Ako predchádzať zubným problémom u predškoláka

Mliečne zuby vášho predškoláka rezervujú miesto, kým sa vyvíjajú trvalé zuby, a zuby stratené príliš skoro môžu spôsobiť budúce zhubenie a nezrovnalosť. Americká dentálna asociácia odporúča návštevu u zubára neskôr ako k prvým narodeninám vášho dieťaťa, no preferovaný čas je šesť mesiacov po objavení prvého zubu. Kým vaše dieťa dosiahne predškolský vek, je čas zamerať sa na pravidelný dentálny zdravotný rituál, aby sa predišlo budúcim zubným problémom.

Potrebné veci

  • Zubná šetka
  • Zubná pasta

Inštrukcie

  1. Navštívte zubára so špecializáciou na pediatriu ročne a nechajte si vyčistiť zuby a vykonať hodnotenie na identifikáciu potenciálnych problémov so zubami, vývojom úst a dásňovou tkanivou.

  2. Nastavte pravidelný rozvrh pre prehliadky a čistenie podľa odporúčaní vášho zubára. Niektorí predškoláci majú viac zubného kameňa v porovnaní s inými v rovnakom veku, čo môže znamenať dodatočné návštevy, aby sa zuby udržali čisté. Dentálni profesionáli niekedy odporúčajú aj fluoridové liečby na odradenie vývoja zubného kameňa a zubné tesnenia na predchádzanie kazám počas predškolského veku.

  3. Kúpte správne zariadenie pre rutinu čistenia zubov vášho predškoláka. Požiadajte svoje dieťa, aby pomohlo vybrať detskú zubnú šetku s mäkkou šetinou v obľúbenej farbe a malú tubu fluoridovej zubnej pasty. Dlhšie rúčky šetky tiež pomáhajú vašej dieťaťu dosiahnuť zadné zuby. Predškoláci majú ťažkosti s veľkými tubami a dospelými šetkami, ktoré nepasnú do malých úst.

  4. Ukažte svojmu dieťaťu, ako správne čistiť zuby a čistiť jazyk. Zvuková producenta obľúbenej pesničky pomáha predškolákom odhadnúť čas potrebný na čistenie horných zubov. Opakujte zvukový rituál pre spodné zuby. Cvičte použitie hráškového glóbusu pasty a povzbudzujte svojho predškoláka, aby sa vyhýbal prehltávaniu zubnej pasty. Niektorí zubári odporúčajú ústnu vodu, ktorá zvýrazňuje zuby, ktoré čistenie zmeškalo. Táto ľahko použiteľná voda pomáha vašej dieťaťu učiť sa brát si čas na čistenie a dbáť na to, aby predné a zadné zuby dostali rovnaký čas čistenia.

  5. Ustanovte domáci rutinu čistenia zubov a čistenia jazyka a dodržiavajte ju denne. Začnite čistením po raňajkách, obedov a večeri a aj po zviezde na jedle, ktoré sa lepí k zubom.

  6. Prezerajte stravu a zvyk na zviezdy vášho predškoláka a obmedzte množstvo cukrových džúsov, obyčajnej sodovky a cukrovínok, ktoré konzumuje. Vysokoskrobiťové jedlá tiež prispievajú k zubnému kaziu u predškolákov. Viac sliny v ústach znižuje poškodenie zubného elu, a určité kombinácie jedla vytvárajú dodatočnú slinu v ústach vášho dieťaťa. Výskumníci výživy a výživy na Colorado State University Extension odporúčujú vyvážiť porcie skrobu s nízko-cukrovými jedlami; jesť mliečne výrobky s jedlami a zviezдами; a kombinovať vysokocukrové sacharidy s ovocím a zeleninou na neutralizáciu vplyvu cukru. Kombinácie tiež pridávajú slinu na znižovanie rizika kazu u vášho predškoláka.

Previous:

Next: