• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Práca počas tehotenstva v treťom trimestri

Podľa mojich lekárov, Dnes som presne 35 týždňov tehotná. Podľa môjho telo , Som presne 55 týždňov tehotná.

Aj keď mi každý deň prináša nové prekvapenie a chorobu, Stále sa odo mňa očakáva, že narazím do kancelárie a usmejem sa a počítam ako všetci ostatní. A je to nanič. V mozgu som si myslel, že pred pôrodom trochu vzlietnem. pomôcť zvládnuť všetky schôdzky môjho lekára, ale aj odpočinúť si pred príchodom dieťaťa. Keď moja lekárka uviedla, že by sa na moju dovolenku nepodpísala, pokiaľ by sa neprejavil vážnejší zdravotný stav, takmer som sa rozplakala. Musím ísť tak dlho.

Moje tehotenstvo bolo mojou voľbou, takže hoci neľutujem nepohodlie, myslím si, že určité stonanie je stále opodstatnené. Je to ako to, ako sme s priateľmi porovnávali, ako strašne sme sa cítili ráno po konkrétnej zábavnej noci:áno, všetci sme sa cítili ako smrť a občas si želáme, aby sme si mohli vziať svoje voľby späť, ale väčšinou sme veľmi šťastní, rozhodli sme sa ten melón vylúhovať vodkou a sme dospelí, nech už je to čokoľvek.

Aj keď mám ešte pár týždňov čas, Vyvinul som niekoľko mechanizmov zvládania, ktoré robia prácu nie tak bolestivou, ako by mohla byť, vzhľadom na skutočnosť, že sa neustále zvlhčujem a potrebujem jesť presne každé tri minúty. Myslel som, že sa o ne podelím s internetom, v prípade, že sú tu aj iní ako ja, ktorí sa čudujú, ako to prežijú niekoľko nasledujúcich týždňov.

Tu sú moje návrhy, ako prežiť život v kancelárii pri práci v treťom trimestri:

Podľahnite legínam.

Pamätám si, ako som čítala správy od iných tehotných žien o tom, ako žili v legínach počas tretieho trimestra. Tiež si pamätám, že som o tom bol hlúpy a súdil som, rozmýšľam, ako by som sa obliekla profesionálne tehotenské oblečenie, pretože som a profesionálne alebo čokoľvek. K týmto náhodným ženám na internete:Prepáčte, že som vás niekedy súdil. Nepamätám si, kedy som naposledy mal do práce skutočné nohavice. Moje profesionálne šaty sú teraz pekná tunika alebo šaty cez legíny. Zabehnuté jednofarebné tehotenské šaty obliekam do šatiek alebo rušivých náramkov. Mne to funguje.

Občerstvenie.

Všetky občerstvenie, všade, v mojej kóji stále. Cítil som sa zle pre svojho veľmi milého kolegu, ktorý pravdepodobne mohol počuť každé chrumkanie každej mrkvovej tyčinky, ale dúfajme, Mám hrať tehotenskú kartu a ona si uvedomuje, že to prejde. Alebo nosí slúchadlá.

Čím je úloha bez mozgu, lepšie.

Hľadám projekty, ktoré skutočne vyžadujú, aby som skontroloval už existujúcu prácu, ťahať dokumenty, alebo dokonca zadajte hlúpe čísla do môjho nemého počítača. Všetko, čo si vyžaduje premyslenú analýzu z mojej strany, trvá dvakrát tak dlho, ako kedysi, a zdá sa, že hádam viac ako predtým. Nehovorím, že v kancelárii nevyťahujem váhu - v skutočnosti Robím dobrovoľníctvo pre viac práce ako kedykoľvek predtým. Ale snažím sa chytiť projekty, o ktorých viem, že ich môžem robiť v spánku, pretože úprimne povedané, Mám taký spánkový nedostatok tretieho trimestra, že nechceš, aby som robil veľa zdvíhania ťažkých bremien. Môj mozog je tiež neustále rozptyľovaný náhodnými bolesťami alebo núdzovými výletmi do kúpeľne, aby sa sústredil na čokoľvek dlhší čas v čase. Depresívne, ale pravdivé.

To ma privádza k prestávkam v kúpeľni.

Posúďte svoje najbližšie kúpeľne, a majte po ruke záložnú kúpeľňu pre prípad, že bude obsadená a zrazu si uvedomíte, že sa chystáte namočiť. Stáva sa mi to najmenej raz za deň - vstanem od počítača, aby som sa napil vody alebo niečo poslal poštou a uvedomil som si, že mám presne jednu minútu, kým sa namočím. Môj syn však sedí veľmi nízko, takže možno je moja naliehavosť jedinečná. Tiež, ak ste typ človeka, ktorý rád predstiera, že nemáte telesné funkcie v prítomnosti ostatných, navrhujem, aby ste to prekonali. Ľudia si všimnú, ako často beháte na toaletu a máte zmysel pre humor pre to jediné, čo môžete urobiť (pokiaľ vám nejde o plienky pre dospelých).

Na menej fyzickej úrovni, spojte sa so svojimi kolegami.

Jedna z najlepších vecí na mojich súčasných ochoreniach je, že som zistil, že toľko mojich kolegov rozumie tomu, čo prežívam. Dokázal som sa spojiť s ľuďmi, ktorých som predtým nemal, a vďaka tomu je práca v mojom treťom trimestri oveľa príjemnejšia, keď môžem vtipkovať so spolupracovníkmi o svojom kolísaní alebo opuchnutých nohách vo vodnom chladiči. Spolupracovníci, ktorí sa predtým zdali byť vzdialení, sa radi podelia o príbehy o svojich vlastných deťoch alebo o neterách a synovcoch. Mám pocit, že som skutočne spoznal ľudí vo svojej kancelárii na inej úrovni, ktoré môžu len pomôcť zlepšiť naše pracovné prostredie. Poznámka:Toto nemusí fungovať pre vás, ak ste v kancelárii plnej ľudí, ktorí chcú poskytnúť rady o tom, ako by ste mali vychovávať svoje dieťa, alebo ako to robíte všetko zle. Tak veľmi som sa obávala týchto reakcií, že som na začiatku o svojom tehotenstve veľa nehovorila, ale akonáhle som sa trochu otvoril, bol som skutočne potešený, keď som zistil, že moji kolegovia sú normálni, milí ľudia, ktorí prežili podobné skúsenosti. Ľudskosť!

Vlastnite schôdzky.

Ak ste ako ja a máte ku koncu tehotenstva miliardu návštev lekára, vlastniť . Pamätajte si, že ste profesionál a návšteva lekára vás nerobí o nič menej dobrým vo vašej práci. Pre mňa, jednou z najťažších vecí pri očakávaní prvého dieťaťa je naučiť sa spájať blížiace sa očakávania súvisiace s materstvom s mojím vlastným zmyslom pre seba. Snažím sa tieto nové aspekty svojho života vnímať ako doplnkové a nekonkurenčné. Áno, 2-4 schôdzky lekárov týždenne ma odvezú od stola viac, ako by som chcel. Ale kvôli tejto starostlivosti, Verím v zdravie svojho dieťaťa a môžem sa sústrediť na to, čo mám po ruke, keď som v kancelárii (pokiaľ nepotrebujem bežať na toaletu ... znova). Tiež si myslím, že prejavom tejto dôvery aj keď je to len na ukážku, hovorí druhým, aby ma brali vážne a neodpisovali mi ako čerstvá matka, ktorá sa nestará o svoju prácu. Pretože milujem svoju prácu!

Prial by som si, aby som mal viac záludných poznámok o tom, že som v kancelárii nepríjemný, ale úprimne, okrem nepohodlia, v rozsahu od mierneho po extrémny v ktorýkoľvek daný deň, Som rada, že pracujem v treťom trimestri. Bez kancelárie, Sedel by som doma, pokúšam sa založiť detskú izbu, ale zadýchavam sa, a namiesto toho, aby som sedel na gauči, skracoval mi palce/googlil moje príznaky, aby nakŕmil moju úzkosť. Takže ďakujem, zlý lekár, za to, že som sa napriek mojej intenzívnej túžbe každé ráno nepodpísať na dovolenke, jednoducho podľahnúť svojim chorobám. Moja výplata a zdravý rozum vám ďakujem.

Súvisiace články:Budovanie materského šatníka (bez vyčerpania rozpočtu)