Ako nájsť najlepší čas počať

absolútne najlepší čas na počatie je v ženskom úrodnej času , od asi tri dni pred ovuláciou až do dňa , kedy sa ovulates , alebo uvoľňuje vajíčko z vaječníkov . Načasovanie styk dôjsť v priebehu tohto 3-4 dní okna je najlepší spôsob, ako počať dieťa prirodzenou cestou .

dozvedieť sa viac o ženskej cyklu , ktorý sa začína prvým dňom menštruácie a končí deň pred začiatkom ďalšie obdobie , je prvým krokom pre manželov a manželky , ktorí sa snažia nájsť najlepší čas na otehotnieť .
Návod
1

Poznámka : priemernú dĺžku svojho cyklu ( alebo vaša manželka ) , pri pohľade na predchádzajúcich šiestich cykloch . Počet dni od prvého dňa menštruácie do posledného dňa pred začiatkom ďalšie obdobie - toto je plne menštruačný cyklus . Cykly zatiaľ čo na hormonálnej antikoncepcie , teda pilulka , sa nepočítajú . Je dôležité naučiť sa dĺžky prirodzeného cyklu s cieľom nájsť najlepší čas otehotnieť .
2

Count späť 18 dní od konca cyklu , a označiť ten deň cyklu . Napríklad , ak cyklus bol 30 dní , 18 dní od konca cyklu bol deň 12.

Teraz počítať späť 14 dní od konca cyklu , tj cyklus deň 16 pre hypotetické 30 - dňový cyklus .

V tomto prípade , premietanom úrodnej času alebo najlepší čas otehotnieť , je cyklus dní 12 až 16. To predpokladá luteálnej fáze ( čas po ovulácii ) v dĺžke 14 dní , čo je priemer pre väčšinu žien .
3

Sledujte svoj ​​menštruačný cyklus každý mesiac , pozorne sledovať príznaky nadchádzajúcej ovulácii . Ako sa dostanete bližšie k ovulácii , krčnej hlienu , pozorovateľné u pošvového vchodu , bude elastický , jasný a klzké . Tento typ hlienu je jasnou známkou najlepší čas otehotnieť - uistite sa , že na " dieťa tanec , " to znamená , že sa snaží otehotnieť , v týchto dňoch .
4

Vezmite si teplotu bazálny teplomer ihneď po prebudení , v rovnakom čase každý deň . Záznam toto číslo pomocou grafu alebo počítačový program na sledovanie priebeh teploty .

najlepší čas otehotnieť , je , keď váš teplota je nízka tesne pred ovuláciou , a máte dobrú živnú hlien .
5

Pomocou svoje znalosti vašej priemernú dĺžku cyklu , plodné sliznice znamenie, a nízke bazálnej teploty pre- ovulácie určiť to najlepší čas otehotnieť každého cyklu . Dúfajme , že sa budete môcť otehotnieť rýchlo týmto spôsobom .

Pre viac nápadov a podrobných ukazovateľov , pozri Tipy & Sekcia Zdroje nižšie .

Previous:

Next:

  • Výber postieľky a matraca
    Výber postieľky a matraca
    Podľa Kanadskej pediatrickej spoločnosti najbezpečnejšie miesto na spanie pre dieťa je na chrbte vo vlastnej postieľke. Tu je niekoľko rád, ako si vybrať pre novorodenca postieľku a matrac. Vyberte si detskú postieľku, ktorá vyhovuje federálnym
  • Koľko mám účtovať za starostlivosť o dieťa?
    Koľko mám účtovať za starostlivosť o dieťa?
    Uvažujete o začatí kariéry v oblasti starostlivosti o deti, ale nie ste si istý čo by ste mali účtovať? Alebo možno už nejaký čas poskytujete starostlivosť o deti a máte pocit, že by ste mali zarábať viac? Požiadanie o nižšiu sadzbu vám môže priniesť
  • 4 typy výchovných štýlov a ich vplyv na deti
    4 typy výchovných štýlov a ich vplyv na deti
    Váš rodičovský štýl môže ovplyvniť všetko, od toho, koľko vaše dieťa váži, až po to, ako sa ono cíti. Je dôležité uistiť sa, že váš rodičovský štýl podporuje zdravý rast a vývoj, pretože spôsob, akým s dieťaťom komunikujete a ako ho disciplinujete, h