• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Komunikačné stratégie pre rodičov detí s ADHD

Výchova dieťaťa s poruchou pozornosti alebo poruchou pozornosti s hyperaktivitou je výzva. Komunikácia je nevyhnutná a komunikácia s dieťaťom, ktoré má problémy s pozornosťou alebo zmyslami, môže byť ťažké. Nižšie sú uvedené stratégie na posilnenie komunikácie s vaším dieťaťom.

1. Rozpoznajte, kedy vás vaše dieťa skutočne počuje a dáva vám pozor.
   Väčšina ľudí potrebuje očný kontakt, aby vedeli, že sú vypočutí. Avšak dieťa s ADD alebo ADHD má myseľ, ktorá funguje rýchlym tempom. Možno s vami nebudú môcť nadviazať alebo udržiavať očný kontakt. To neznamená, že nepočúvajú. Naopak, veľa detí sa pri počúvaní vrtí predmetmi. Venujte pozornosť náznakom svojho dieťaťa.
2. Dajte im krátke a jednoduché pokyny.
   Deti sú ľahko premožené. Keď ich niečo učíte alebo ich žiadate, aby vykonali nejakú úlohu, poskytnite im podrobné pokyny. Nerozpisujte však všetky kroky naraz. Dajte im jeden alebo dva jednoduché kroky a po dokončení každého kroku pokračujte.
3. Vytvorte komunikačné stratégie.
   Možno budete musieť byť kreatívni, keď sa pokúšate komunikovať so svojím dieťaťom. Predstavte napríklad ‚loptičku na počúvanie.‘ Dajte svojmu dieťaťu pokyn, aby držalo loptu alebo si ju prehadzovalo z ruky do ruky, kým vás bude počúvať. Môžete tiež použiť vizuálne podnety na označenie toho, čo chcete alebo potrebujete, aby vaše dieťa urobilo. Keď je čas ísť do postele, ukážte im fotku postele alebo im dajte plyšáka, s ktorým spia.
4. Dajte im na výber.
   Deti sa naučia rýchlo naladiť svojich rodičov, najmä keď vnímajú, že hovoríte na nich, a nie na ich. Keď však svojmu dieťaťu dáte na výber, bude pre neho ľahšie počúvať. Často si dovolia spomaliť a zvážiť výber, aby mohli urobiť to najpríťažlivejšie rozhodnutie. Napríklad, keď je čas ísť do postele, môžete povedať:„Je čas ísť do postele. Aké pyžamo si chcete obliecť dnes večer – červené alebo modré?“

Súvisiace:Rodičovstvo vášho dieťaťa s ADHD – stratégie, ktoré fungujú!

5. Používajte vizuálne pomôcky.
   Deti s ADD a ADHD reagujú na vizuálne pomôcky. Namiesto toho, aby ste im hovorili, čo majú urobiť, aby sa pripravili do postele, vytvorte plagát so sériou obrázkov znázorňujúcich jednotlivé kroky.
6. Hovorte potichu a zachovajte pokoj.
   Keď sa rozrušíte alebo zvýšite hlas, môže to stimulovať vaše dieťa. Toto je opak toho, čo sa snažíte dosiahnuť, najmä ak sú už rozrušení alebo rozrušení. Hovorte potichu so svojím dieťaťom a zachovajte pokoj. Ak sa hnevajú alebo sú rozrušené, odstúpte a venujte sa pokojnej činnosti, ktorá ich môže zaujímať. Postavte vežu z blokov, vyfarbite alebo pracujte na hádanke. Váš pokoj ich môže a bude ovplyvňovať.
7. Vysvetlite svoje očakávania.
   Keď vaše dieťa vie, čo sa od neho očakáva a čo môže očakávať, má tendenciu správať sa lepšie. Odmeňovanie pozitívneho správania tiež podporuje budúcu spoluprácu.

Výchova dieťaťa s ADD alebo ADHD si vyžaduje určité kreatívne rodičovstvo. Naučte sa podnety a spúšťače svojho dieťaťa. Sledujte ich štýl učenia a podporte ho vo svojej komunikácii. Ak máte problémy, pripojte sa k skupine podpory. Niekedy vám rozhovor s inými rodičmi môže pomôcť nielen to zvládnuť, ale môžete tiež získať nové tipy.