• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Fyzické aktivity a vývinové etapy pre predškolákov

Fyzický vývoj predškoláka pozostáva z viac než len zručností potrebných na to, aby bežali a hrali s rovesníkmi. Schopnosť obliekať sa sami a kreatívne vyjadrovať sa cez umenie a písanie všetko závisí od ich fyzického vývoja. Je dôležité porozumieť fyzickým vývojovým milníkom, ktoré sa od predškolákov očakáva, a aktivitám, do ktorých ich môžete zapojiť, aby im pomohli úspešne.

Pohyb nôh

V troch rokoch predškoláci rozvinuli rozsah aktivít s nohami, vrátane schopnosti chodiť na špičkach, stať na jednej nohe, skákať horizontálne a schopnosť pedálovať na tricykli. Do štyroch rokov deti pokročia v týchto aktivitách ďalej, takže môžu bežať na špičkach, skákať na jednej nohe, použiť nohy na pumpovanie sa dopredu na hojdačke, galopovať a preskakovať. Aktivity pre predškolákov, ktoré pomôžu v týchto vývojoch, zahŕňajú povzbudzovanie tanca a pohybu k hudbe; vonkajšia hra vrátane behu, skákania a lezenia; hra s párčikom; cvičenia tumblingu a rovnovážné cvičenia.

Hádzanie a chytanie

Pred dosiahnutím predškolského veku deti zvyčajne vie hadzať loptami v podrúčnom pohybe. V troch rokoch by mali rozvinúť zručnosti potrebné na chytanie loptu a v štyroch rokoch sú schopné hadzať loptu v nadrúčnom pohybe. Umožnenie predškolákom účasti na hádzaní guľôčky, hrách chytania a iných vývojových aktivít, ako pokus o hadzanie a chytanie šatky, pomôže zlepšiť ich zručnosti hádzania a chytania.

Obliekanie sa

Vývojový milník obliekania sa sám je pre predškolákov vzrušujúci, kým sa učia manipulovať s gombíkmi, zipmi, snapmi a šnúrami na ich oblečení okolo 4. roka. Existuje rôzne obliekacie dosky pre predškolákov na cvičenie každej zručnosti, často používané v Montessori predškolách. Okrem toho aktivity, ako obliekanie paneniek a hra s hračkami, ktoré majú snap a zipy, pomôžu detiam v prechode cez toto vývojové stadium.

Umenie a remeslá

Umenie a remeslá je predmet, ktorý rozjasňuje oči predškoláka, keď vytiahnutie zásob prstových farieb, voskoviek, nôžok a ďalších. V troch rokoch predškoláci rozvíjajú schopnosť vytvárať vertikálne, horizontálne a kruhové pohyby, kým mažú a škrabkajú farbou a farbia voskovkami a fixkami. Do štyroch rokov stanú sa viac nezávislí vo svojich umeleckých projektoch a naučia sa rieť podľa čiary s nôžkami (s dohliadkou dospelého samozrejme). Na podporu vývoja jemných motorických zručností, ktoré predškoláci používajú na tvorbu umenia a remesiel, nechajte ich zúčastniť sa aktivít ako prstové malovanie, stavanie z remeselných tyčiek a práca s modelovacou hmôtou.

Písanie

V troch rokoch je predškolák schopný držať malý predmet, ako voskovku, a vytvárať čiary a kruhové vzory, ktoré napodobňujú písanie, ale až v štyroch rokoch začne ukázať schopnosť písať hrubé písmená a dizajny. Aktivity, ktoré zlepšia jej písacie zručnosti, zahŕňajú trasovanie, bludičky, cvičenie pohybu písania kreslením prstami v pudingu alebo pene a vyplňovanie pracovných listov, v ktorých kreslí alebo sleduje objekty v priamej čiare.