• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Akné

Ak ste takmer teenager, Je dosť pravdepodobné, že máte nejaké akné. Akné je také bežné, že sa zdá byť normálnou súčasťou rastu z dieťaťa na dospelého. Vedieť to však neuľahčí, keď sa pozriete do zrkadla a na brade uvidíte veľký pupienok. Dobrou správou je, že učenie sa o akné a niekoľko jednoduchých krokov vám môže pomôcť lepšie sa cítiť vo svojej tvári.

Čo je akné?

Akné je kožné ochorenie, ktoré sa prejavuje hrčkami. Existujú rôzne typy nárazov:biele bodky, čierne bodky, červené hrbole (pupienky), a hrbole naplnené hnisom. Čo spôsobuje tieto nepríjemné hrbole? No, vaša pokožka je pokrytá malými dierkami nazývanými vlasové folikuly, alebo póry. Póry obsahujú olejové žľazy, ktoré produkujú kožný maz (povedzme:SEE-bum), olej, ktorý zvlhčí vaše vlasy a pokožku.

Väčšinu času, žľazy produkujú správne množstvo mazu a póry sú v poriadku. Ale niekedy sa póry upchajú príliš veľkým množstvom kožného tuku, odumreté kožné bunky, a zárodky nazývané baktérie. To môže spôsobiť akné.

Prečo toľko detí dostane akné?

Deti majú akné kvôli hormonálnym zmenám, ktoré prichádzajú s pubertou. Ak mal tvoj rodič v puberte akné, je pravdepodobné, že budete aj vy. Stres môže akné ešte zhoršiť, pretože keď si v strese, vaše póry môžu vytvárať viac kožného tuku. Našťastie pre väčšinu ľudí, akné sa upraví, keď budú mať dvadsať.

Čo môžem urobiť proti akné?

Ak máte akné, Tu je niekoľko spôsobov, ako zabrániť tvorbe pupienkov:

Pranie

• Jemne si umyte tvár rukami raz alebo dvakrát denne teplou vodou a jemným mydlom alebo čistiacim prostriedkom.
• Nedrhnite si tvár. Čistenie môže v skutočnosti podráždenie pokožky ešte zhoršiť.
• Ak máte make -up, na konci dňa to všetko umyte.
• Potom, čo ste cvičili a veľa sa potili, umyte si tvár.

Liečba akné

V drogériách sa predávajú pleťové vody a krémy, ktoré môžu pomôcť predchádzať akné a vyčistiť ho. Porozprávajte sa so svojím lekárom o možnostiach.

Keď používate produkt na akné, postupujte presne podľa pokynov. Skúste najskôr trochu, aby ste sa presvedčili, že nie ste alergický na krém alebo pleťovú vodu. Nevzdávajte sa, ak na druhý deň neuvidíte výsledky. Účinok lieku na akné môže trvať týždne alebo mesiace. Nepoužívajte viac, ako by ste mali, pretože vaša pokožka môže byť veľmi červená a veľmi suchá.

Deti, ktoré majú vážne akné, môžu získať pomoc od svojho lekára. Lekári môžu predpisovať lieky, ktoré sú silnejšie než tie, ktoré si môžete kúpiť v obchode.

Ďalšie veci, ktoré je potrebné mať na pamäti:

• Snažte sa nedotýkať sa tváre.
• Nevyberaj si, stlačiť, alebo popové pupienky.
• Ak máte dlhé vlasy, držte ho ďalej od tváre a pravidelne ho umývajte, aby ste znížili tvorbu tuku.
• Baseballové čiapky a iné klobúky môžu spôsobovať pupienky pozdĺž línie vlasov. Vyhnite sa im, ak si myslíte, že vám akné ešte zhoršujú.

Čo keď sa mi aj tak vytvoria pupienky?

Mnoho detí dostane nejaké pupienky, aj keď podniknú opatrenia na zabránenie vzniku akné. Je to úplne normálne.

Ak máte akné, Teraz poznáte niekoľko spôsobov, ako zlepšiť svoju pokožku. A pamätajte, že nie ste sami. Pozrite sa okolo seba na svojich priateľov a uvidíte, že väčšina detí a mladistvých je v tom spoločne!