32. týždeň tehotenstva

Hej, ako máš nohy?

Syndróm nepokojných nôh nie je nebezpečný alebo nie je znakom toho, že je niečo v poriadku, ale môže to byť nepríjemné a narušiť váš spánok, čo je kráľovská bolesť v zadku.

Nikto skutočne nevie, čo spôsobuje Jimmyho nohy, ale je to veľmi časté počas tehotenstva a zvykne sa to diať v noci, pričom postihuje dolné končatiny medzi kolenom a členkom, ale môže sa vyskytnúť aj vo vašich nohách a rukách.

Strečing, ohrieva kúpele, akupunktúra a masáž sa zdajú byť odporúčanými prostriedkami, ale tiež to povedzte svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti, pretože môže chcieť skontrolovať vaše hladiny železa, aby sa ubezpečil, že nemáte nedostatok. Tiež som dostal e -mail od čitateľa, že 300 mg glycinátu horečnatého denne jej pomohlo - spustite to u svojho lekára a zistite, či to pomôže.

Niektoré ženy si vedú denník jedla, aby zistili, či niečo, čo jedia (zvyčajne neskôr počas dňa), nespôsobuje v noci skákavé nohy. Za pokus to rozhodne stojí.

Oh, a ak sa pokúšate stráviť čas sledovaním filmov, Tu je príspevok, ktorý vám poskytne prehľad o filmoch, ktoré by mali byť hodnotené ako PT pre rodičovskú traumu - hodnotené PT - filmy, ktoré by tehotné ženy a noví rodičia nikdy nemali pozerať.

Pokiaľ ide o weeble, izba v maternici začína byť trochu tesná. Vaše dieťa môže byť do tejto doby odmietnuté. Nielenže ukazuje na východ, ale je tu aj viac priestoru. Ak sa vaše dieťa ešte nedostalo na rad, nerobte si príliš starosti. Stále je čas točiť sa dokonca aj v bytoch podobných bytom na Manhattane, v ktorých žije.

Previous:

Next:

  • Kontrolný zoznam opatrovateľa:Čo sa opýtať pred prvým dňom v práci
    Keďže som najstaršia päťročná sestra a odborníčka na základné vzdelanie, byť opatrovateľkou sa mi zdalo ako najpravdepodobnejšia práca pre moje zručnosti. Myslela som si, že viem všetko o starostlivosti o deti, ale v skutočnosti som sa obmedzovala le
  • Vypadávanie vlasov po tehotenstve:Čo je normálne a ako sa s tým vysporiadať
    Naliate prsia, nevyhnutné zmeny nálad, hemoroidy, krvácanie a extrémna únava – to sú len niektoré z mnohých radostí po pôrode, ktoré môže čerstvá mamička zažiť. Aj keď vás váš lekár mohol varovať pred väčšinou z nich, existuje ďalší nepríjemný vedľaj
  • 101 plážových aktivít pre deti
    Len málo vecí je lepších ako slnečný, slaný deň na pláži. Ale povedzme si úprimne, je to veľa práce a žiaľ, malé deti môžu rýchlo stratiť záujem – teda pokiaľ nemáte arzenál úžasných plážových aktivít pre deti. Či už vaša rodina navštevuje pláž denn