Najlepší čas otehotnieť počas ovulácie
Vedieť , kedy ste ovuláciu , je najdôležitejším faktorom , keď sa snažíte otehotnieť . Je to mylná predstava , že ste najplodnejšie potom, čo ste ovulated; V skutočnosti , ste najplodnejšie tesne pred ovuláciou . Spermie môžu prežiť oveľa dlhšie , než vajcia , a preto musí byť prítomný v čase, keď vajíčko sa uvoľní . Spermie môžu prežiť až 48 hodín , zatiaľ čo vajcia často prežíva menej ako 24.
učenie svojho cyklu
Mnoho žien má o 28 - dňový cyklus; Avšak, rovnako ako mnoho žien nemá to , čo je považované za normálny cyklus dĺžky . Jednou z najdôležitejších vecí , dozvedieť o svojom tele , keď sa snažia otehotnieť , je, ako dlho vaše cykly sú . Tým sa nielen vám pomôžu určiť , kedy ste ovuláciu , ale aj na ktoré dni každý mesiac ste najplodnejšie .
Zmapovanie Váš teploty
cesta One Najistejšie určiť pri ovulácii , je sledovať svoje teploty bdenia . Berte to v rovnakom čase každý deň , zostať konzistentné . Potom, čo ste ovulated vaša teplota bude stúpať . Niektoré ženy majú významný skok v teplotách - 0,5 ° C alebo viac - zatiaľ čo nejaké skúsenosti pomalý rast v dňoch nasledujúcich po ovulácii . Kľúčom k úspechu je , že akonáhle ste už ovulated , vaše šance na počatie znižujú dramaticky . Vaše najviac plodné dni sú tri dni pred ovuláciou .
Predpoveď ovulácie súprav
predpoveď ovulácie súpravy vám pomôže určiť , kedy sa chystáte ovuláciu , takže môžete doba styk primerane . Kit pre predpoveď ovulácie meria množstvo luetinizing hormónu ( LH ) v moči . Získate nárast LH medzi 12 až 36 hodín pred ovuláciou . Kit pre predpoveď ovulácie , v kombinácii s užívaní svojho teplotu , vám pomôže určiť dni , vedúci až k ovulácii , že sú najlepšie dni pre počatie .
-
Novoročné predsavzatia. Môžu byť ťažké sánkovanie. A keď máte deti, je ešte ťažšie ich udržať. Či už je to preto, že ste trochu viac unavení, trochu viac vystresovaní, trochu viac v časovej tiesni – alebo všetko vyššie uvedené – pravdepodobnosť, že s -
Recenzie sú kľúčovou súčasťou vášho profilu Care.com. Opatrovatelia, ktorí ich majú, majú šesťkrát vyššiu pravdepodobnosť, že ich kontaktujú potenciálni zamestnávatelia. Viete, že ste vo svojej práci špičkoví, ale recenzie môžu znamenať rozdiel medzi -
Či už ste opatrovateľka alebo opatrovateľka, je to absolútna hudba pre vaše uši, keď počujete rodičov vysloviť týchto sedem čarovných slov: Pomôžte si s čímkoľvek v chladničke! V skutočnosti mi na to zavolala väčšina mojich najlepších klientov, keď
