Ako vytvoriť letného letového poriadku pre deti

Deti potrebujú štruktúru v lete , takže sa nebudete nudiť , frustrovaní a lenivý . Ako rodič , môžete vytvoriť denný letný program , ktorý pomáha im obsadiť svoj ​​čas spôsobom , ktorý je fyzicky , psychicky i spoločensky prospešné . Plán ráno , na obed a večer rutiny a po plán v mieste, kde sa vaše deti vidieť , navrhuje podpory rodičov poradcu , Erin Schlicher , na EmpoweringParents.com . Môžete sa rozhodnúť , či chcete sledovať rutinné každý deň , alebo opustiť víkendy otvorené pre pružnejšie plánovanie .
Raňajky a Chores

Začnite deň letného letového poriadku vašich detí so zdravou raňajkami nasleduje práca . Zapojte svoje deti pri výrobe raňajky a umožniť im experimentovať s varením . Napríklad , môžete pomôcť im happy - face palacinky alebo zelené vajcia a šunku . Zahrnúť ranné domáce práce na pláne , ako je obliekanie , takže postele , upratovanie izieb , upratovanie riadu od raňajok a pomoc pri domácich prácach alebo záhradné práce . Vytvorenie " -do " graf , takže vaše deti môžu zaškrtnúť úlohy , keď dokončí je .
Reading a Matematický praxe

Povzbuďte svoje deti k čítaniu a preskúmať poňatie matematiky po raňajkách . Deti majú často vzdelávacie prekážky v lete , pretože nemajú prax akademických zručností , ako je matematika a čítanie . Ak je to možné , poraďte sa so svojím detským nastávajúcich učiteľov o vzdelávacom programe , takže môžete vyskúšať tieto pojmy v lete , odporúča Harris Cooper , predseda oddelenia psychológie a neurovied na Duke University v Parenting.com . Vaše deti Nemusíte míňať obrovské množstvo času čítania a prezeranie akademické materiál - 30 minút až jednu hodinu času je často stačí - ale diskutovať o konkrétnych akademických potreby svojich detí so svojimi učiteľmi
<. br>
remesiel , hudby a koníčky

Uveďte remeslá , hudbu a koníčky , ako pre- obed aktivít na pláne . Na začiatku leta , hovoriť so svojimi deťmi o nových koníčky alebo osobitné záujmy , ktoré chcú sledovať . Vezmite ich do knižnice raz týždenne , aby si knihy a vzdelávacie materiály na svoje koníčky a záujmy . Usporiadať remeslá a projekty pre deti do 10 rokov , ale nech sa strednými a stredných škôl si študenti volia svoje vlastné aktivity . Nechajte vaše deti používať domáci počítač robiť výskum , ale pripomenúť im , že to nie je čas na sociálnej sieti , alebo surfovať na internete . Povzbudzujte ich, aby spoločne pracovať na projektoch raz alebo dvakrát týždenne , ako je dokončenie puzzle , vytvára múr umenia pre svojich izieb alebo prehrávanie hudby spoločne .
Obed a odpočinok

Zahrnúť obeda na letného letového poriadku vašich detí a urobiť niečo špeciálneho raz alebo dvakrát týždenne , ako je ísť na piknik alebo jesť von . Po obede , prechod k činnosti pred domom , ako napríklad na pochôdzkach , ísť do knižnice , ktoré sa zúčastňujú na rekreačné aktivity , plávanie alebo navštíviť miestne atrakcie . Dalo by sa dokonca Urobte si výlet do zoologickej záhrady alebo do múzea raz týždenne . Diskutujte plány aktivity so svojimi deťmi , takže každé dieťa dostane príležitosť urobiť niečo špeciálneho . Napríklad , môžete ísť do parku s basketbalovým ihriskám každý pondelok pre vašu dospievajúceho syna a do nákupného centra v stredu pre vaše nedospelý dcéru .
Free Time

Pridať voľnom čase sa popoludní plán . Voľný čas dáva deťom možnosť rozhodovať o svojom čase , preskúmať osobné záujmy a socializovať , navrhuje licencovaný sociálneho pracovníka Heather Gilmore , na PsychCentral.com . Nechajte svoje deti zavesiť von s priateľmi , pozvite priateľov a používať primerané veku sociálnych sietí ciest , ako je posielanie SMS správ alebo Facebook . Malé deti by mohli hrať samostatne s hračkami , a staršie deti môžu hrať videohry alebo surfovať na internete
Večera a rodinné chvíle

Zapojte celú rodinu večeru - . , Ktorým sa stôl , varenie a upratovanie kuchyne . Diskutujte o nejaké plány dovolenku alebo špeciálne akcie , vaša rodina plánuje zúčastniť cez leto a hovoriť o nejakej plánovanej činnosti na ďalší deň . Tráviť čas spolu po večeri sa teší vonku , hranie stolových hier alebo sledovanie televízie . Nechajte teenageri zostať až neskôr , než ich mladších súrodencov a teraz ďalší voľný čas . Zahrnúť pred spaním rutiny letného letového poriadku pre malé deti , ako je kúpanie a čistenie zubov .

Previous:

Next: