Tipy na zvýšenie šance na tehotenstvo
Potom, čo ste sa rozhodli , že ste pripravení mať dieťa , myšlienku čakanie žiadny čas navyše , aby si tehotná sa môže javiť ako mučenie . Aj keď je možné nájsť techniku , ktorá umožňuje okamžitý tehotenstva istá vec , tam sú niektoré techniky , ktoré môžu zvýšiť svoje šance na otehotnenie skôr ako neskôr .
Získajte vyšetrenie
Ešte predtým , než začnete sa snažia otehotnieť , uistite sa , že naplánovať návštevu svojho lekára . Vyšetrenie vám pomôže zistiť , či máte nejaké infekcie , pohlavne prenosných chorôb , alebo zdravotné podmienky , ktoré by mohli narušiť vašu schopnosť otehotnieť alebo vykonávať zdravé tehotenstvo . Lekár môže informovať o výhodách používania prenatálne vitamíny , ktoré obsahujú kyselinu listovú . Môže tiež poskytnúť vám rady ohľadom otehotnenia , ak máte nejaké pre-existujúce zdravotné ťažkosti .
Pochopte svojho cyklu
Ak neviete , kedy ste ovuláciu , ako sa tehotenstva môže byť ťažké . Poznať príznaky ovulácie , ako sú zmeny v hlienu krčka maternice a mierne jednostranné brušnej výčitky , vám môže pomôcť určiť , kedy ste s najväčšou pravdepodobnosťou otehotnieť . V prípade , že myšlienka na zmapovanie vaše bicykel podľa kalendára sa zdá byť príliš podieľať na vás , predpoveď ovulácie zostavy a monitory plodnosti , podľa JustMommies.com , môže tiež pomôcť určiť , kedy ste ovuláciu . Testujú určitej hladiny hormónov v ženskom tele , a signál , keď jej telo je najviac pripravený otehotnieť .
Netrápte
V súlade starosti o pozíciách , konkrétne načasovanie a myšlienky " Chcem byť tehotná hneď teraz ! " môžu komplikovať vašu plodnosť . Podľa Toni Weschler , plodnosti pedagóg na BabyCenter.com , stres môže ovplyvniť hormóny , ktoré signalizujú ženské vaječníky k uvoľneniu vajíčka . Mohlo by dôjsť k ovulácii dochádza neskôr , než sa očakávalo , alebo môže dôjsť k ovulácii sa nevyskytuje vôbec . Weschler poznamenal , že každodenný stres môže mať vplyv ovuláciu , ale náhly stres môže mať väčšiu úlohu pri vyvolaní komplikácie s počatím .
Lie Flat
Lekárske názory sa líšia o tom , či určité sexuálne pozície majú pozoruhodný vplyv na otehotnenie . Avšak , Paula Hillard , MD a profesor pôrodníctva a gynekológie na Stanford University School of Medicine v Palo Alto v Kalifornii . Naznačil , že existujú určité gravitačné nevýhody ženy stáť alebo sedieť vo vzpriamenej polohe po spermia vstúpi jej telo . Dodala , že misionárska poloha ( muž hore) , môže pomôcť podporiť spermie do bazéna v pošve po pohlavnom styku . James Goldfarb , MD , riaditeľ neplodnosti služby na Cleveland Clinic v Clevelande , ktorý povedal , že leží plochý ( a to ani dostať až na toaletu ) po dobu 10-15 minút po pohlavnom styku môže pomôcť spermie vstúpiť do krčok maternice .
zostať zdravý
Lekári plošne súhlasí s tým , že pitie alkoholu , fajčenie cigariet a robia drogy ovplyvňujú ženskej plodnosti . Súhlasí tiež , že žena , fajčenie , pitie a branie drog počas tehotenstva môže nepriaznivo ovplyvniť plod . Okrem zdržia nezdravých návykov , je dôležité vytvoriť zdravé návyky , ako je účasť na ľahkú až strednú výkon a vyhnúť sa stresovým situáciám . Mať zdravé telo zvýši šance na dosiahnutie a implementáciu zdravé tehotenstvo .
-
Štvrtý júl je dňom oslavy Ameriky a všetkého červeného, bieleho a modrého! Tieto lahodné a slávnostné dezerty zo štvrtého júla sú skvelým zakončením dňa grilovania a osláv. Najlepšia časť? Recepty sú také jednoduché, že môžete ľahko zapojiť deti do -
Ako napísať skvelý životopis osobného asistenta Osobní asistenti vykonávajú rutinné osobné alebo profesionálne úlohy, ako je napríklad príprava stretnutí alebo vedenie domácnosti, takže ich zamestnávateľ môže robiť iné veci. Na rozdiel od manažéra k -
Rodičia sa často pýtajú:Prečo je moje dieťa lenivé? Pravdou je, že väčšina lenivých detí nie je naozaj lenivá. Pre zdanlivú lenivosť vášho dieťaťa môže byť veľa skrytých príčin. Zistite, prečo je vaše dieťa lenivé Ľudia často priraďujú nemotivovaným
