Riešenie šikanovania

Šikana je veľký problém. Deti sa môžu cítiť zranené, vystrašený, chorý, osamelý, v rozpakoch, a smutné. Týranci môžu zasiahnuť, kopať, alebo tlačiť na zranenie ľudí, alebo použite slová na vyvolanie mien, dráždiť, alebo ich vystrašiť.

Tyran môže o niekom povedať vážne veci, chytiť detské veci, zosmiešniť niekoho, alebo zámerne vynechajte dieťa zo skupiny.

Niektorí tyrani sa vyhrážajú ľuďom alebo sa ich pokúšajú prinútiť robiť veci, ktoré nechcú.

Šikana je veľká dohoda

Šikana je veľký problém, ktorý postihuje mnoho detí. Väčšina detí tvrdí, že boli šikanované alebo podpichované. Šikanovanie môže spôsobiť, že sa deti budú cítiť naozaj zle, a stres z toho, že sa s tým vysporiadajú, im môže spôsobiť nevoľnosť.

Vďaka šikanovaniu sa deti nechcú hrať vonku alebo chodiť do školy. Je ťažké udržať si myseľ pri práci v škole, keď máte obavy, ako sa vysporiadate s tyranom v blízkosti vašej skrinky.

Šikanovanie trápi každého - nielen deti, ktoré si vyberajú. Šikanovanie môže zo školy urobiť miesto strachu a môže viesť k násiliu a väčšiemu stresu pre všetkých.

Prečo sa šikanovaní správajú týmto spôsobom?

Niektorí tyrani hľadajú pozornosť. Môžu si myslieť, že šikana je spôsob, ako byť obľúbený alebo dosiahnuť to, čo chce. Väčšina tyranov sa snaží, aby sa cítili dôležitejšie. Keď si vyberú niekoho iného, môže v nich vyvolať pocit veľkého a silného.

Niektorí tyrani pochádzajú z rodín, kde sú všetci nahnevaní a neustále kričia. Môžu si myslieť, že sú nahnevaní, volanie mien, a tlačenie ľudí okolo je normálny spôsob konania. Niektorí tyrani kopírujú to, čo videli, ako to robí niekto iný. Niektorí boli šikanovaní sami.

Niekedy násilníci vedia, že to, čo robia alebo hovoria, škodí iným ľuďom. Ostatní násilníci však nemusia vedieť, ako škodlivé môžu byť ich činy. Väčšina tyranov nechápe pocity ostatných a ani ich nezaujíma.

Týranci si často vyberajú niekoho, o kom si myslia, že môžu mať moc. Môžu si vybrať deti, ktoré sa ľahko rozčúlia alebo ktoré majú problém vydržať samy. Dostať od niekoho veľkú reakciu môže u násilníkov vyvolať pocit, že majú potrebnú moc. Týranci si niekedy vyberú niekoho múdrejšieho alebo sa od nich nejakým spôsobom líšia. Šikanovaní si niekedy dieťa jednoducho vyberú bez akéhokoľvek dôvodu.

Šikana:Ako s ňou zaobchádzať

Teraz už viete, že šikana je veľkým problémom, ktorý postihuje mnoho detí, ale čo robíte, ak vás niekto šikanuje? Naša rada spadá do dvoch kategórií:zabránenie nájazdu násilníka, a čo robiť, ak skončíte tvárou v tvár tyranovi.

Predchádzanie nájazdu s tyranom

Nedajte násilníkovi šancu. Tak veľa ako len môžeš, vyhnite sa tyranovi. Nemôžete sa skryť ani vynechať triedu, samozrejme. Ak však môžete ísť inou cestou a vyhnúť sa zlému dieťaťu, urob to.

Postavte sa vysoko a buďte odvážni. Keď sa bojíš inej osoby, pravdepodobne sa necítiš najodvážnejší. Na zastavenie tyrana však niekedy stačí len konať odvážne. Ako vyzerá a koná odvážny človek? Postavte sa a pošlete správu:„Nehraj si so mnou.“ Je jednoduchšie cítiť sa odvážne, keď máte zo seba dobrý pocit. Pozrite sa na ďalší tip!

Dobrý pocit z vás. Nikto nie je dokonalý, ale čo môžete urobiť, aby ste vyzerali a cítili sa čo najlepšie? Možno by ste chceli byť fit. Ak áno, možno sa rozhodneš cvičiť viac, menej pozerať televíziu, a jesť zdravšie občerstvenie. Alebo sa možno cítite najlepšie, keď sa ráno pred školou osprchujete. Ak áno, mohli ste sa rozhodnúť vstať o niečo skôr, aby ste boli v školský deň čistí a osviežení.

Získajte kamoša (a buďte kamarát). Dvojka je lepšia ako jedna, ak sa snažíte vyhnúť šikanovaniu. Vytvorte si plán na prechádzku s jedným alebo dvoma priateľmi po ceste do školy, vybranie, obed, alebo kdekoľvek si myslíte, že by ste mohli stretnúť tyrana. Ponúknite to isté, ak má priateľ problémy so šikanovaním. Zapojte sa, ak uvidíte, že sa vo vašej škole deje šikanovanie - povedzte to dospelému držte sa šikanovaného dieťaťa, a povedz tyranovi, aby prestal.

Ak vám tyran niečo hovorí alebo robí

Ignorujte násilníka. Ak môžeš, snažte sa ignorovať hrozby tyrana. Predstierajte, že ich nepočujete, a rýchlo odíďte na bezpečné miesto. Šikanovaní chcú veľkú reakciu na ich podpichovanie a podlosť. Správať sa, akoby ste si nič nevšimli a nezaujímalo by vás, je ako nereagovať vôbec, a to môže zastaviť správanie násilníka.

Postavte sa za seba. Predstierajte, že sa cítite skutočne odvážne a sebavedomo. Povedzte tyranovi „Nie! Prestaňte!“ hlasným hlasom. Potom odíď, alebo uteč, ak musíš. Deti sa tiež môžu postaviť za seba tým, že hovoria tyranovi, aby prestal dráždiť alebo strašiť niekoho iného, a potom spoločne odísť. Ak tyran chce, aby si robil niečo, čo ty nechceš, povedz nie!" a odísť. Ak robíte to, čo hovorí tyran, priemerné dieťa vás bude pravdepodobne šikanovať. Týranci si väčšinou vyberajú deti, ktoré sa samy nelepia.

Nešikanujte sa. Nebiť, kopať, alebo sa zatlačte späť a vysporiadajte sa s niekým, kto šikanuje vás alebo vašich priateľov. Brániť sa späť uspokojuje tyrana a je to nebezpečné, tiež, pretože by sa niekto mohol zraniť. Tiež sa pravdepodobne dostanete do problémov. Najlepšie je zostať s ostatnými, zostať v bezpečí, a získať pomoc od dospelého.

Neukážte svoje pocity. Plánovať vopred. Ako môžeš zabrániť tomu, aby si sa hneval alebo dával najavo, že si naštvaný? Skúste sa rozptýliť (počítajte spätne od 100, hláskovať slovo „korytnačka“ dozadu, atď.), aby ste zamestnali svoju myseľ, kým nie ste mimo situácie a niekde v bezpečí, kde môžete ukázať svoje pocity.

Povedz to dospelému. Ak ste šikanovaní, je veľmi dôležité povedať to dospelému. Nájdite si niekoho, komu dôverujete a porozprávajte sa o tom, čo sa vám deje. Učitelia, riaditelia, rodičia, a pomocníci v jedálni v škole môžu všetci pomôcť zastaviť šikanovanie. Niekedy sa tyrani zastavia hneď, ako to učiteľ zistí, pretože sa boja, že budú potrestaní rodičmi. Nejde o potýčku s niekým, kto urobil malú vec - šikana je nesprávna a pomôže, ak sa ozve každý, kto sa stane šikanovaným alebo vidí niekoho šikanovaného.

Čo sa stane s tyranmi?

Na koniec, väčšina tyranov sa skončí v problémoch. Ak sa budú aj naďalej správať podlostne a zraňujúco, skôr alebo neskôr im môže ostať len niekoľko priateľov - zvyčajne iné deti, ktoré sú ako oni. Sila, ktorú chceli, rýchlo uniká. Ostatné deti idú ďalej a nechávajú za sebou tyranov.

Niektoré deti, ktoré šikanujú, obviňujú ostatných. Ale každé dieťa má na výber, ako bude konať. Niektoré deti, ktoré šikanujú, si uvedomujú, že nedostávajú požadovaný rešpekt tým, že sa vyhrážajú iným. Možno si mysleli, že šikanovaním sa stanú populárnymi, ale čoskoro prídu na to, že ostatné deti si o nich myslia, že robia problémy tým, čo robia problémy.

Dobrou správou je, že deti, ktoré sú šikanované, sa môžu naučiť zmeniť svoje správanie. Učitelia, poradcovia, a rodičia môžu pomôcť. Rovnako tak je možné sledovať deti, ktoré sa k druhým správajú férovo a s rešpektom. Týranci sa môžu zmeniť, ak sa naučia pozitívne využívať svoju silu. Na koniec, je na nich, či sa tyrani rozhodnú zmeniť svoje spôsoby. Z niektorých tyranov sa stávajú skvelé deti. Ostatní sa nikdy nepoučia.

Nikto však nemusí znášať správanie tyrana. Ak vás alebo niekoho známeho trápi tyran, porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete. Každý má právo cítiť sa bezpečne, a kvôli šikanovaniu sa ľudia cítia nebezpeční. Povedzte o tom niekomu a pokračujte v rozprávaní, kým sa niečo nespraví.

Previous:

Next: