam, najmä keď sa blížia kľúčové milníky ako odchod zo školy alebo z domu.

Vek 13-15 je tam, kde uvidíte najvýznamnejší rozdiel medzi chlapcami a dievčatami. Chlapci budú vstupovať do puberty a riešiť zmeny na ich tele, vrátane zvýšených telesných vlasov a lomeného hlasu, možno s výsledkom dodatočných obáv o obraz tela. Dievčatá už prežili pubertu; ich menštruačný cyklus by mal byť dobre ustálený, a budú viac sexuálne zrelé ako chlapci.

Oba pohlavia budú v tomto stupni viac zaneprázdnené tým, ako atraktívni sú pre iných, a ich záujem o sex sa zväčší. Teraz by bol vhodný čas na „ten rozhovor“ s vašim teenagerom, ak ste to ešte neurobili. Oba pohlavia budú pokračovať v raste, hoci sa to spomaľuje, keď sa blížia k 16 rokom. Zistíte zlepšenie ich motorických zručností, a mali by mať málo problémov zvládnuť aj najtričkejšie fyzické úlohy.

Zistíte, že váš teenager je lepší v komunikácii svojich myšlienok a pocitov. Majú silné hodnoty a ideály, a ich záujmy sa rozširujú, najmä intelektuálne. Sú lepšie v riešení problémov, a kým budú okolo 15 rokov, budú vedieť myslieť v abstraktných termínoch a aplikovať svoje rozhodovacie zručnosti na viac sociálnych a akademických situácií. Vaše dieťa bude v tomto veku silne ovplyvnené, keď majú starosti nebojazy. Toto je tiež vek, v ktorom môžu brať viac rizík, najmä ak je tam negatívny rovesníkový vplyv, ako pitie, užívanie drog, alebo sex.

Môže sa zdať, že vaše dieťa sa od vás oddĺža, ale vaša podpora je potrebná viac ako kedykoľvek predtým. Bez ohľadu na ich vek, povzbudzovanie vášho dieťa, aby s vami hovoril, byť nehodnotiaci, a ceniť si ich pohľady a starosti im dá vedieť, že ste tam pre nich. Musíte byť otvorení a úprimní o všetkom, od toho, ako sa ich telá menia, po výzvy a riziká, ktorým čelia; ak vám dôverujú, sú pravdepodobnejší, že vám povedia o dôležitých vecoch. Zapojenie vašich detí do rodinného rozhodovania im pomôže učiť sa, ako sa vypočítať s problémami a dá im dôveru robiť nezávislé rozhodnutia v budúcnosti. Testovanie hraníc je bežné, takže byť jasný a konzistentný je kritické.

Ako sa nezávislosť mení, tak sa mení aj vzťah medzi vami a vaším dieťaťom. Hoci môže byť lákavé stať sa ich priateľom, mali by ste si pamätať, že potrebujú podporu a vedenie svojich rodičov. Kľúčom je podporiť vášho teenagera, kým im dáte dostatok priestoru na to, aby začali roztieňať krídla.

Odporúčané zdroje pre vás

Váš adolescent: Zväzok 2 Rodičia, učitelia a pracovníci duševného zdravia nájdu odpovede na tieto – a mnohé ostatné – otázky v tomto priamom, no súcitnom sprievodcovi pomáhajúcim vašemu adolescentovi cez burácive teenagera roky. Od tlaku rovesníkov a sebavedomia po experimentovanie so sexom, alkoholom a drogami, táto neoceniteľná zdroj pokrýva širokú škálu praktických otázok. Tu je aj informácia o vážnejších prekážkach k vývoju teenagera, ktoré môžu vyžadovať odbornú intervenciu, ako depresia, jedálne poruchy, zneužívanie látok a rušivé správanie. Ako istotne, ako každé dieťa sa stane teenagerom, každá osoba, ktorá sa musí vzťahovať k teenagerovi, nájde túto knihu spoľahlivým, neoceniteľným sprievodcom cez hory a doliny adolescentie.

Teenager mozog: Neurológov sprievodca pre vývoj adolescentov a mladých dospelých Ťahajúca z výskumných znalostí a klinickej skúsenosti, medzinárodne uctievaná neurologka – a matka dvoch chlapcov – Frances E. Jensen, M.D., ponúka revolučný pohľad na vedu adolescentného mozgu, poskytujúca neuvieriteľné poznatky, ktoré sa prekladajú do praktických rád pre rodičov aj teenagerov.

Rodičovstvo teenagerov: Systémový tréning pre efektívne rodičovstvo teenov Od Don Dinkmeyer Sr. PhD, Gary McKay PhD, Joyce L. McKay, Don Dinkmeyer Jr. Rodičia vieto výzvy vychovávania teenagerov. Táto populárna STEP (Systematic Training for Effective Parenting) príručka je plná ľahko pochopiteľných a aplikovateľných zručností, ktoré pomáhajú rodičom spojiť sa s teenmi a riešiť ich „problémy“. Z STEP/teen programu, s praktickým vedením o sociálnom tlaku, randzovaní, známkach, kariérnych plánoch a prevencii zneužívania alkoholu, tabaku a drog. Táto príručka je vynikajúca voľba pre rodičov, ktorí chcú zlepšiť svoj vzťah s teenmi.

Dostajte sa do klidu: Chladnohlavé stratégie pre rodičovstvo tweenov + teenov Rodičovstvo teenagera je ťažšie ako kedykoľvek predtým, ale nový mozgový výskum ponúka nový vhľad do najlepšieho spôsobu, ako sa spojiť s teenmi. S humorm, múdrosťou a hlbokým porozumením teenagerovmu mozgu, známa teen expertka Dr. Laura Kastler ukazuje rodičom, ako zostať klodní a chladnohlaví, kým riešia horúce témy od negríznutého postojatu a lži po sex a užívanie látok – s jasnými, ľahko sledovateľnými návrhmi na nastavovanie hraníc, kým sa udržiava blízky a láskavý vzťah.