Vyrovnanie sa so zmenou emócií pre partnerov
Narodenie dieťaťa - obzvlášť prvého - môže váš život dramaticky zmeniť.
A hoci sa veľa ľudí zameriava na matku, otcovia a partneri sa musia vyrovnať s úplne novým radom výziev, tiež.
Niektoré z týchto výziev sa týkajú emócií, ktoré môžu byť neznáme, alebo vám môže byť partnerom nepríjemný. Nebojte sa príliš. Všetky nasledujúce myšlienky sú bežné, a môžete získať podporu, ak sa s nimi musíte popasovať:
- Môj partner je tak zapojený do dieťaťa, že na nás nie je čas.
- Nikto z mojich priateľov nie je rodičom, takže nechápu, čo prežívam.
- Som nervózna zo starostlivosti o dieťa. Čo keď ju pustím? Môj partner je so zmenou oveľa spokojnejší kúpanie, manipulácia, a hrať sa s naším dieťaťom ako ja.
- Ako budem môcť chrániť a starať sa o svoju novú rodinu?
- Teraz, keď mám rodinu, si oveľa viac uvedomujem svoju vlastnú smrteľnosť. Predtým som o životnom poistení neuvažoval.
- Bojím sa, že ma nahradí dieťa. Moja partnerka dieťa tak miluje a zdá sa, že ma necháva byť zapojeným, len keď povie, že je to v poriadku.
- Je to pre mňa úplne nová rola. Nie som si istý, či by som rád robil viac domácich prác. Chcem späť svojho partnera a svoj starý život.
- Som tak unavený. Dobrý spánok je všetko, čo teraz chcem.
- Ako môže byť niekto ako ja dobrým rodičom? Neviem, čo robím!
Je normálne cítiť sa teraz neisto, a vysporiadanie sa s emóciami môže byť výzva. Hľadajte pomoc vo svojej komunite, rodina alebo online. Skúste stráviť čas s inými otcami alebo partnermi, a naplánujte si nejaký špeciálny čas len pre vás a vaše dieťa.
Zdroje a odkazy:
Zdroje pre radu otcov BC pre rodinu
Životný cyklus rodinného života HealthLink BC - Rodičovstvo:deti prostredníctvom dospievajúcich
Kanadská agentúra pre verejné zdravie:Príloha
-
Niekedy, ak chcete nájsť dobrú starostlivosť o dieťa, musíte vedieť, kde hľadať. Ústne informácie a internet sú určite dobré miesta na začatie hľadania, ale centrá starostlivosti o deti a referenčné centrá (CCR&Rs) vám môžu pomôcť rýchlejšie a presne -
Rozhodli ste sa, že si chcete najať opatrovateľku, aby vám pomohla s vašimi deťmi, ale kde začať? Ako viete, kto sa hodí pre vašu rodinu? Ako spravujete všetky podrobnosti o najímaní niekoho? Care.com je skvelá možnosť pre domácich majstrov, ako si -
Jedinečné detské mená sú v dnešnej dobe akousi normou. Nie je nezvyčajné počuť o deťoch menom Abcde (vyslovuje sa „ab-si-dee“) alebo Tesla a Lucifer. Ale zvyčajne, keď hovoríme o rodičoch, ktorí vyberajú nezvyčajné mená pre svoje deti, hovoríme o krs
